မရမ္းသီးရဲ့ေဆးဖက္ဝင္မႈ

ခံတြင္းပ်က္ေနသူမ်ား၊ ခံတြင္းအရသာမေပၚျခင္းျဖစ္ေနသူမ်ား
မရမ္းသီးကုိ သုပ္စား၊ ခ်က္စား စသျဖင့္ စားသံုးေပးရင္
သက္သာေပ်ာက္ကင္းျပီး ခံတြင္းအရသာျပန္လုိက္လာေစမွာပါ။
..
ဝမ္းကုိက္ျခင္း၊ မီးယပ္ဝမ္းသြားျခင္းျဖစ္ေနပါက
မရမ္းသီးနဲ႔ဆားကုိ တြဲဖက္ေပးျပီး စားရပါမယ္။
ဥပမာ- မရမ္းသီးဆားရည္စိမ္ အရည္ေသာက္ေပးျခင္း၊ ဆားရည္စိမ္ မရမ္းသီးကို သုပ္စားေပးျခင္းျဖင့္
၀မ္းကိုက္ပိုးမ်ားကို ေသေစႏိုင္ပါတယ္။
..
အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါရွင္ေတြသာမက သာမန္လူမ်ားလည္း စားေသာက္ရာမွာ
အဆီမ်ားပိုလွ်ံစြာမစားမိဖုိ႔ အေရးၾကီးပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္မုိ႔ အဆီမ်ားတဲ့ သားငါးမ်ားခ်က္တဲ့အခါ
ပုိလွ်ံေနေသာအဆီမ်ားမစားမိေအာင္ သားငါးမ်ားတြင္ မရမ္းသီးထည့္ ခ်က္ျပဳတ္ၿခင္းျဖင့္
ထုိအဆီမ်ား ေခ်ဖ်က္ေပးႏုိင္ပါတယ္။
..
မရမ္းသီးရဲ့ တျခားေဆးဖက္ဝင္မႈေတြကေတာ့-
ေသြး၀မ္းသြားျခင္း၊ ၀မ္းကိုက္ျခင္း၊ ေသြးေၾကာင့္ျဖစ္ေသာေရာဂါ၊
အဖ်ားေဟာင္းႏွင့္ ကိုယ္တြင္းပူ ေလာင္ျခင္း၊
အသားၾကား အရိုးၾကား နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္းတို႔ကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
အထူးသျဖင့္ မရမ္းေစ့မ်ားကို ၀မ္းပိတ္ေဆးမ်ားတြင္ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။
..
မရမ္းသီးရဲ့ေဆးဖက္ဝင္မႈကုိသိျပီျဖစ္လုိ႔
မရမ္းသီးကုိ ထိထိေရာက္ေရာက္အသံုးခ်စားသံုးႏုိင္ၾကပါျပီ။
ဒါေပမယ့္ တန္ေဆး လြန္ေဘးဆုိတာကုိလည္း သတိေတာ့ထားၾကရေအာင္။

Myawady Health
https://www.facebook.com/pg/myawadyhealth