ဆရာ မဂၤလာပါ႐ွင္။ သမီး အသက္က ၂၀ ပါ။ မ်က္လံုးပါဝါက အေဝးကို တစ္ဖက္ ၂၅၀ ဆီရိွပါတယ္။ ခုေနာက္ပိုင္း မ်က္လံုးက အိပ္ရာမဝင္ခင္နဲ႔ အိပ္ရာထစဆို ယားယံၿပီး နီရဲတာမ်ိဳး၊ မိုးလင္းရင္ ေကာ္နဲ႔ကပ္ထားသလို အုပ္ေနတာမ်ိဳးေတြျဖစ္ေနလို႔ပါ။ new V rohto မ်က္စဥ္းခပ္ေတာ့သက္သာေပမယ့္ မ်က္စိယားတာကပံုမွန္လိုျဖစ္ေနလို႔ မ်က္လံုးအားေဆးေသာက္သင့္သလားနဲ႔ အျခားဘာမ်က္စဥ္းက မ်က္လံုးအတြက္ပိုေကာင္းလည္း ေျဖၾကားေပးပါ႐ွင့္။
မ်က္စိ နီေန၊ ေရာင္ေန၊ မ်က္ရည္က်ေနတိုင္း မ်က္စိက်ိန္းတာ မဟုတ္ပါ။ မ်က္စိအလာဂ်ီ ျဖစ္ေနႏိုင္တာ သတိထားပါ။
• ေရာဂါလကၡဏာေတြ
မ်က္စိရဲ႕ ျဖဴေနရမဲ့ ေနရာက နီရဲေနမယ္။ မ်က္ခြံယားမယ္။ မ်က္ရည္က်မယ္။ ပူေလာင္ေနသလို ခံစားရမယ္။ မ်က္ခြံမို႔ေနမယ္။ အလင္းေရာင္ကို အရင္လို မၾကည့္ႏိုင္ဘူး။ အလာဂ်ီရတာက မ်က္စိတခုတည္းမွာလဲ ရေနႏိုင္တယ္။ ႏွာေခါင္းပါ ျဖစ္တာနဲ႔ပါ တြဲတတ္တယ္။ အေရျပားအလာဂ်ီျဖစ္တဲ့ ႏွင္းခူနာနဲ႔လည္း တြဲႏိုင္ေသးတယ္။
• ဘာလို႔ နီရသလဲ
မ်က္စိအလာဂ်ီဆိုတာ အလာဂ်ီရေစႏိုင္တာနဲ႔ ထိေတြ႔မႈကေနျဖစ္ရတယ္။ တိရစၧာန္အမံႈေတြ၊ ပန္းဝတ္မႈံေတြကကေန အျဖစ္မ်ားတယ္။ အဲလိုျဖစ္လာရင္ မ်က္စိမွာရွိတဲ့ (မတ္စ္-ဆဲလ္) ဆိုတာေတြကေန (ဟစ္တမင္း) စတဲ့ ဓါတ္ေတြကို ထုတ္ေပးလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ေနရာမွာ နီရဲ၊ ယားယံျပီး မ်က္ရည္ပါ က်လာမယ္။
• မ်က္လံုးကို မပြတ္ပါနဲ႔
ပြတ္ခ်င္စိတ္ေတာ့ ေပါက္ေနမွာ အမွန္ဘဲ။ ပြတ္ရင္ ပိုဆိုးမယ္။ (မတ္စ္-ဆဲလ္) ေတြကေန ဓါတ္ပစၥည္းေတြ ထပ္ထုတ္ေပး လိမ့္မယ္။ မ်က္ကပ္မွန္ သံုးသူဆိုရင္ အဲဒါကို ထုတ္ထားပါ။ မ်က္စိမိတ္ကပ္မသံုးပါနဲ႔။ အေအးဝတ္တင္ေပးပါ။ လက္ကို မၾကာခဏေဆးေပးပါ။
• ဘာေတြကေန ျဖစ္ေစသလဲ
ပန္းဝတ္မံႈ၊ ျမက္၊ သစ္ပင္၊ ေပါင္းပင္ေတြကေန ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ အိမ္တြင္းေအာင္းေနပါ။ ျပဴတင္းေပါက္ေတြ ပိတ္ထားပါ။
• အိမ္ထဲက (အလာဂ်င္) ေတြ
တိရစၧာန္အမံႈေတြ၊ မႊားေကာင္ေလးေတြ၊ မိႈေတြကေနျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ အိမ္ေမြး တိရစၧာန္ေတြ သတိထားပါ။ အိပ္ခန္းထဲ မဝင္ေစနဲ႔။
• ဘယ္လို ရွင္းထုတ္မလဲ
အိပ္ရာခင္း၊ ေခါင္အံုးဖံုး စတာေတြ အသစ္လဲပါ၊ ေလွ်ာ္ဖြတ္ပါ။ အိမ္ခန္းရဲ႕ စိုထိုင္းဆကို 30% နဲ႔ 50% ၾကာထားပါ။
တံျမက္စည္းနဲ႔ မလွည္းဘဲ အစိုနဲ႔ ၾကမ္းတိုက္ပါ။
• မိႈ
ေရခ်ိဳးခန္း၊ မီဖို ပံုမွန္သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ပါ။ ေျမေအာက္ခန္းရွိရင္လဲ သန္႔ရွင္းေပးပါ။ Dehumidifier စက္သံုးပါ။ HEPA ေလစစ္တာသံုးပါ။
• ျဖစ္လာရင္ ဘယ္လိုကုသမလဲ
(အင္တီ-ဟစ္တမင္း)၊ (ဒီကြန္ဂ်က္စတင့္)၊ (မတ္စ္ဆဲလ္) ေဆးေတြပါတဲ့ မ်က္စဥ္း သံုးႏိုင္တယ္။
• (အလာဂ်ီ) မ်က္စဥ္း
မ်က္ရည္အတုလို႔ ေခၚႏိုင္တဲ့ မ်က္စဥ္းသံုးရင္ (အလာဂ်ီ) ရေစတာေတြကို ဖယ္ထုတ္ေပးႏိုင္တယ္။ မ်က္စိကိုလဲ စိုစြပ္ေနေစမယ္။
• Decongestant drops ကေန မ်က္စိမွာရွိတဲ့ ေသြးေၾကာေလးေတြ က်ဥ္းေစလို႔ နီရဲတာ သက္သာေစမယ္။ တာရွည္သံုးတာေတာ့ မေကာင္းပါ။
• စားေဆးေတြ (အင္တီ-ဟစ္တမင္း) စားေဆးနဲ႔ (ဒီကြန္ဂ်က္စတင့္) စားေဆးေတြသံုးႏိုင္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ေဆးေၾကာင့္ မ်က္စိကို ေျခာက္ေသြ႔ေစႏိုင္တယ္။ (ဒီကြန္ဂ်က္စတင့္) ေဆးမွာ မူးေဝတာ၊ စိတ္လႈတ္ရွားတာဆိုတဲ့ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးေတြရွိတယ္။
• တခ်ိဳ႕မ်က္စဥ္းေတြမွာ Antihistamine ေရာ Mast cell stabilizer သတၲိပါ ေရာပါတယ္။ Non-steroidal anti-inflammatory drug eye drops နဲ႔ Steroid-based eye drops ေတြလဲ သံုးတယ္။
• Allergy Shots ထိုးေဆး အသံုးက်တယ္။ Immunotherapy ေခၚတယ္။ ကိုယ္ခႏၶာကေန (အလာဂ်ီ) ရေစတာကို ယဥ္းပါးလာေစေအာင္ လုပ္ေပးတာ ျဖစ္တယ္။ လူတိုင္းကို လုပ္မရဘူး။ အခ်ိန္ယူရမယ္။
• သူမ်ားမသိေအာင္ ဖံုးနည္း Hypoallergenic concealer သံုးႏိုင္တယ္။ မိတ္ကပ္ထူထူေတာ့ မလုပ္ပါနဲ႔။ ႏႈတ္ခမ္းနီလွလွေလး ဆိုးေပးႏိုင္တယ္။ ေနကာမ်က္မွန္ တပ္ထားပါ။
မ်က္စဥ္းအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ မ်က္စိက်ိန္းလို႔ သံုးရတာလို ပိုးေသေဆး မပါဘူး။ ဒီလို မ်က္စဥ္းမ်ဳိးေတြသံုးရင္ မ်က္စိနီေနတာ၊ ယားေနတာ၊ မ်က္ရည္က်ေနတာေတြ သက္သာေစမယ္။ အလာဂ်ီမ်က္စိအတြက္ေရာ Allergic rhinitis (အလာဂ်ီ) ႏွာေခါင္းအတြက္လဲ သံုးႏိုင္တယ္။ ေဆးတိုင္းမွာ ေဘးထြက္-ဆိုးက်ိဳးေတြ ရွိတယ္။ ဒီမ်က္စဥ္းေတြကို သံုးရတာ ဆိုးက်ိဳးေတြက မျဖစ္စေလာက္သာရမယ္။ ေဆးမသံုးေတာ့ရင္ ဘာမွ မျဖစ္ေတာ့ဘူး။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနခ်ိန္၊ ကေလး ႏို႔တိုက္ေနခ်ိန္ေတြမွာေတာ့ ဆရာဝန္က ညႊန္မွသာ သံုးသင့္တယ္။
• Decongestant eyedrops (ဒီကြန္ဂ်က္စတင့္) မ်က္စဥ္း = Naphazoline (Visine, Naphcon) မ်က္စိေရတိမ္ ရွိေနသူကို မေပးရပါ။ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေသြးတိုးရွိေနသူကို သတိနဲ႔ေပးရတယ္။
• Antihistamine plus decongestant eyedrops (ဒီကြန္ဂ်က္စတင့္) + (အင္တီ-ဟစ္တမင္း) မ်က္စဥ္း = Naphazoline/Pheniramine (Visine-A, Naphcon-A)
• Antihistamine eyedrops (အင္တီ-ဟစ္တမင္း) မ်က္စဥ္း = Emedastine (Emadine) (Ketotifen = Alaway, Zaditor) (Alcaftadine = Lastacaft; Epinastine = Elestat; Olopatadine = Patanol)
• Mast cell stabilizer eye drops (မတ္စ္-ဆဲလ္-စေတဘယ္လိုက္ဇာ) မ်က္စဥ္း = (Cromolyn sodium = Crolom; Lodoxamide tromethamine = Alomide) Nedocromil (Alocril), Lodoxamide (Alomide) and Pemirolast (Alamast)
• Anti-histamine + Mast cell stabilizer dual-action eye drops (အင္တီ-ဟစ္တမင္း) + (မတ္စ္-ဆဲလ္-စေတဘယ္လိုက္ဇာ) မ်က္စဥ္း = Olopatadine (Patanol®), Azelastine (Optivar®), Epinastine (Elestat®) and Ketotifen (Zaditor®)
• Non-steroidal anti-inflammatory eye drops (စတီရြိဳက္) မပါတဲ့ အနာသက္သာ မ်က္စဥ္း = Ketorolac (Acular®)
• Corticosteroid eye drops (စတီရြိဳက္) မ်က္စဥ္း = Loteprednol (Alrex)
Oral anti-histamines (အင္တီ-ဟစ္တမင္း) စားေဆးမ်ား
• ပဌမမ်ိဳးဆက္ (အင္တီ-ဟစ္တမင္း) ေဆး = Benadryl
• ေနာက္ေပၚ (အင္တီ-ဟစ္တမင္း) ေဆး Loratadine (Claritin/Alavert), Cetirizine (Zyrtec), Fexofenadine (Allegra) and Desloratadine (Clarinex)
Dr. တင့္ေဆြ
https://www.facebook.com/drtintswe
