ယူအက္စ္ေအကို တင္သြင္းေရာင္းခ်တဲ့ ျမန္မာျပည္ကကုန္ပစၥည္းေတြမွာ အာဆင္းနစ္နဲ႔ ခဲဓါတ္ေတြ ခြင့္ျပဳသင့္တာထက္ ေက်ာ္လြန္တာ စစ္ေဆးေတြ႔ရွိရလို႔ သတိေပးတားျမစ္တာေတြ ေတြ႔ေတြ႔လာရပါတယ္။ ေဆာရီး။
ခဲဆိပ္သင့္ျခင္းကို အမ်ားဆံုးျဖစ္ေစတာက သုတ္ေဆးကေနျဖစ္တယ္။ အေဆာက္အဦေဟာင္းေတြကျဖစ္တယ္။ လုပ္ငန္းလုပ္ရာေနရာေတြမွာလည္း ခဲဓါတ္ေတြရွိေနႏိုင္တယ္။ ေရ၊ အစားအေသာက္၊ အသံုးအေဆာင္ေတြမွာ ခဲဓါတ္ ပါေနႏိုင္တယ္။ ထုတ္ကုန္ေတြ၊ အလွအပသံုးပစၥည္းေတြမွာလည္းပါႏိုင္တယ္။
ေျမၾကီး၊ ေလထဲနဲ႔ ေရထဲမွာ ခဲဓါတ္ပါေနႏိုင္တယ္။ ခဲမိုင္းေတြနဲ႔နီးရာမွာ ပိုသိသာတယ္။
ယူအက္ေအမွာ ၁၉၇၈ အရင္ကေဆာက္ခဲ့တဲ့အေဆာက္အဦးေတြမွာ ၈၃% ကေန ၈၆% ခဲဓါတ္ေတြပါေနခဲ့တယ္။ အိမ္ေဟာင္းေလ မ်ားေလ။ သုတ္ေဆးေတြထဲမွာပါတာျဖစ္ပါတယ္။ ခဲနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ေရပိုက္၊ ပိုက္ေခါင္းေတြေၾကာင့္ ေသာက္ေရထဲမွာ ပါေနမယ္။ ေရကိုပြက္ေအာင္လုပ္ေပမယ့္ ခဲဓါတ္ကပ်က္မသြားပါ။ အစားအေသာက္မွာ ထုတ္လုပ္မႈျဖစ္စဥ္၊ ထုပ္ပိုးစရာေတြ၊ သိုေလွာင္စရာေတြကတဆင့္ခဲဓါတ္ပါႏိုင္တယ္။
ေျမဆီလႊာကတဆင့္ သစ္ျမစ္ သစ္ဥေတြထဲမွာပါေနႏိုင္တယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္ကေနတဆင့္ သစ္ရြက္ေတြမွာပါေနႏိုင္တယ္။
ခဲဓါတ္ပါတဲ့သိုေလွာင္စရာထဲမွာ ထည့္ထားရာကေန စားေသာက္စရာေတြမွာ ပါလာႏိုင္တယ္။ ေၾကြခြက္ စဥ့္ခြက္ေတြမွာ ပါႏိုင္တယ္။ အရက္နဲ႔ ဝိုင္ေတြမွာ ပါတတ္တယ္။ တခ်ိဳ႕သြားရည္စာေတြမွာပါတယ္။ ကယ္လ္စီယမ္ေဆးမွာပါတယ္။ ဘက္ထရီ၊ ကြန္ျပဴတာ၊ လက္ဝတ္ရတနာ၊ အိုးခြက္ေတြမွာပါတယ္။ ဗက္ထရီစက္ရံု၊ ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္ငန္းေတြ၊ ရာဘာလုပ္ငန္း၊ သံမဏိဂေဟေဆာ္လုပ္ငန္း၊ ခဲဂေဟေဆာ္ျခင္း၊ တံတားလုပ္ငန္း၊ ျမဴနီစပယ္လုပ္ငန္း၊ ေရတိုင္ကီလုပ္ငန္းေတြကေန ခဲဆိပ္သင့္ႏိုင္တယ္။
ယူအက္စ္ေအကိုသြင္းတဲ့ မက္ဆီကို၊ အာရတ္ႏိုင္ငံေတြနဲ႔ အာရွတိုက္က စားကုန္ေသာက္ကုန္ လူသံုးကုန္ေတြမွာ ပါေနေၾကာင္း စာရင္းထုတ္ျပန္ထားတယ္။
မက္ဆီကို = Alarcon, coral, liga, Maria Luisa, rueda
အာရွတိုက္ = ba-baw-san, bali goli, chuifong, ghasard, kandu, tokuwan
အေရွ႕အလယ္ပိုင္း = Alkohl, cebagin, saoott
ခဲဆိပ္သင့္ေန မေနကို ေသြးထဲမွာ ဘယ္ေလာက္မ်ားေနသလဲစစ္ရတယ္။ လူၾကီးေတြမွာ 10 µg/dl (10 µg/100 g) နဲ႔ ကေလးေတြမွာ 5 µg/dl ထက္မမ်ားသင့္။ အရိုးကို ဓါတ္မွန္ရိုက္ရင္ မတူတာေတြ႔မယ္။ ေသြးနီဥေတြမူမမွန္တာေတြ႔မယ္။
ခဲဆိပ္သင့္ရင္ အဆိုးဆံုးက ဦးေႏွာက္ကိုိခိုက္ေစတယ္။ ဗိုက္နာမယ္။ ဝမ္းခ်ဳပ္မယ္။ ေခါင္းကိုက္မယ္။ မွတ္ဥာဏ္နည္းမယ္။ ကေလးမရ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေျခ-လက္ထံုက်င္မယ္။ အမူအယာေျပာင္းမယ္။ စိတ္ဓါတ္က်မယ္။ ဗိုက္နာမယ္။ စားခ်င္စိတ္နည္းမယ္။ ပ်ိဳ႕အန္မယ္။ ဝမ္းပ်က္မယ္။ ၾကြက္သားေတြနာမယ္။ မအီမသာျဖစ္မယ္။ အားကုန္မယ္။ လိင္စိတ္နည္းမယ္။ အိပ္ေရးပ်က္မယ္။ အရသာပ်က္မယ္။ ဆိုးရင္ ေသြးအားနည္းမယ္။ တက္မယ္။ သတိလစ္မယ္။ ေသဆံုးမယ္။ 50–60 μg/dL ထက္မ်ားမွ ခံစားရတာေတြေပၚတယ္။
ကေလးေတြမွာ ခဲဓါတ္ပါဆိုးေဆးေတြနဲ႔လုပ္တဲ့ကစားစရာေတြကို ပါးစပ္ထဲထည့္ရာကေနျဖစ္ႏိုင္တယ္။
ကုသရာမွာ ခဲဓါတ္ရတာေတြကေန ေရွာင္ရွားရမယ္။ Chelation therapy ကုသနည္းလုပ္တယ္။ ကေလးေတြမွာ 40-45 ug/dl ထက္မ်ားရင္ ကုသရမယ္။ dimercaprol, edetate calcium disodium နဲ႔ succimer ေဆးေတြေပးတယ္။
ဆင္ျခင္စရာမွန္သမွ်ကို ျပဳျပင္သင့္ပါတယ္။ ေရာင္းကုန္၊ သံုးကုန္ေတြမွာ အဆိပ္သင့္တာမပါေအာင္ သတိထားၾကပါ။
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
https://www.facebook.com/drtintswe/
