မ်ားျပားလွစြာေသာ အိမ္ေထာင့္တာ၀န္ေတြကို ေန႔စဥ္နဲ႔အမွ် လုပ္ေဆာင္ေန ရတဲ့ မိဘေတြရဲ႕ တစ္ေန႔တာအခ်ိန္ဇယားထဲမွာ အေရးႀကီး ဆံုးကေတာ့ မိမိ တို႔ရဲ႕ရင္ေသြးေလးေတြကို အတက္ႏိုင္ဆံုး ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ ေပး ရျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ ခ်စ္လွစြာေသာမိမိတို႔ ရင္ေသြး ေလးမ်ားရဲ႕ ေဆာ့ကစား ဟန္ေလးေတြက က်န္းမာသြက္လက္မႈကို ေဖာ္ညႊန္းျပသေနတာမို႔ ေဆာ့ ကစားေနၾကတဲ့ သားသား မီးမီးေလး ေတြကို အၿပံဳးေတြေ၀ၿပီးၾကည့္ တတ္ တာကလည္း မိဘတိုင္းရဲ႕သဘာ၀တစ္ခုပင္။ တစ္ေယာက္တည္းပင္ျဖစ္ေစ၊ အေဖာ္ႏွင့္ပင္ျဖစ္ေစ မိဘတို႔မ်က္စိ ကြယ္ရာမွာ ေဆာ့ကစားေနၾကတဲ့ သားသားမီးမီးတို႔အတြက္ သတိထားစရာ၊ သတိမူစရာ မထင္မွတ္တဲ့ အႏၲရယ္ေတြ၊ မျမင္ရတဲ့အႏၲရာယ္ ေတြကို ေမေမတို႔အတြက္ သတိထား စရာ၊ သတိမူစရာေလးေတြအျဖစ္ ေလ့လာစုစည္းၿပီး ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။
အ၀တ္ေလွ်ာ္စက္
မိခင္တို႔ရဲ႕ေန႔စဥ္ပံုမွန္လႈပ္ရွားမႈထဲမွာပါ၀င္တဲ့ အ၀တ္ေလွ်ာ္စက္က ကေလး ငယ္ေတြအတြက္ စမ္းသပ္ၾကည့္ခ်င္စရာပစၥည္း တစ္ခုျဖစ္ေနတတ္ ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မထင္မွတ္တဲ့အႏၲရာယ္တစ္ခုအေနနဲ႔ အ၀တ္ေလွ်ာ္စက္ကို သတိ ထားဖိ႔ုလိုလာပါၿပီ။ ကေလးငယ္ႏွစ္ေယာက္တည္းရွိတဲ့အ ခါ အ၀တ္ေလွ်ာ္ စက္ရဲ႕ အေရွ႕ဘက္အေပါက္ကေန တစ္ေယာက္ကိုအထဲ၀င္၊ တစ္ေယာက္ ကအျပင္ကေခ်ာင္းၾကည့္ပံုစံနဲ႔ ေဆာ့ကစားႏိုင္ပါ တယ္။ ထိုမွတစ္ဆင့္ တက္ကာ ခလုတ္ေတြကို ဟိုႏွိပ္ဒီႏွိပ္နဲ႔ အထဲက ကေလးငယ္ကို အ၀တ္ေလွ်ာ္သလို ေဆာ့ကစားႏိုင္ပါတယ္။ အသက္အႏၲရာယ္ကိုပါ ထိခိုက္ႏိုင္တဲ့အျဖစ္မို႔ အ၀တ္ေလွ်ာ္စက္ကိုလည္း သတိထားစရာ တစ္ခုအျဖစ္ သတ္မွတ္ထားသင့္ပါတယ္။
ေရခဲေသတၱာ
မိသားစုသံုး ခပ္နိမ့္နိမ့္ေရခဲေသတၱာက ကေလးငယ္ေတြအတြက္ အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစမယ့္အရာတစ္ခုအျဖစ္ သတိထားသင့္ပါတယ္။ အလြယ္ တကူဆြဲဖြင့္ႏိုင္ၿပီး အထဲကပစၥည္းကိုထုတ္ယူႏိုင္ရင္ပိုၿပီးစိုးရိမ္ရပါတယ္။ ႏြားႏို႔ပုလင္း၊ အေအးပုလင္း၊ ေရပုလင္းနဲ႔ ေဖ်ာ္ရည္ပုလင္းေတြကို လက္လွမ္းမီေနတာမို႔ ပုလင္းလိုက္ေမာ့ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ပါးစပ္ထဲအရွိန္နဲ႔၀င္ေရာက္လာတဲ့ အေအးရည္ေတြက ကေလးငယ္ရဲ႕ ပါးစပ္၊ ႏွာေခါင္းေပါက္ေတြထဲကို၀င္တတ္ၿပီး အသက္အႏၲရယ္ျဖစ္ေစႏို္င္ပါတယ္။
စာအုပ္စင္(သို႔မဟုတ္) စာအုပ္ဗီဒို
တံခါးမပါတဲ့ စာအုပ္ဗီဒိုခပ္ျမင့္ျမင့္ေလးေတြကို ကေလးငယ္တို႔အတြက္ သီးသန္႔ထားေပးတတ္တဲ့ မိဘတို႔အတြက္ သတိထားစရာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးငယ္တို႔လိုခ်င္တဲ့ဖတ္စာအုပ္ ဒါမွမဟုတ္ ေဆးေရာင္ျခယ္ ပစၥည္းေတြက အေပၚဆံုးအဆင့္မွာ ရွိေနတဲ့အခါ ထို ပစၥည္းေတြကို ရယူဖို႔အတြက္ စာအုပ္စင္ေပၚသို႔ တစ္ဆင့္ခ်င္းလွမ္းတက္ကာ ယူတတ္ပါတယ္။ ကေလးငယ္ရဲ႕အေလးခ်ိန္ကို မခံႏိုင္တဲ့ စာအုပ္စင္မ်ဳိးဆိုရင္ ကေလးငယ္ေပၚသို႔ ပိက်ျခင္း၊ စာအုပ္စင္ႏွင့္ကေလးပါ ေနာက္လန္သြားျခင္းမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အသက္အႏၲရာယ္ မထိခိုက္ႏိုင္ေပမယ့္ ဒဏ္ရာအနာတရျဖစ္တတ္တာမို႔ မိဘတို႔အတြက္သတိထားတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
စိမ့္စမ္းေရ
Health Guide
https://www.facebook.com/mmhealthguide
