အဝလြန္ကေလးမ်ား မျဖစ္ေစရန္ ေက်ာင္းသြားရင္ ၁မိုင္လမ္းေလွ်ာက္သင္႔




အဝလြန္ကေလးမ်ား မျဖစ္ေစရန္ မူလတန္းေက်ာင္းသားေတြဟာ ေန႔စဥ္ ေက်ာင္းသြားရင္ တစ္မိုင္ လမ္းေလွ်ာက္ေပးသင္႔ေၾကာင္း က်န္းမာေရး ကြ်မ္းက်င္သူတစ္ဦးကေျပာပါတယ္။

ျပည္သူ႔က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ေတာ္ဝင္အဖြဲ႔အစည္း အမႈေဆာင္အရာရွိခ်ဳပ္ Shirely Cramer ကေန ယခုလို သတိေပးခဲ႔တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ႏုိင္ငံအတြင္း ကေလးတိုင္းဟာ တစ္ေန႔ကို ၁၅မိနစ္မွ လမ္းမေလွ်ာက္၊ မေျပးရင္ အဝလြန္ေရာဂါ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ရိုးရိုးရွင္းရွင္း၊ အကုန္အက်သက္သာတဲ႔ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ကေတာ႔ လမ္းေလွ်ာက္၊ ေျပးတာပဲျဖစ္တယ္လို႔ မစၥစ္ Cramer ကေျပာပါတယ္။ အဝလြန္တဲ႔ ကေလးေတြေခတ္ကို ေရာက္ရွိေနၿပီး အေရးေပၚအေျခအေန တစ္ရပ္အေနနဲ႔ အာရံုစိုက္လုပ္ကိုင္ရမယ္လို႔လည္း ဆိုပါတယ္။

“ဒါမ်ိဳး ေက်ာင္းတိုင္းကို လုပ္ေစခ်င္တယ္။ ကေလးေတြ ပိုေပ်ာ္လာလိမ္႔မယ္။ သင္ယူေလ႔လာမႈအားေကာင္း လာၿပီး ယံုၾကည္ခ်က္ေတြလဲပိုရွိလာမယ္။ ဒါ မွ်မွ်တတျဖစ္တဲ႔ ေျဖရွင္းခ်က္ပဲ။ ၅ေယာက္မွာ ၁ေယာက္ႏႈန္းနဲ႔ ဝလာေနၾကတာ တကယ္႔ျပႆနာပဲ။ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္တာ၊ ဆီးခ်ိဳျဖစ္တာ၊ အေရျပားျပႆနာ စတဲ႔ က်န္းမာေရး အႏၱရာယ္ေတြ ရွိတယ္။” လို႔ သူကေျပာပါတယ္။

အဝလြန္မႈကိုျဖစ္ေစတဲ႔ သၾကားနဲ႔ပတ္သက္လို႔လည္း သူက လႈပ္ရွားမႈေတြ ျပဳလုပ္ေနပါတယ္။ သၾကားသံုးစြဲမႈအတြက္ သၾကားခြန္ ေကာက္ဖို႔ အစုိးရကို တင္ျပထားတာေတြလဲ ရွိပါတယ္။

( Jack )

#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thihtoolwin.com


Ref: Dailymail

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား