ခါးနာတာဟာ အေတာ္အခံရခက္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ကုိယ္တုိင္လည္း ခါးနာဖူးပါတယ္။ ကာလရွည္ နာခဲ့တဲ့ ခါးပါ။ အရွင္းေပ်ာက္သြားတယ္ရယ္လုိ႔ မရွိခဲ့ပါဘူး။ အခုေတာ့ အြန္လုိင္းေပၚမွာ ေဆးနည္းေလးေတြ ေတြ႔လုိ႔ ျပန္လည္ မွ်ေ၀လုိက္ပါတယ္။
(၁) ခ်င္း(ဂ်င္း)
ဂ်င္းက ပူပါတယ္။ ဒဏ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ခါးနာေရာဂါကုိ ႏုိင္နင္းပါတယ္။ ဂ်င္းအနည္းငယ္ကုိ ေထာင္းၿပီး နာေနတဲ့ ေနရာကုိမိနစ္ (၂၀) ေလာက္ လိမ္းေပးပါ။ တစ္ေန႔ကုိ ေလးႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ေပးရင္ ခါးနာေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းပါတယ္။
(၂) ၾကက္သြန္ျဖဴ
ခါးနာေရာဂါရွိသူအတြက္ ၾကက္သြန္ျဖဴ တစ္လုံးေလာက္ မနက္ခင္ ဘာမွ မစားခင္ စားေပးျခင္းကလည္း ခါးနာေရာဂါကုိေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။
(၃) ေရခဲ
ေရခဲကုိ နာေနတဲ့ ခါးဒဏ္ရာေပၚ ကပ္ေပးပါ။ တစ္ရက္ကုိ ေလးႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ေပးရင္ ခါးနာေပ်ာက္ပါတယ္။
(၄) ေရေႏြးအိတ္
နာေနတဲ့ ခါးေပၚကုိ ေရေႏြးအိတ္ကုိ အ၀တ္နဲ႕ပတ္ၿပီး ၾကပ္တုိက္သလုိ လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္လည္း ခါးနာကုိ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
(၅) ႏြားႏုိ႔
ကယ္လ္စီယံၾကြယ္၀တဲ့ ႏြားႏုိ႔ကုိ တစ္ရက္မွာ ႏွစ္ခြက္မွ သုံးခြက္အထိ ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ ခါးမနာေအာင္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။
(၆) ပင္စိမ္းရြက္
ပင္စိမ္းရြက္ကုိ သန္႔စင္ေအာင္ ေဆးၿပီး ေရနဲ႔ 1:1 ေရာၿပီး ျပဳတ္ပါ။ တစ္၀က္ေလာက္ အထိ ျပဳတ္ၿပီး ဆားအနည္းငယ္ ခပ္ၿပီး အေအးခံကာ ေသာက္ေပးပါက ခါးနာေရာဂါနဲ႕ အျခားကုိယ္တြင္းေရာဂါေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
နတ္စည္ေတာ္
Myawady Health
https://www.facebook.com/pg/myawadyhealth
