ဆံပင္ေတြ တအားကြ်တ္လို႕ေလ


နာမည္ရွိ brand မ်ိဳးစုံ သုံးေပမယ့္ ကြ်တ္ျမဲကြ်တ္လ်က္၊
အရင္က ဒူးေလာက္ရွိတ့ဲဆံပင္ အခုစည္းလိုက္ရင္လည္း
သားေရတစ္ပတ္တည္း စည္းလို႕ရတယ္။

အခု ဒီနည္းလမ္းေလး စမ္းၾကည့္မယ္။

၁။ ၾကက္ဥတစ္လုံး

၂။ ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လုံး

၃။ လိေမၼာ္သီး သို႕ သံပရာမ်ိဳးႏြယ္တစ္လုံး

၄။ သံလြင္ဆီသို႕ အုန္းဆီ ႏွစ္စက္ခန္႕
အားလုံးကို ေၾကညက္ေအာင္ေျချပီး ဦးေရအႏွ႕ံသုတ္လိမ္းပါ

ေရေႏြးေငြ႕ေပးထားတ့ဲ တဘက္ေလးနဲ႕ နာရီဝက္သို႕၄၅မိနစ္ခန္႕ေပါင္းထား။
ျပီးရင္ ကိုယ္ၾကိဳက္တ့ဲ shampooနဲ႕စင္ေအာင္ေလွ်ာ္ခ်လိုက္
ေလး ငါးခါ ျပဳလုပ္လိုက္ရင္ အဆင္ေျပျပီ။

Myawady Health
https://www.facebook.com/pg/myawadyhealth

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား