နာမည္ရွိ brand မ်ိဳးစုံ သုံးေပမယ့္ ကြ်တ္ျမဲကြ်တ္လ်က္၊
အရင္က ဒူးေလာက္ရွိတ့ဲဆံပင္ အခုစည္းလိုက္ရင္လည္း
သားေရတစ္ပတ္တည္း စည္းလို႕ရတယ္။
အခု ဒီနည္းလမ္းေလး စမ္းၾကည့္မယ္။
၁။ ၾကက္ဥတစ္လုံး
၂။ ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လုံး
၃။ လိေမၼာ္သီး သို႕ သံပရာမ်ိဳးႏြယ္တစ္လုံး
၄။ သံလြင္ဆီသို႕ အုန္းဆီ ႏွစ္စက္ခန္႕
အားလုံးကို ေၾကညက္ေအာင္ေျချပီး ဦးေရအႏွ႕ံသုတ္လိမ္းပါ
ေရေႏြးေငြ႕ေပးထားတ့ဲ တဘက္ေလးနဲ႕ နာရီဝက္သို႕၄၅မိနစ္ခန္႕ေပါင္းထား။
ျပီးရင္ ကိုယ္ၾကိဳက္တ့ဲ shampooနဲ႕စင္ေအာင္ေလွ်ာ္ခ်လိုက္
ေလး ငါးခါ ျပဳလုပ္လိုက္ရင္ အဆင္ေျပျပီ။
Myawady Health
https://www.facebook.com/pg/myawadyhealth
