အိႏိၵယမွာ glaucoma ေရတိမ္ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈဟာ ျမင့္တက္ လ်က္႐ွိၿပီး မ်က္စိကုသမားေတာ္ေတြ ကေတာ့ ယင္းကဲ့သို႔ျဖစ္ရျခင္းရဲ႕ အဓိကတရားခံက ေဆးလိပ္ေသာက္ တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္လို႔ သတိေပးခဲ့ပါတယ္။ ေရတိမ္ေရာဂါ သာမက အသက္အ႐ြယ္ေၾကာင့္ မ်က္စိအာ႐ံုခံလႊာ ကြာက်ပ်က္စီး ျခင္း Age related macula degeneration (AMD) နဲ႔ အျခား မ်က္စိေရာဂါေတြပါ ျဖစ္ပြားေစႏိုင္ ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လူဦးေရရဲ႕ ၁၀-၂၀% ေလာက္ကသာ ယင္း အႏၲရာယ္ကို သတိထားမိၾကပါတယ္။
မ်က္စိနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ေရာဂါေတာ္ ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဘ၀ေနထိုင္မႈပံုစံနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ေဆးလိပ္ ေသာက္တာေၾကာင့္ ေရတိမ္၊ AMD အတြင္းတိမ္၊ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါ ေၾကာင့္ မ်က္စိပ်က္စီးမႈ (Diabetic Refinopathy)၊ မ်က္စိေျခာက္ ေရာဂါစု စတာေတြနဲ႔ တိုက္႐ိုက္ပတ္ သက္ေနပါတယ္။ ကိုယ္တိုင္မ ေသာက္တာေတာင္မွ တဆင့္ခံ ႐ွဴ ႐ႈိက္ေနရသူေတြ အေနနဲ႔လည္း AMD ျဖစ္ႏိုင္ဖို႔ အေျခအေနပိုမ်ား ပါတယ္။ ေရတိမ္ေရာဂါကေတာ့ မ်က္စိအာ႐ံုေၾကာကို ပ်က္စီးေစတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ၿပီး၊ AMD ကေတာ့ အျမင္အာ႐ံုခံလႊာရဲ႕ အလယ္ဗဟိုကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။
ေျခာက္ေသြ႕ မ်က္စိအာ႐ံုခံလႊာ ပ်က္စီးတဲ့ေရာဂါ မွာေတာ့ မ်က္ၾကည္လႊာရဲ႕ အလယ္ ဗဟို ပ်က္စီးတာျဖစ္ၿပီး၊ စိုစြတ္ မ်က္စိအာ႐ံုခံလႊာ ပ်က္စီးတဲ့ေရာဂါ မွာေတာ့ မ်က္ၾကည္လႊာေအာက္ေျခ က ေသြးေၾကာေတြ ပ်က္စီးလာတဲ့ အတြက္ ျဖစ္ပါတယ္။
AMD မွာ အျမင္အာ႐ံု ဆံုး႐ႈံးပံုက အလယ္ဗဟိုျမင္ကြင္းေတြ ျပတ္သားမႈမ႐ွိပဲ ေ၀၀ါးလာၿပီး၊ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔ အမွ် ပိုိဆိုးလာ ေစပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း ေၾကာင့္ အျမင္အာ႐ံုဆံုး႐ႈံးမႈက အျခားမ်က္စိေရာဂါေတြလိုပဲ ဘာ လကၡဏာမွမျပပဲ၊ သူငယ္အိမ္ကို ခ်ဲဲ႕ၿပီး စစ္ေဆးမႈလုပ္မွသာ အျမင္ အာ႐ံုမထိခိုက္မီ ေတြ႕႐ွိႏိုင္တာပါ။ တစ္ေန႔ကို ေဆးလိပ္ ၁၀ လိပ္ထက္ မနည္း ေသာက္သူေတြကို အလြန္ အကြၽံေသာက္သူေတြလို႔ သတ္မွတ္ ထားၿပီး ထိုသူေတြက ေဆးလိပ္မ ေသာက္သူေတြထက္ အတြင္းတိမ္ျဖစ္ ႏိုင္ေျခ ၃ ဆပိုမ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျပည္သူလူထုၾကားမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းနဲ႔ မ်က္စိ အႏၲရာယ္ ဆက္စပ္ပံု သတိထားဖို႔ လိုေနပါၿပီလို႔ အႀကံျပဳခဲ့ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းက အဆုတ္ သာမကပဲ မ်က္စိပါ ထိခိုက္ေစပါ တယ္။ ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ မ်က္စိထိ ခိုက္မႈကို ေလ်ာ့က်ေစတဲ့ အာဟာရ ေတြကေတာ့ အိုမီဂါဒ ဖက္တီး အက္ဆစ္၊ ဇင့္နဲ႔ ဗီတာမင္ စီ၊ အီး တို႔ျဖစ္ပါတယ္။
ဖိုးေသာၾကာ
Health Updates Journal
https://www.facebook.com/pg/HealthUpdatesJournal
