မ်က္ႏွာ အညိဳအမည္းစက္ေတြနဲ႕ ဝက္ျခံအမာရြတ္၊ အခ်ိဳင့္အခြက္ အပါအဝင္ အေရးျပားရဲ႕ ေအာက္ဆံုးလႊာျဖစ္တဲ့ dermis ဆိုတဲ့ တစ္သွ်ဴးစပ်က္စီးမႈေတြကို သဘာဝပစၥည္းနဲ႕ ျပန္လည္ ျပဳျပင္မယ္ဆို သခြားသီး ကုထံုးကိုပဲ လွပ်ိဳျဖဴတို႔ ေရြးခ်ယ္လိုက္ပါ။
(၁) သံပုရာသီး တစိတ္ကို ပန္းကန္ျပားထဲ အရည္ညွစ္ပါ။ ဂြမ္းလံုးေလးနဲ႕ သံပုရာရည္ကုိ အမာရြတ္ေပၚ တို႔လိမ္း၊ ၁၅ မိနစ္ထားျပီး ေရနဲ႕ သန္႔စင္ပါ။ ဒါဟာ ဘက္တီးရီးယားကို ေသေစတဲ့ သဘာဝပိုးသတ္နည္းပါပဲ။
(၂) ဇလံုတစ္ခုမွာ မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါ ၂ ဇြန္းကို ေရ ၂ ဇြန္းနဲ႕ သမေအာင္ ေရာေမႊလုိ႔ ရလာတဲ့ အႏွစ္ကို လက္ဖ်ားေလးနဲ႕ စက္ဝိုင္းပံု ႏွိပ္ျပီး ဖိသိပ္ေပးပါ။ ၁၀မိနစ္ထားျပီး မ်က္ႏွာသစ္ပါ။ အေရျပားကို ျပဳျပင္ေပးပါတယ္။ နာမည္ၾကီးဆိုင္ေတြက ဘာမႈန္႔ေတြမွန္း ကိုယ္မသိလိုက္ပဲ ျပဳလုပ္လုိက္တာ ဒီနည္းပါ။
(၃) သခြားသီးကို ႏုပ္ႏုပ္စင္းျပီး အရည္ထြက္ေအာင္ ေျခပါ။ အရည္အဖတ္ေရာတဲ့ အႏွစ္ကို မ်က္ႏွာေပၚ ဖြဖြေလး ႏွိပ္ထပ္တင္ျပီး မိနစ္ ၂၀ ထားပါ။ ျပီးရင္ ေရေအးနဲ႕ ေဆးပါ။ ေရာင္ရမ္းတာကို သက္သာေစတဲ့အျပင္ အေရျပား တင္းရင္းသြားျပီး ပိုမိုဝင္းပလာပါမယ္။
(၄) ေနာက္ဆံုးအဆင့္ Moisturizer အေနနဲ႕ သံလြင္ဆီ ခပ္ပါးပါးကို စိမ့္ဝင္ေအာင္ လိမ္းပါ။ သံလြင္ဆီက သန္႔ရွင္းထားတဲ့ ေခၽြးေပါက္ထဲ့စိမ့္ဝင္ျပီး အေပၚယံ အေရျပားအလႊာကို ျပဳျပင္ေပးပါတယ္။
ဒီလိုကာလမ်ိဳးမွာ Beauty Sloon သြားခ်ိန္ ေပးစရာမလိုပဲ ေငြကုန္ ေၾကးက်လည္း အလြန္ သက္သာေတာ့ ပ်ိဳေမတို႕ လွတစ္မ်က္ႏွာအတြက္ အက်ိဳးမ်ားတဲ့ Skin Care မို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္…
Myawady Health
https://www.facebook.com/myawadyhealth
