ေတြးေတြးျပီး မလုပ္ျဖစ္တဲ့ဘ၀ကေန ရုန္းထြက္လိုက္ပါ


သင္ဟာ လူေတြစိတ္ဆိုးမွာကိုေၾကာက္တယ္ ၊ သူတို ့ဘာေျပာေျပာ လုပ္ေပးတယ္ ၊ ကိုယ့္မိသားစုအတြက္ စီစဥ္ထား တာေတြကို တျခားလူေတြအတြက္ ဖ်က္တယ္ဆိုရင္ လူေတြက သင့္ကို တုိးတိုးျပီး အသံုးခ်လာ မွာျဖစ္ျပီး သင့္မိသားစု ကေတာ့ သင့္ကို ပိုပိုျပီးစိတ္ပ်က္သြားလို ့ သင္မရွိလည္း ရပ္တည္နိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစား ၾကေတာ့မွာမို ့ ၾကာလာရင္ သင္ဟာ ဘာမွမရွိတဲ့ အထီးက်န္သူတစ္ဦး ျဖစ္သြားနိုင္ပါတယ္ ။ ဒီေတာ့ မိမိကိုယ္ကိုယ္ျပန္လည္ ေ၀ဖန္ဆန္းစစ္ရင္း သင္ေမ့ေလ်ာ့ေနေလာက္တဲ့ အက်င့္ေကာင္းေလးေတြကို စုစည္းတင္ျပလိုက္ပါတယ္ ။

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အရင္ဂရုစိုက္ပါ ။ လူဆိုတာကလည္း ကိုယ့္ရွင္သန္မႈအတြက္ တပါးသူအေပၚ မွီခိုေလ့ ရွိပါတယ္ ။ ေငြေၾကးက႑မမွီခိုေတာင္ လူေတြက ကိုယ့္ကိုလက္ခံေပးတာ ၊ ကိုယ့္ကို အဆက္အသြယ္ လုပ္တာ ၊ ဂရုစိုက္ေပးတာ အစရွိတာေတြကို လိုခ်င္ၾကပါတယ္ ။ ကိုယ္လိုခ်င္တာရဖို ့ ကိုယ့္ဘက္ ကလည္း ေပးရေတာ့ လူေတြကိုလိုက္ေလ်ာ ရင္းနဲ ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ လ်စ္လ်ဴရွဳမိသြားတတ္ပါတယ္ ။ အျခားလူေတြကို သင္တစ္ကယ္ဦးစားေပးခ်င္တယ္ ၊ ကူညီ ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အရင္ဂရုစိုက္ပါ ။ တစ္ညလံုးကားေမာင္းရမယ့္လူဟာ ခရီးသည္ေတြကိုေဘးကင္း ေစခ်င္ရင္ အရင္အိပ္ထားဖို ့လိုပါလိမ့္မယ္ ။

သင္ အနည္းဆံုးေတာ့ မနက္နိုးနိုးခ်င္း (၂)နာရီကို ကိုယ့္ဘ၀တိုးတက္ ရာ တိုးတက္ေၾကာင္းေလးေတြ လုပ္သင့္ပါတယ္ ။ ဟန္ခ်က္ျပန္ထိန္းပါ ။ ကိုယ့္ရဲ ့လိုအပ္ခ်က္ ၊ ကိုယ့္ရဲ ့ဆႏၵ ၊ ကိုယ့္ရဲ ့ဘ၀ ကို အာရံုမစိုက္နိုင္ေတာ့ဘူး ဆိုရင္ သင္ ဟန္ခ်က္ျပန္ထိန္းဖို ့ လိုေနပါျပီ ။ ဒါကလည္း ကေလးဘ၀က စလာတဲ့ျပႆနာျဖစ္နိုင္ပါတယ္ ။ ငယ္ရြယ္စဥ္ကေလး ဘ၀မွာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာငတ္ခဲ့တယ္ ၊ ေႏြးေထြး မႈေပးသူေတြနဲ ့ေ၀းခဲ့ရတယ္ ၊ အမွားေလးတစ္ခုအတြက္ ၾကီးေလးတဲ့ ျပစ္ဒဏ္ေတြ ခံခဲ့ရဖူးတယ္ဆိုရင္ အဲဒီကေလးဟာ လူေတြကိုမျငင္းရဲေတာ့ဘဲ လူေတြေျပာသမွ် လိုက္ေလ်ာေပး လိုက္ေလ့ရွိျပီး ၾကီးလာတဲ့ အခါမွာလည္း လူတကာရဲ ့အသံုးခ်ခံရသူ ျဖစ္သြားနိုင္ပါတယ္ ။ မိဘမ်ားဆင္ျခင္ဖို ့ပါ ။ ဒီေန ့ သင့္အတြက္ လိုအပ္တာေတြ လုပ္ျပီးျပီလား ။ အလုပ္ပဲဖိလုပ္ေနရတယ္ဆိုရင္ သင္ဟန္ခ်က္ပ်က္ေနပါတယ္ ။ သင္အလုပ္ မလုပ္နိုင္ေတာ့တဲ့တစ္ေန ့မွာ သင့္အလုပ္ေတြကို ေနာက္တစ္ေယာက္က ၀င္လုပ္ သြားပါလိမ့္မယ္ ။ သင္သည္သာ ဒဏ္ရာဒဏ္ခ်က္မ်ားစြာနဲ ့ အထီးက်န္ခဲ့ပါလိမ့္မယ္ ။

 အိမ္ေထာင္ ရွင္ေတြျဖစ္လာျပီး သင္အလုပ္ပဲဖိလုပ္ေနမယ္ဆိုရင္ အိမ္ေထာင္ဖက္က သင့္ကို ခ်ီးက်ဴးမွာမဟုတ္ဘဲ တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္သူလို ့ေတာင္ ျမင္လာပါလိမ့္မယ္ ။ ဒီေတာ့ အကန္ ့အသတ္ရွိဖို ့လိုပါတယ္ ။ သင္တစ္ေနကုန္ အလုပ္လုပ္တာ မိသားစုအတြက္ပဲ ။ တစ္ညလံုး အပင္ပန္းခံအလုပ္လုပ္တာလည္း မိသားစုအတြက္ပါပဲ ။ ဒါေပမယ့္ မိသားစုအတြက္ဆိုျပီး မိသားစုနဲ ့ေ၀းေနမွေတာ့ ျဖစ္တဲ့နည္းနဲ ့ မိသားစုနဲ ့ကိုယ္နဲ ့ အျပန္အလွန္ေႏြးေထြးခ်ိန္ ထား ရပါလိမ့္မယ္။ အနည္းဆံုး ညစာအတူစားျပီး အိပ္ခ်ိန္အထိကို အတူတူျဖတ္သန္းသင့္ပါတယ္။

 ကဲ။ သင့္ကိုသင္ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမယ္ဆိုပါစို ့။ ဘယ္ကစမွာလဲ ။ အစကေန ျဖည္းျဖည္းခ်င္းစပါ ။ တစ္ပတ္ကို တစ္နာ ရီေလာက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္အတြက္ကိုယ္လုပ္ပါ ။ တရားထိုင္ပါ ။ သီခ်င္းကို ဇိမ္ခံျပီးနားေထာင္ပါ ။ က်န္းမာေရးလွဳပ္ရွား ပါ ။ သင္ၾကိဳက္တဲ့ဇာတ္လမ္းေလးေတြကိုၾကည့္ပါ ။ သင္လန္းဆန္းၾကည္လင္သြားရင္ သင့္မိသားစုအတြက္ ပိုေကာင္း တဲ့သင့္ကိုသင္ ေပးအပ္နိုင္မယ္ေလ ။ သင့္ကိုလို သမွ်ခိုင္းေနတဲ့လူေတြ အတြက္လည္း သင္ပိုျပီးလုပ္ေပးနိုင္မွာေပါ့ ။ အဲ ဒီလိုနဲ ့ ျဖည္းျဖည္းျခင္း ကိုယ့္ဘ၀ကို ဟန္ခ်က္မွ်တေအာင္ ျပန္ျပီးျပဳျပင္ယူပါ ။ လက္ေတြ ့က်က် စီမံခန္ ့ခြဲတတ္ရပါမယ္။ သင္ဟာ အလုပ္လည္းပိေနတယ္ ၊ သားေလးရဲ ့အိမ္စာကိုလည္း ကူလုပ္ ေပးခ်င္တယ္ ၊ ေနမေကာင္းတဲ့ အေမ့ကိုလည္း ေျခဆုပ္လက္နယ္သြားလုပ္ခ်င္တယ္ ၊ ဇနီး-ခင္ပြန္းသည္ကိုလည္း အခ်ိန္ေပးခ်င္တယ္ ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့လည္း အေရးၾကီးတဲ့ေတြ ့ဆံုမႈေတြလုပ္ခ်င္တယ္ ၊ သူမ်ားလို Facebook လည္း သံုးခ်င္တယ္ ၊ ဒီၾကားထဲ အားကစားကလည္းလုပ္ခ်င္ေသးတယ္ ၊ ဒါေတာင္ သင့္အ၀တ္အစားေတြ ၊ သင့္ ကားေတြ ၊ သင့္အသံုးအေဆာင္ပစၥည္းေတြကို သန္ ့ရွင္းေရးလုပ္ရတာ ၊ ေဆးရတာ ၊ ေလွ်ာ္ဖြပ္ရတာေတြ မပါေသးဘူး ။ ဒီလိုအခ်ိန္မွာ သင္ဟာ လက္ေတြ ့က်က် စီမံခန္ ့ခြဲတတ္ရပါမယ္ ။

ယာဥ္စက္ပစၥည္းေတြေတာင္ နားခ်ိန္တန္မနားရင္ ပ်က္စီးသည္ကဲ့သို ့ ကၽြန္ေတာ္တို ့လူသားေတြမွာလည္း မ်ားမ်ားမလုိဘူး ၊ ေမြးကတည္းက မနားတမ္းခုန္ေနရရွာတဲ့ နွလံုး…မိနစ္ပိုင္းေလး ရပ္သြားဖို ့ပဲလိုတယ္ ဆိုတာ ဂရုျပဳရပါမယ္ ။ ဒီေတာ့ သင္ စီမံခန္ ့ခြဲတတ္ဖို ့လိုပါလိမ့္မယ္ ။ အား လံုးကို ဟုတ္ျပီဟုတ္ျပီ ၊ လုပ္ေပးမယ္လုပ္ေပးမယ္ လိုက္ေျပာေနရင္ သင္စိတ္ဖိစီးမယ္ ၊ လူေတြက တစ္ကယ္လုပ္ မေပးနုိင္တဲ့သင့္ကို လူလိမ္လို ့စြပ္စြဲမယ္ ၊ အက်ိဳးမရွိပါဘူး ။ ကိုယ့္ရဲ ့ စိတ္က်န္းမာေရးကို ဂရုစိုက္ပါ ။ လူတိုင္းကို ဂရုစိုက္ေပးတတ္သူဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္လည္း ဂရုစိုက္တတ္ ဖို ့ လိုပါတယ္ ။ လူေတြကို တယုတယလုပ္ေနရတဲ့အခါ သင့္ခြန္အားေတြျပန္ျပည့္လာတယ္ဆိုရင္ ဟုတ္ပါျပီ ။ ဆက္ လုပ္ပါ ။ ဒါေပမယ့္ စိတ္မရွည္ေတာ့ဘူးဆိုရင္ေတာ့ မ်ားေနလို ့ပါ ။ နည္းနည္းေလွ်ာ့ဖို ့လိုပါမယ္ ။ ကိုယ့္ရဲ ့ခံစားခ်က္ ရဲ ့ ေျပာစကားကို နားေထာင္ပါ ။ သင္ေပ်ာ္ရႊင္တာေလးေတြကိုလည္း လုပ္ေပးပါ ။ သင့္စိတ္က်န္းမာမွ သူမ်ားက်န္း မာဖို ့ သင္ ဂရုစိုက္နုိင္မွာပါ ။ မိန္းကေလးေတြ ဘာျဖစ္လို ့စကားမ်ားလဲ ၊ ဆံပင္သြား သြားျပင္လဲ သိလား ။ ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုး သူမ်ားကိုပဲ ျပဳစု ၊ အမိန္ ့နာခံ ၊ ေဒါသကိုျမိဳသိပ္ ၊ သူမ်ားကိုပဲ ဦးစားေပးရင္း ကိုယ္ဘာဟင္းၾကိဳက္တယ္ဆိုတာေတာင္ ေမ့ေနရွာျပီျဖစ္တဲ့ သူတို ့ေလးေတြမွာ လြတ္လပ္စြာလုပ္လို ့ရတာ တစ္ခုပဲရွိပါတယ္ ။ စကားေျပာတာပါ ။ ဒါေၾကာင့္ သူတို ့ေျပာပါတယ္ ။ ဘယ္လိုတားတား ၊ တားမရေအာင္ စကားေျပာပါတယ္ ။ ေနာက္ျပီး အသက္ၾကီး လာရင္ ျပင္လို ့ရတာ ဆိုလို ့ ဆံပင္ ပဲရွိတဲ့အတြက္ ဟုတ္ကဲ့ ၊ ဆံပင္သြားသြားျပင္ပါတယ္ ။ အဲဒီလို စကားေျပာခြင့္ ၊ ဆံပင္ျပင္ခြင့္ ရျပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ျပန္လည္ယံုၾကည္မႈရွိသြားေတာ့ မိသားစုအတြက္ ၊ သူနဲ ့ပါတ္သက္ေနသူ မွန္သမွ်အတြက္ ပိုေကာင္းတာပဲေလ ။ အဲဒီ အခြင့္အေရးေလးေတြကို မွ်မွ်တတ ေပးသင့္ပါတယ္ ။

 ဒီေတာ့ လာမယ့္ႏွစ္သစ္မွာ စိတ္သစ္ ၊လူသစ္ျဖစ္ေအာင္ ဒီေန ့ကစျပီး ကိုယ့္ရဲ ့ရင္တြင္းျဖစ္စကားသံကို နားေထာင္ ပါ ။ ေလးစားလိုက္နာပါ ။ အဲဒီရင္တြင္းျဖစ္စကားသံက လက္မခံနုိင္ တာကို ျပတ္ျပတ္သား သား ျငင္းပါ ။ သင့္ကိုယ္ ၊ စိတ္ ၊ ဦးေႏွာက္ ကို အဆိပ္ေတြပဲထည့္ေပးေနတဲ့ ပတ္သက္ဆက္ႏြယ္မႈေတြကို အဆက္ျဖတ္ပစ္ပါ ။  ကိုယ့္ကို ဘယ္သူေတြက အသံုးခ်ေနသလဲဆိုတာကို ျမင္ေအာင္ၾကည့္ပါ ။ မွန္ကန္စြာသံုးသပ္ပါ ။ လမ္းခြဲသင့္ရင္ လမ္းခြဲပါ ။ ေတြးေတြးျပီးမလုပ္ျဖစ္တဲ့ဘ၀ကေန ရုန္းထြက္ ပါလို  ့ေလ့လာေရးသား တင္ျပလိုက္ရပါတယ္ ။

ရတနာပုံ သတင္းစာ
https://www.facebook.com/yadanabonnewspaper

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား