ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ေနပါ
ဥတုရာသီေၿပာင္းလဲလာသည့္ အခ်ိန္ခါမ်ဳိးတြင္ သတိေမ့ေလ်ာ့စြာ သြားလာေနထုိင္လုိက္မည့္ဆုိပါက ေနမေကာင္းဖ်ားနာတက္သည့္ စပ္ကူးမတ္ကူးဥတုအေၿပာင္းအလဲ အခ်ိန္ကာလၿဖစ္ေနပါသည္ ။ ပူအုိက္သည့္ဟု မိမိထင္မိေပမဲ့ ညအခ်ိန္အခါႏွင့္ မနက္အခ်ိန္ခါတြင္ ေအးလာတက္ပါသည္ ။ အဲလုိအခ်ိန္တြင္ ေႏြးေထြးၿခင္း မရွိလုိက္ပါက အေအးပတ္ဖ်ားနာတက္ျခင္း ျဖစ္ေပၚတက္ပါသည္ ။
အေအးပတ္ၿခင္းေႀကာင့္ ေနထုိင္မွဳ႕ ေလးလံေနျခင္း ၊ အာေခါင္းမ်ား ေၿခာက္ကပ္ၿခင္း ၊ အေႀကာတက္ၿခင္း ၊ ေသြးတုိးၿခင္း ႏွင့္အတူ အစာမေႀက ၿဖစ္တက္ပါသည္ ။ ေနာက္ဆက္တြဲ အေနၿဖင့္ နွာမႊန္ ေခ်ာင္းဆုိးၿခင္းပါ ၿဖစ္ေပၚလာတက္သည္ကုိ အထူးသတိခ်ပ္ေစခ်င္ပါသည္ ။
သာမန္ဖ်ားနာၿခင္းလုိ ဆုိခ်င္ေပမဲ့ မိမိကုိယ္တုိင္ ဥတုအေၿပာင္းကုိ သတိမမူမိသည့္ အတြက္ ဖ်ားနာတက္သည္ကုိ အသိသတိရွိေစခ်င္ပါသည္ ။
ဒီလုိအခ်ိန္ကာလမ်ဳိးေတြမွာ ဥတုသည့္ ေအးလာတက္ၿခင္းေႀကာင့္ အၿပင္သုိ ့သြားလာတက္ပါက အေအးမမိေစရန္ ဝတ္စားေနထုိင္သင့္သည္ကုိလည္း ေၿပာလုိပါသည္ ။
ယခုလုိ ဥတုအေၿပာင္းအခ်ိန္ကာတြင္ ရက္ရွည္ဖ်ားနာကုိက္ခဲၿခင္း မဟုတ္ေပမဲ့ သာမန္ဖ်ားနာတက္ၿခင္းကုိ မၿဖစ္ေပၚ မခံစားမိေစရန္အတြက္ ေႏြးေႏြးေထြးေထြးၿဖစ္ေအာင္ ဝတ္ဆင္ျပီး သတိရွိစြာၿဖင့္ သြားလာေနထုိင္ေစခ်င္ပါသည္ ။
Mg Mandalay
https://www.facebook.com/mg.mandalay
သစ္ထူးလြင္မွ သတင္းမ်ားကို မလႊတ္တမ္းဖတ္ႏိုင္ရန္အတြက္ ေအာက္က (F)follow ဆိုတာေလးကို click လုပ္လိုက္ပါ။ အမွန္ျခစ္(✔)ေလးျဖစ္သြားရင္ ရပါၿပီ။ သတိ - follow အေရွ႕မွာ အမွန္ျခစ္(✔)ေလး ရွိေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ follow လုပ္ၿပီးသားမို႔ပါ။ ထပ္လုပ္စရာမလုိပါဘူး၊
Labels:
က်န္းမာေရး
မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။
ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
Tweets by @thithtoolwin