ရဲယုိအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ


ရဲယုိသီးစားျခင္းအားျဖင့္ ခႏၶာကုိယ္ခုခံအားစနစ္ကုိျမႇင့္တင္ေပးျခင္း၊ ကင္ဆာျဖစ္ေစႏုိင္ေသာ ဓာတ္ပစၥည္းမွ မ်ဳိးဗီဇမ်ားကိုကင္ဆာဆဲလ္အျဖစ္သုိ႔ေျပာင္းလဲမသြားရန္ ဟန္႔တားႏုိင္ျခင္းစသည္မ်ားကုိ ျမ၀တီစာဖတ္ပရိသတ္မ်ားသိရွိေစရန္ ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္ (FAME)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေမးျမန္းမႈမ်ားကို ေဖာ္ျပလိုက္ရပါသည္-

ေမး။ ရဲယိုသီးစားရင္ ဒါမွမဟုတ္ ရဲယိုသီးကို အေျခခံၿပီးထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ေဆးေတာင့္ေတြ၊ ေဖ်ာ္ရည္ေတြ အသံုးျပဳရင္ကင္ဆာေရာဂါေ၀ဒနာရွင္ေတြအတြက္ အက်ိဳးရွိႏိုင္တယ္ဆိုတာ ဟုတ္ပါသလား၊ ဟုတ္တယ္ဆိုရင္လည္း ဘာေၾကာင့္မို႔ အက်ဳိးရွိတယ္
ဆိုတာ သိပါရေစ။

ေျဖ။ မွန္ပါတယ္။ ရဲယိုသီးကို အသီးအတုိင္းအစိမ္းစားလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ပိုၿပီးစားလို႔ေကာင္းေအာင္ ထန္းလ်က္၊ သၾကား၊ ႀကံသကာစတဲ့သေရစာနဲ႔ေရာၿပီးစားလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ရဲယိုသီးကို စနစ္တက် အဆီအႏွစ္ထုတ္ၿပီး ေဖ်ာ္ရည္အေနနဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ပ်ားရည္နဲ႔ေရာၿပီးရဲယိုပ်ားရည္အေနနဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ရဲယိုေဆးေတာင့္အေနနဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ကင္ဆာေရာဂါ ကာကြယ္ေရးအတြက္သာမကကုသေရးမွာပါ အမ်ားႀကီးအေထာက္အကူျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ရဲယိုဟာ ခႏၶာကိုယ္ ခုခံအားစနစ္ကို ျမႇင့္တင္ေပးပါတယ္။ ကင္ဆာဆဲလ္ရဲ႕ အသက္ေသြးေၾကာေတြကို ျဖတ္ေတာက္ဟန္႔တားႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ ကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့
ဓာတ္ပစၥည္းေတြကေန မ်ဳိးဗီဇေတြကို ကင္ဆာဆဲလ္အျဖစ္မေျပာင္းလဲ သြားေအာင္ ဟန္႔တားထားႏိုင္ပါတယ္။ သူ႔မွာ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္အာနိသင္ရွိပါတယ္။ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြသူ႔ အလိုလိုေသဆံုးျခင္းျဖစ္ေအာင္ လႈံ႕ေဆာ္ႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ ရဲယိုသီးမွာ ပါ၀င္တဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြနဲ႔ ေဆးဖက္၀င္ဓာတ္ပစၥည္းေတြ
ေၾကာင့္ ကင္ဆာလူနာအဖို႔ ပိန္ခ်ဳံးမသြားေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ကင္ဆာလူနာေတြမွာ အဓိကေတြ႕ရေလ့ရွိတဲ့ နာက်င္မႈေ၀ဒနာေတြကေန သက္သာေအာင္ျပဳလုပ္ေပးပါတယ္။ စိတ္ဓာတ္က်မႈ၊ စိတ္ဖိစီးမႈဒဏ္ေတြကို သက္သာေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးပါတယ္။ အနာက်က္ျမန္ေအာင္ ခႏၶာကိုယ္မွာ ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈေတြကို ျပန္ေကာင္းေအာင္ျပဳလုပ္ေပးပါတယ္။ ကင္ဆာေရာဂါအတြက္အသံုးျပဳတဲ့ အေနာက္တိုင္းေဆး၀ါးေတြကိုပိုမိုအစြမ္းအာနိသင္ထက္ျမက္ေအာင္ ကူညီေပးပါတယ္။ ဒါေတြဟာ ရဲယိုသီးမွီ၀ဲရင္ရႏိုင္တဲ့ ကင္ဆာလူနာေတြအတြက္ အက်ဳိးေက်းဇူးေတြ ျဖစ္ပါတယ္။

ေမး။ ရဲယိုက ခုခံအားတက္ေအာင္လုပ္ေပးတာေတာ့ ဟုတ္ပါၿပီဆရာ။ ခႏၶာကိုယ္ခုခံအားစနစ္နဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါကေရာဘယ္လိုမ်ားဆက္စပ္ၿပီး အက်ဳိးရွိတယ္လို႔ ေျပာရတာပါလဲဆရာ။

ေျဖ။ Immune System လို႔ေခၚတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ခုခံအားစနစ္ဟာ သာမန္လူေတြမွာအေရးႀကီးသလိုကင္ဆာလူနာေတြအတြက္ပိုလို႔အေရးႀကီးပါတယ္။ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕တစ္ေနရာမွာ ကင္ဆာဆဲလ္တစ္ခု စျဖစ္ၿပီဆိုတာနဲ႔ခႏၶာကိုယ္ ခုခံအားစနစ္က အရင္ဆံုးသိပါတယ္။ ဒါပံုမွန္မဟုတ္ဘူး။ abnormal cellအေနနဲ႔ သတ္မွတ္ၿပီး တစ္ခါတည္းအျပတ္ေခ်မႈန္းပါတယ္။ အဲဒီအခါမွာ ကင္ဆာဆဲလ္ဟာ ေသဆံုးသြားတဲ့အတြက္ကင္ဆာဆိုတာလည္း မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ခႏၶာကိုယ္ခုခံအားစနစ္ အားနည္းေနခဲ့ရင္ ကင္ဆာဆဲလ္ကို မတိုက္ခိုက္၊ မဖ်က္ဆီးႏိုင္လို႔ကင္ဆာဆဲလ္ေတြ ပြားမ်ားဖို႔ အခြင့္အလမ္းရပါတယ္။ အဲဒီလို ပြားမ်ားလာတာနဲ႔အမွ်
ခႏၶာကိုယ္ခုခံအားစနစ္ကိုပါ ကင္ဆာဆဲလ္ကတိုက္ခိုက္ ဖ်က္ဆီးလာပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ေသြးကင္ဆာတို႔လို ကင္ဆာမ်ဳိးဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္ခုခံအားစနစ္ရဲ႕ဆဲလ္ေတြကို အဓိကထုတ္ေပးတဲ့ ႐ိုးတြင္းျခင္ဆီထဲအထိပါတိုက္ခိုက္ဖ်က္ဆီးလို႔ ခုခံအားပိုမိုက်ဆင္းၿပီးလူနာလည္း ၾကာရွည္မခံ ျဖစ္ရပါတယ္။
ရဲယိုသီးစားရင္ ပါ၀င္တဲ့ဓာတ္ပစၥည္းေတြဟာခုခံအားစနစ္ကို တိုးတက္ေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးတဲ့အတြက္ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို တိုက္ခိုက္ႏိုင္စြမ္း ရရွိလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ရဲယိုသီးစားတဲ့ကင္ဆာေ၀ဒနာ ရွင္ဟာ ရဲယိုမစားတဲ့သူထက္ ပိုၿပီးသက္တမ္းရွည္စြာေနရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ ခုခံအားစနစ္ေကာင္းေနတဲ့အတြက္ Secondary infection လို႔ေခၚတဲ့ ဗက္တီးရီးယားပိုးေတြ၊ဗိုင္းရပ္ပိုးေတြ အလြယ္တကူ ၀င္ေရာက္မလာႏိုင္ဖို႔ကိုလည္း တားဆီးေပးႏိုင္ပါတယ္။

ေမး။ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြရဲ႕ အသက္ေသြးေၾကာကို ျဖတ္ေတာက္ဟန္႔တားႏိုင္စြမ္းရွိတယ္ဆိုတာနဲ႔ပတ္သက္လို႔လည္း အေသးစိတ္ ရွင္းျပေပးပါဦးဆရာ။

ေျဖ။ သာမန္ဆဲလ္ေတြ ရွင္သန္ပြားမ်ားဖို႔ေသြးေၾကာေလးေတြကေန တစ္ဆင့္ အာဟာရဓာတ္လိုအပ္ပါတယ္။ အလားတူ ကင္ဆာဆဲလ္မွာလည္း အာဟာရဓာတ္လိုပါတယ္။သူက ႐ိုး႐ိုးဆဲလ္ထက္ ပိုၿပီးလိုတဲ့အတြက္သာမန္ေသြးေၾကာေလးေတြနဲ႔ မလံုေလာက္ေတာ့ဘဲ ေသြးေၾကာအသစ္ေတြ ထပ္မံျပဳလုပ္
ဖန္တီးရပါတယ္။ ဒါမွသာ သူလိုခ်င္တဲ့အာဟာရဓာတ္ေတြျပည့္ျပည့္၀၀ရၿပီး ဆဲလ္ေတြတိုးပြားလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ရဲယိုစားရင္ ကင္ဆာဆဲလ္အတြက္ အာဟာရေထာက္ပံ့ေပးမယ့္ ေသြးေၾကာေတြမတည္ေဆာက္ႏိုင္ေတာ့ပါ။ အဲဒီအခါမွာ ကင္ဆာဆဲလ္ဟာ အာဟာရျပတ္ၿပီး ေသဆံုးကုန္မွာျဖစ္ပါတယ္။

ေမး။ ရဲယိုဟာ မ်ဳိးဗီဇေျပာင္းလဲေစတဲ့ ကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ဓာတ္ပစၥည္းေတြေပၚမွာေရာ ဘယ္လိုမ်ား အက်ိဳးသက္ေရာက္ပါသလဲဆရာ။

ေျဖ။ Carcinogen ဆုိတာ ကင္ဆာျဖစ္ေစႏုိင္ေသာ ဓာတ္ပစၥည္းေတြကို ေခၚဆုိတဲ့ေ၀ါဟာရတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္ပစၥည္းမဆုိ အထူးသျဖင့္ ဓာတုေဗဒပစၥည္းတစ္ခုဟာ ကင္ဆာျဖစ္ေစႏုိင္တယ္ဆုိရင္ သူ႔ကုိ Carcinogenလုိ႔ ေခၚပါတယ္။ ဥပမာ င႐ုတ္သီးေျခာက္ မႈိတက္ရင္ ပါ၀င္ႏုိင္တဲ့ မႈိဆိပ္ဟာ Carcinogen တစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ဒီ Carcinogen ေတြဟာ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ရဲ႕ဆဲလ္ထဲမွာရွိတဲ့ DNA ကုိ တုိက္ခုိက္ပူး
ေပါင္းၿပီး Carcinogen-DNA adduct ဆုိၿပီးျပဳလုပ္ပါတယ္။ မ်ဳိး႐ုိးဗီဇ DNA နဲ႔ ကင္ဆာျဖစ္ေစႏုိင္တဲ့ Carcinogen တုိ႔ပူးတြဲထားတဲ့ေမာ္လီက်ဴးတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ DNA ဆုိတာအၿငိမ္မေနပါဘူး။ ျဖစ္လုိက္၊ ပ်က္လုိက္ပြားမ်ားလုိက္ အၿမဲျဖစ္ေနတာပါ။ ပုံမွန္ DNAကေနပြားမ်ားရင္ ပုံမွန္ဆဲလ္ေတြပဲ ထုတ္မွာျဖစ္ေပမယ့္ Carcinogen-DNA adduct ကေန ပြားမ်ားခဲ့ရင္ေတာ့ ပုံမွန္မဟုတ္တဲ့ကင္ဆာဆဲလ္ေတြ ျဖစ္လာမွာျဖစ္ပါတယ္။ ရဲယုိမွာပါတဲ့ ဓာတ္ပစၥည္းေတြဟာ Carcinogen နဲ႔ DNA ေတြ ပူးေပါင္းၿပီး ပြားမလာေအာင္ ဟန္႔တားေပးႏုိင္စြမ္းရွိပါတယ္။

ေမး။ ရဲယုိမွာ အင္တီေအာက္ဆီဒင့္ေတြပါတယ္ဆိုေတာ့ ကင္ဆာ ေရာဂါေ၀ဒနာေတြအတြက္ ဘယ္လုိမ်ဳိး အက်ဳိးရွိႏုိင္တယ္ဆုိတာလဲ သိပါရေစ။

ေျဖ။ လူအမ်ားႀကီးကို ေမးျမန္းေလ့လာ သုေတသန ျပဳလုပ္ခ်က္ေတြအရ ဟင္းသီးဟင္းရြက္စားသံုးမႈနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါဟာ ဆက္စပ္မႈရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္စားတာမ်ားေလေလ ကင္ဆာျဖစ္ပြားႏႈန္း ေလ်ာ့နည္းေလေလ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြမွာ ကင္ဆာေရာဂါကိုဟန္႔တားႏိုင္တဲ့ အင္တီေအာက္စီဒင့္ေတြၾကြယ္၀စြာ ပါ၀င္ေနလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ရဲယိုဟာလည္းပဲ အင္တီေအာက္စီဒင့္ေတြၾကြယ္၀စြာပါတဲ့ သဘာ၀သစ္သီးတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။

ေမး။ ရဲယိုဟာ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို ဘယ္နညး္ဘယ္ပံုေသဆံုး ေစတာပါလညး္ဆရာ။

ေျဖ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာရွိတဲ့ဆဲလ္တိုင္းဟာ ျဖစ္ၿပီးရင္ ပ်က္ရပါမယ္။ အဲဒီလိုပ်က္စီးဖို႔ စနစ္တက် အစီအစဥ္ေရးဆြဲၿပီးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကို Program cell death လို႔ေခၚပါတယ္။ ေဆးပညာေ၀ါဟာရအေနနဲ႔ေတာ့ Apoptosis လို႔ ေခၚပါတယ္။ကင္ဆာဆဲလ္ဆိုတာ ဆဲလ္ဟာေသဆံုးျခင္းမရွိဘဲအဆက္မျပတ္ ပရမ္းပတာ ပြားမ်ားလာျခင္းကို ဆိုလိုတာပါ။ ရဲယိုမွာပါ၀င္တဲ့ Damnacanthal ဓာတ္ပစၥည္းဟာ Apoptosis ကိုအားေပးတဲ့အတြက္ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြေသဆံုးျခင္းကို ျဖစ္ေစပါတယ္။

ေမး။ ရဲယိုဟာ ကင္ဆာေၾကာင့္ ပိန္က်သြားတာမ်ိဳးမျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုမ်ား အေထာက္အကူျပဳပါသလဲ။

ေျဖ။ ကင္ဆာေ၀ဒနာရွင္ေတြဟာ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ပိန္လာၿပီး ေနာက္ဆံုးမွာ အ႐ိုးေပၚအေရတင္တဲ့အဆင့္အထိ ျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါကိုMalignant cachexia လို႔ ေခၚပါတယ္။အဓိကကေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တို႔စားသမွ် အစားအစာေတြဟာ ပံုမွန္ဆဲလ္အေကာင္းေတြကိုမေရာက္ဘဲ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြဆီကိုသာေရာက္သြားလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ရဲယိုမွာပါတဲ့ Xeronine ဟာ ဆဲလ္တစ္ခုခ်င္းစီမွာရွိတဲ့ အာဟာရဓာတ္စုပ္ယူမႈကို အားေပးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆဲလ္တိုင္းဟာ အာဟာရဓာတ္ေတြ ေကာင္းစြာစုပ္ယူႏိုင္လို႔ အာဟာရ
ခ်ဳိ႕တဲ့မႈ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးရာေရာက္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ရဲယိုကိုယ္၌မွာလည္းပိုတက္ဆီယမ္အပါအ၀င္ က်န္အာဟာရဓာတ္ေတြ မ်ားစြာပါလို႔ အာဟာရဓာတ္ျဖည့္တင္းေပးရာမွာ မ်ားစြာအေထာက္အကူျပဳပါတယ္။

ေမး။ ရဲယိုဟာ ကင္ဆာေၾကာင့္နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေတြ သက္သာေစႏိုင္တာနဲ႔ ပတ္သက္လို႔လည္း ဆက္ရွင္းပါဦးဆရာ။

ေျဖ။ နာက်င္မႈဆိုတာ ေရာင္ရမ္းမႈရဲ႕လကၡဏာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုေရာင္ရမ္းလို႔ခႏၶာကိုယ္မွာ Prostagladin ဆိုတဲ့ ဓာတ္ပစၥည္း ထြက္ရပါတယ္။ ဒီလိုထြက္ဖို႔ Cyclooxygenase (COX) လို႔ေခၚတဲ့ အင္ဇိုင္းေတြကေန ျပဳလုပ္ေပးရပါတယ္။ COX အင္ဇိုင္းႏွစ္မ်ဳိးရွိရာမွာCOX 1 နဲ႔ COX 2 လို႔ အမည္ေပးထားပါတယ္။ COX 2 ဟာ အဓိက နာက်င္မႈကိုေပးၿပီး COX 1 ကေတာ့ ဆဲလ္ေတြရဲ႕လုပ္ငန္းေဆာင္တာကို ကူညီေပးတာျဖစ္ပါတယ္။ ရဲယိုမွာပါတဲ့ Xeronine ဟာ COX 2 ကို ဟန္႔တားဖ်က္ဆီးႏိုင္လို႔ နာက်င္မႈေတြသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတာ ျဖစ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ရဲယိုကို Natural Selective COX2 Inhibitor လို႔ ေခၚၾကပါတယ္။

ေမး။ ရဲယိုဟာ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်မႈေတြ ခံစားေနတဲ့ လူနာေတြကိုဘယ္လိုမ်ား အေထာက္အကူျပဳပါသလဲဆရာ။

ေျဖ။ ကင္ဆာေ၀ဒနာရွင္ေတြဟာ သူ႔ရဲ႕ေရာဂါေၾကာင့္ေရာ ကုသတဲ့ေဆး၀ါးေတြေၾကာင့္ပါစိုးရိမ္ပူပင္မႈေတြ၊ စိတ္ညစ္ညဴးမႈေတြ၊ စိတ္ဓာတ္က်မႈေတြ ျဖစ္ေနေလ့ ရွိပါတယ္။ ဒီလိုျဖစ္ရျခင္းဟာ သူတို႔ရဲ႕ေသြးထဲမွာ Serotonin သို႔မဟုတ္ 5 hydroxy tryptamine လို႔ေခၚတဲ့ဓာတ္ပစၥည္းေလ်ာ့နည္းသြားလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။
သူ႔ကို happy chemical လို႔လည္း ေခၚပါတယ္။ ရဲယိုစားရင္ Serotanin ပိုထြက္ေစလို႔စိတ္ညစ္တာေတြကေန သက္သာေစတာ
ျဖစ္ပါတယ္။

ေမး။ ရဲယိုစားရင္ အနာက်က္ျမန္တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့လည္း ရွင္းျပပါဦးဆရာ။

ေျဖ။ အနာတစ္ခုက်က္ဖို႔ အာဟာရဓာတ္ေကာင္းေကာင္းလိုပါတယ္။ ရဲယိုမွာ အနာက်က္မႈကို အားေပးတဲ့ ဗီတာမင္ေတြျဖစ္တဲ့ဗီတာမင္စီ၊ ဗီတာမင္ေအ၊ ဗီတာမင္ဘီ အုပ္စုေတြ ပါ၀င္တဲ့အျပင္ သတၱဳဓာတ္ေတြျဖစ္တဲ့ပိုတက္ဆီယမ္၊ ကယ္စီယမ္နဲ႔ ဇင့္ေတြပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အမိုင္ႏိုအက္စစ္ ၁၇ မ်ဳိး ပါ၀င္ေနပါေသးတယ္။ ကင္ဆာဆိုတာအနာတစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္တဲ့မည္သည့္အနာမဆို ရဲယိုစားရင္ ျမန္ျမန္က်က္ဖို႔ တစ္နည္းအားျဖင့္ ျမန္ျမန္ေကာင္းလာဖို႔အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။

ေမး။ ေလာေလာဆယ္အေနာက္တိုင္းေဆးေတြ အသံုးျပဳေနရတဲ့လူနာေတြအေနနဲ႔ရဲယိုကို
အသံုးျပဳဖို႔သင့္၊ မသင့္ သိပါရေစ။

ေျဖ။ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ အသံုးျပဳဖို႔လည္းတိုက္တြန္းပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့အေနာက္တိုင္းေဆး၀ါးေတြရဲ႕ အာနိသင္ထက္ျမက္ေအာင္ရယ္၊ သူ႔ရဲ႕ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြ ေလ်ာ့နည္းေအာင္ရယ္ လုပ္ေပးႏိုင္လို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

ေမး။ ဆရာ့အေနနဲ႕ ျမ၀တီစာဖတ္ပရိသတ္ကိုဘာမ်ားေျပာခ်င္ပါသလဲ။

ေျဖ။ ရဲယိုဟာ ကင္ဆာေရာဂါကာကြယ္ေရးမွာေရာ ကုသေရးမွာပါ အင္မတန္အစြမ္းထက္တဲ့ သဘာ၀သစ္သီးတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။စားလို႔ရတဲ့အသီးျဖစ္လို႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးလည္း မရွိသေလာက္ နည္းပါတယ္။အေနာက္တိုင္းေဆး၀ါးေတြနဲ႔ ကုသတဲ့လူနာေတြအပါအ၀င္ မည္သည့္ ကင္ဆာအမ်ဳိးအစားမဆို ရဲယိုကို သံုးေဆာင္ေပးရင္အက်ဳိးရွိႏိုင္ပါေၾကာင္း ေျပာၾကားလိုပါ
တယ္။ ။

ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္(FAME)
ျမ၀တီ
https://www.facebook.com/mwdmedia

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား