- လူထူထပ္ေသာ ေနရာသုိ႔ သြားလာပါက mask ျဖင့္ ပါးစပ္ ႏွာေခ်ာင္းတုိ႔ကုိ လုံျခဳံေအာင္ ဖုံးအုပ္သြားလာပါ
- မုိးမိစုိစြတ္ပါက အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာမေနဘဲ ေျခာက္ေသာအဂတ္ကုိျပန္လည္ဝတ္ခါ ေႏြးေထြးျဖစ္ေအာင္ ျပဳံမွဳ ေနထုိင္ပါ
- မိမိလက္မ်ားကုိ ဆပ္ျပာျဖင့္ ဆင္ၾကယ္စြာ ေဆးေၾကာပါ ။
ေဆးေၾကာၿပီးမွ စားေသာက္ပါ။
- ဖ်ားနာလူနာကူိ ကုိင္တြယ္ထိေတ႔ြမိပါက ဆပ္ျပာျဖင့္ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ေဆးေၾကာပါ ။ (အရက္ျပန္အရည္မ်ဳိးပါေသာ လက္ေဆးေဆးရည္မ်ားကုိ သုံးစြဲပါက ပုိေကာင္းပါသည္ )
- မိမိကုိယ္ခံအား ေကာင္းမြန္ေစရန္ ဗီတာမင္ စီ ေပါႂကြယ္ဝေသာ အစားအစာအသီးအႏွံမ်ားကုိ စားေပးပါ။
- လူထူထပ္ေသာ ေနရာမ်ဳိးမ်ားကူိ မလုိအပ္ပါက သြားလာျခင္းမ်ဳိး ေ႐ွာင္က်ဥ္ပါ ။
Mg Mandalay
https://www.facebook.com/mg.mandalay
