သဘာ၀ျမင္းခြာရြက္ရဲ႕ အလွတရားလွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္


ျမင္းခြာရြက္ဆုိရင္ ေတာေရာ ၿမိဳ႕ပါ ဘယ္သူမဆုိ ရင္းႏွီၿပီးသားျဖစ္မွာပါ။
ျမင္းခြာ ပုံစံရွိၿပီး ေျမမွာ ကပ္ေပါက္တဲ့ ေျမေလွ်ာက္ ပင္အမ်ဳိးအစား အပင္ငယ္ေလးက သင့္ကုိ အက်ဳိးမ်ားစြာေပးႏုိင္တယ္ဆုိရင္ အံ့ၾသသြား မွာလား။ ျမန္မာလူမ်ဳိးေတြအေနနဲ႔ ျမင္းခြာ ရြက္ကုိ ေဆးဖက္ဝင္အပင္လုိ႔ သိၿပီးသား ျဖစ္မွာပါ။ ျမင္းခြာရြက္က အထူးသျဖင့္ အျမင္ အာ႐ုံအတြက္ အေကာင္းဆုံးသဘာဝ ေဆး စြမ္းတစ္လက္ေပါ့။ ဒါ့အျပင္ ျမင္းခြာရြက္က သင့္ကုိ သဘာဝဆန္ဆန္ လွပမႈကုိ ေပးတယ္ဆုိတာ သင္သိေစခ်င္ပါတယ္။

ျမင္းခြာရြက္ကေပးတဲ့ သင့္အတြက္အလွတရားေတြက ...
အေရျပားနီရဲေရာင္ရမ္းျခင္းကုိ ေလ်ာ႕က်သက္သာေစတယ္
အေရျပား နီရဲေရာင္ရမ္းတာ (cellulite) ေရာင္ရမ္းတာက ၉၅%ေသာ မိန္းကေလးေတြမွာ ျဖစ္ ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ အေရျပားျပႆနာ တစ္ခုပါ။
မိတ္ကပ္အလွကုန္ေတြနဲ႔ ဓာတ္မတည့္တာေၾကာင့္ျဖစ္သလုိ ေဆးဝါး ေတြရဲ႕ေဘးထြက္ ဆုိးက်ဳိးေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာ မွာ ျဖစ္ရင္ေတာ့ အလြန္ၾကည့္ရဆုိးတာေၾကာင့္ အလွမက္တဲ့ မတုိ႔ အတြက္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္စရာ တစ္ခုပဲေလ။ ဒီအတြက္ ေဆးဝါးေတြ၊ အေရျပားလိမ္းေဆးေတြ မလုိပါဘူး။ ျမင္းခြာရြက္က ဒီျပႆနာကုိ ေျဖရွင္းေပးႏုိင္ပါတယ္။ ျမင္းခြာရြက္ လတ္လတ္ ဆတ္ဆတ္ကုိ ေရမ်ားမ်ားနဲ႔ စင္ေအာင္ေဆးၿပီး Blender နဲ႔ ႀကိတ္ ၿပီး ဒါမွမဟုတ္ ႀကိတ္ဆုံသန္႔သန္႔နဲ႔ သတၱဳရည္ရေအာင္ျပဳလုပ္ၿပီး ဂြမ္းသန္႔သန္႔ျဖင့္ ျမင္းခြာရြက္သတၱဳရည္ကုိ ဆြတ္ၿပီး နီရဲေရာင္ရမ္း ေနတဲ့ အေရျပားေပၚမွာ ျဖည္းျဖည္း ညင္သာ သုတ္လိမ္းေပးပါ။


အေရျပားကုိ ၾကည္လင္ေတာက္ပေစတယ္
ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ အာလူးတုိ႔လုိပဲ ျမင္းခြာရြက္က လည္း အေရျပား လွပမႈအတြက္ အက်ဳိးျပဳတယ္ေနာ္။ ၾကည္လင္ ေတာက္ပၿပီး အေရးအေၾကာင္း ကင္းစင္တဲ့ အသားအေရ မ်ဳိး လုိခ်င္ရင္ေတာ့ ျမင္းခြာရြက္ ကုိသာ အားကုိးလုိက္ပါ။ ျမင္းခြာရြက္ အဆီအႏွစ္ကုိ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ဒါမွမဟုတ္ ညိဳ မည္းေနတဲ့ အသားအေရေပၚမွာ၊ အေရးအေၾကာင္းေပၚတဲ့ ေနရာေတြမွာ လိမ္းေပးမယ္ဆုိရင္ အနာအဆာကင္းၿပီး ၾကည္လင္ေတာက္ပတဲ့ အသားအေရကုိ ရရွိပုိင္ဆုိင္ႏုိင္မွာပါ။ေနာက္ၿပီး အေၾကာျပတ္တဲ့ အေရျပားေပၚမွာ လိမ္းေပးမယ္ ဆုိရင္ အေၾကာျပတ္ရာေတြကုိ ေမွးမွိန္ေပ်ာက္ကြယ္သြားေစ ပါတယ္။ ျမင္းခြာရြက္အဆီအႏွစ္ကုိ အေရျပားေပၚ လိမ္းတာ အျပင္ ျမင္းခြာရြက္ကုိ အေျခာက္ခံၿပီး လက္ဖက္ေျခာက္ သဖြယ္ ေရေႏြးနဲ႔ ခတ္ေသာက္ရင္လည္း အေရျပားကုိ ၾကည္လင္ေတာက္ပေစပါတယ္။
ဝက္ျခံျပႆနာအတြက္ အေကာင္းဆုံးေျဖရွင္းေပးတယ္ ဝက္ျခံေၾကာင့္ အသားအေရလွပမႈ ေလ်ာ့ နည္းၿပီး ေသာကေရာက္ေနရတဲ့သူေတြအတြက္ ျမင္းခြာရြက္က အေကာင္းဆုံး ေျဖရွင္းေပးႏုိင္ပါ တယ္။ ပုိးေသေစတဲ့အစြမ္းအျပင္ အနာက်က္ ျမန္ေစတဲ့ ဂုဏ္အင္ေတြပါ ျပည့္စုံတဲ့ ျမင္းခြာ ရြက္ကုိ ဝက္ျခံေပ်ာက္ကင္းေစဖုိ႔ အသုံးျပဳႏုိင္ပါ တယ္။ ျမင္းခြာရြက္ကုိ သတၱဳရည္ လုပ္ၿပီး ဝက္ျခံ ေပါက္တဲ့ေနရာမွာ ဂြမ္းသန္႔သန္႔ျဖင့္ တုိ႔လိမ္းေပး ပါ။ ဝက္ျခံျပႆနာ ရက္ပုိင္းအတြင္း သက္သာ သြားမွာ အေသအခ်ာပဲေနာ္။
အမည္းစက္နဲ့ အသားအေရညိဳမည္းျခင္းကုိ ေလ်ာ့နည္းေစတယ္ ေနေလာင္ဒဏ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အမည္းစက္နဲ႔ အသားအေရညိဳမည္းျခင္းေတြကုိ ျမင္းခြာရြက္က အလ်င္ျမန္ဆုံး ေလ်ာ့နည္းေစႏုိင္တယ္ေလ။ အေရျပားေပၚပဲ လိမ္းလိမ္း၊ အစားအစာအျဖစ္ပဲ စားစား အသားအေရလွပမႈအတြက္ ေဆးဖက္ ဝင္တဲ့ ျမင္းခြာရြက္ကုိ ယုံယုံၾကည္ၾကည္ အားကုိး လုိက္ေတာ့ေနာ္။
အရြယ္တင္ ႏုပ်ဳိလွပေစတယ္ ျမင္းခြာရြက္က အေရျပားတင္းအားကုိ ေကာင္းေကာင္း ႀကီး အေထာက္ အကူျပဳပါတယ္။ အသက္ (၂၅)ႏွစ္နဲ႔ (၃ဝ) ေနာက္ပုိင္းမွာ အေရျပားရဲ႕တင္းအားဟာ တျဖည္းျဖည္း ေလ်ာ့က်လာတတ္တယ္ေလ။ အေရျပား ဆန္႔က်ဳံ႕အားေလ်ာ့ နည္းလာတာနဲ႔အမွ် ငယ္ရြယ္စဥ္က တင္းရင္းေနတဲ့ အသား အေရဟာ တျဖည္းျဖည္း ေလ်ာ့ရိေလ်ာ့ရဲနဲ႔ ပါးေရနားေရ ေတြ စတြန္႔လာၿပီေပါ့။ ဒါဟာ အုိမင္းျခင္းရဲ႕ အစပ်ဳိးလကၡဏာ တစ္ရပ္ေပါ့။ အေရျပားတင္းတင္းရင္းရင္းနဲ႔ ထာဝစဥ္ႏုပ်ဳိ တဲ့ အသားအေရကုိ ပုိင္ဆုိင္ခ်င္ရင္ေတာ့ ျမင္းခြာရြက္ကုိပစ္ထားလုိ႔ မရဘူးေနာ္။ ကုိလာဂ်င္ ထုတ္လုပ္မႈ ေလ်ာ့က်လုိ႔ အေရး အေၾကာင္းေပၚတာ၊ အေရျပား ေလ်ာ့ရဲလာတာေတြကုိ အေကာင္း ဆုံးေျဖရွင္းႏုိင္တဲ့ ျမင္းခြာရြက္မွာ ကုိလာဂ်င္ထုတ္လုပ္မႈ အားေကာင္း ေစဖုိ႔ ကူညီႏုိင္တဲ့အစြမ္း ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း ယခုေနာက္ပုိင္း အရြယ္တင္ႏုပ်ဳိေစတဲ့ အလွကုန္ တခ်ဳိ႕ကုိ ျမင္းခြာရြက္နဲ႔ အေျခခံၿပီး ထုတ္လုပ္လာတာ ေတြ႕လာၿပီေလ။


ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္းအတြက္ အေကာင္းဆုံးကုထုံး
ဆံပင္ကြၽတ္လုိ႔ ေသာကေရာက္ေနတဲ့ ကုိကုိ၊ မမ ပ်ဳိပ်ဳိ၊ အုိအုိအားလုံးအတြက္ နတ္ ေဆးတစ္ပါးကေတာ့ အစြမ္းထက္ ျမင္းခြာရြက္ ပဲေပါ့။ ျမင္းခြာရြက္ကုိ ဟင္းရံအျဖစ္ သုတ္စား စား၊ ခ်က္စားစား၊ စားေပးႏုိင္သလုိ ျမင္းခြာရြက္ သတၱဳရည္လုပ္ၿပီး ဦးေရျပားအႏွံ႔ လိမ္းက်ံ ႏွိပ္နယ္ေပးရင္ ဆံပင္ကြၽတ္လုိ႔ ထိပ္ေျပာင္ေနတဲ့ ေသာကကေန ကင္းေဝးသြားမယ္ေနာ္။
ဆံေကသာကုိ နက္ေမွာင္ေတာက္ေျပာင္ေစတယ္
ေခါင္းေလွ်ာ္ခါနီး တစ္နာရီေလာက္အလုိမွာ ျမင္းခြာရြက္သတၱဳရည္ကုိ ဦးေရျပားအႏွံ႔ လိမ္း က်ံၿပီး လက္ေခ်ာင္းထိပ္ကေလးေတြနဲ႔ ျဖည္း ျဖည္းညင္သာ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ ဆံပင္အရင္းက ေမြးညင္းအိတ္ကေလးေတြဆီ ေသြးလည္ပတ္မႈ ပုိေကာင္းေစၿပီး ဆံပင္နက္ေမွာင္ေတာက္ေျပာင္ ဖုိ႔အတြက္ အာဟာရျဖည့္ေပးပါတယ္။ ဒီနည္း က ဆံပင္ကုိလည္း အရွည္ျမန္ေစပါတယ္။ ျမင္းခြာရြက္သတၱဳရည္နဲ႔ အုန္းဆီစစ္စစ္ကုိ ဆတူေရာၿပီး သုံးရက္တုိင္တုိင္ ေနေကာင္းေကာင္း ျပပါ။ ဒီအဆီကုိ ဆံသားအားျဖည့္ေခါင္းလိမ္း ဆီအျဖစ္ ေန႔စဥ္လိမ္းေပးမယ္ဆုိရင္ နက္ေမွာင္ ေတာက္ေျပာင္တဲ့ ဆံေကသာအလွကုိ ပုိင္ဆုိင္ ႏုိင္ၿပီေပါ့။
ျမင္းခြာရြက္အဆီအႏွစ္ ပါဝင္တ့ဲအလွကုန္မ်ား
သဘာဝအေျခခံပါဝင္ပစၥည္းေတြနဲ႔ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ အသားအေရထိန္းသိမ္း ပစၥည္းေတြနဲ႔ အလွကုန္ေတြဟာ ၂၁ ရာစု မွာ ေစ်းကြက္အတြင္း သူ႕ထက္ငါ အၿပိဳင္ အဆုိင္ထုတ္လုပ္ေနရာ ယူလာၾကပါၿပီ။ စား သုံးသူေတြကလည္း ဆုိးက်ဳိးမ်ားလွတဲ့ ဓာတု အေျခခံအလွကုန္ထက္ ဆုိးက်ဳိးနည္းတဲ့ သဘာဝ အေျခခံအလွကုန္ေတြကုိ ပုိၿပီး ယုံၾကည္စြာ သုံးစြဲလာၾကတာေၾကာင့္ စီးပြား ေရးလုပ္ငန္းရွင္ေတြ ကလည္း သဘာဝ အေျခခံ အလွကုန္ေတြကုိ ပုိထုတ္လုပ္လာ ၾကတယ္ေလ။ အခ်ိန္မေပးႏုိင္ အလုပ္႐ႈပ္ မခံႏုိင္တဲ့သူေတြအတြက္ ျမင္းခြာရြက္အဆီ အႏွစ္ပါတဲ့ အသားအေရထိန္းသိမ္းပစၥည္း ေတြနဲ႔ အလွကုန္ေတြကုိ ေစ်းကြက္မွာ အလြယ္တကူ ရွာေဖြဝယ္ယူႏုိင္ၿပီေနာ္။
ဒီေတာ့ အလွအပကုိ ျမတ္ႏုိးခ်စ္ခင္ ၾကတဲ့ Beauty Secrets ပရိသတ္ေတြ အတြက္ သဘာဝက်က် လွပေနေစမယ့္ ျမင္းခြာရြက္ရဲ႕ အလွအပလွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္ေတြ ကုိ လက္ဆင့္ကမ္းလိုက္ၿပီေနာ္။ ျမင္းခြာရြက္ ရဲ႕ အက်ဳိးေလးေတြကုိ လက္ေတြ႕စမ္းသပ္ အသုံးျပဳရင္း က်န္းမာလွပႏုပ်ဳိတဲ့ အသား အေရကုိ ရရွိပုိင္ဆုိင္ႏုိင္ၾကပါေစ။

Myawady Health
https://www.facebook.com/pg/myawadyhealth/photos/

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား