ေခါင္းကိုက္ေနသူမ်ားအတြက္ အခ်ိန္ (၅မိနစ္)အတြင္းသက္သာေစမယ့္ ကုထံုးနည္းေကာင္းေလး
ေခါင္းကိုက္ေနသူမ်ားအတြက္ အခ်ိန္ (၅မိနစ္)အတြင္းသက္သာေစမယ့္
ကုထံုးနည္းေကာင္းေလးတစ္နည္းေျပာျပခ်င္ပါတယ္.....။
ကၽြႏု္တို ့ႏွာေခါင္းေတြဟာဘယ္ညာႏွစ္စံုရွိၾကပါတယ္။
ႏွစ္ဖက္စလံုးျဖင့္လည္းအသက္ကိုရႈသြင္းရႈထုတ္လုပ္တတ္ၾကျပီး
သို ့ေပမယ့္တစ္ခါတေလႏွာေခါင္းပိတ္တဲ့အခါ
တစ္ဖက္ပိတ္တစ္ဖက္ပြင့္ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။
ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ေခါင္းကိုက္လာတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့
သင့္ညာဘက္ႏွာေခါင္းကိုလက္တစ္ဘက္ကိုျဖင့္ပိတ္ထားျပီး
ဘယ္ဘက္ႏွာေခါင္းျဖင့္၅မိနစ္ခန္ ့ေလကိုပံုမွန္ရႈသြင္းရႈထုတ္လုပ္ၾကည့္ပါ။
သင့္ေခါင္းကိုျခင္းေ၀ဒနာေေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မည္။
သင့္ေခါင္းေတြမၾကည္မလင္ျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့
ဘယ္ဘက္ႏွာေခါင္းကိုပိတ္ျပီးညာဘက္ႏွာေခါင္းျဖင့္
ေလကို ရႈသြင္းရႈထုတ္လုပ္ၾကည့္လိုက္ပါ။
သင့္စိတ္ဖိစီးမႈေတြေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။
Myawady Health
https://www.facebook.com/pg/myawadyhealth
သစ္ထူးလြင္မွ သတင္းမ်ားကို မလႊတ္တမ္းဖတ္ႏိုင္ရန္အတြက္ ေအာက္က (F)follow ဆိုတာေလးကို click လုပ္လိုက္ပါ။ အမွန္ျခစ္(✔)ေလးျဖစ္သြားရင္ ရပါၿပီ။ သတိ - follow အေရွ႕မွာ အမွန္ျခစ္(✔)ေလး ရွိေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ follow လုပ္ၿပီးသားမို႔ပါ။ ထပ္လုပ္စရာမလုိပါဘူး၊
Labels:
က်န္းမာေရး
မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။
ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
Tweets by @thithtoolwin