သေဘၤာသီးနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ ေမးခြန္း



ဆရာ မဂၤလာပါရွင့္ ကြ်န္မနာမည္ ႕႕႕႕႕ ရွင့္။ အသက္ ၃၁ ႏွစ္ပါ။ ယခု ကိုယ္၀န္က ၃ လ ထဲမွာပါဆရာ။ ေမးခ်င္တဲ့အေၾကာင္းအရာကေတာ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ သေဘာၤသီးစိမ္းစားရင္ ကေလးပ်က္တတ္တယ္။ မပ်က္က်ရင္ေတာင္ ကေလးမွာ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ ၁ ခုခု ျဖစ္တတ္တယ္ လို႔ ေျပာၾကပါတယ္ဆရာ။ အမွန္ပါလားရွင့္။ ေျဖၾကားေပးပါအုံးဆရာရွင့္။
ဘယ္ႏွစ္ေယာက္ေမးသလဲ မသိ။ ကိုယ္ဝန္နဲ႔ သေဘာၤသီး ေမးေနၾကတယ္။ မေန႔တျမန္ေန႔ေလာက္ကလည္း နာနတ္သီးစားရင္ ကိုယ္ဝန္ပ်က္တာ ေမးေသးတယ္။ ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ခ်င္သူေတြက ေမးေနၾကတယ္။ အဲဒီနည္းေတြ ေပးလိုက္ၾကပါလား။
အဲလိုေရးတာ ပညာေပးတာ မဟုတ္ပါ။ ေျခာက္လွန္႔တဲစာ။ Health ဆိုျပီးေရးထးာတယ္။ အဲလို မဟုတ္တမ္း မတရားေတြေမးၾကတာ ေန႔တိုင္း။ အိုဂ်ီကေျပာရင္ လိုက္နာပါလို႔သာေျဖတယ္။
အင္တာနက္မွာ လိုက္ရွာရင္ ကိုယ္ဝန္မွာ သေဘၤာသီးမစားပါနဲ႔လို႔ အဂၤလိပ္လိုေရးတာေတြရွိတယ္။ စားလို႔ရတယ္လို႔ ေရးတာလည္းရွိတယ္။ အဲတာေတြက ေဆးသုေတသနခိုင္မႈ မရွိတာေတြခ်ည္းသာျဖစ္တယ္။ ဂရုေတြမွာေရးတာေတြ။
ခိုင္မာတာကိုသာ ေရးပါမယ္။ ကိုယ္ဝန္ပ်က္တယ္ဆိုတာ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးကေနျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။
၁။ အင္ဖက္ရွင္ေခၚ ေရာဂါပိုးဝင္ျခင္း၊
၂။ မိခင္က်န္းမာေရးအေၾကာင္းခံ ဥပမာ လည္ပင္းၾကီးေရာဂါနဲ႔ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ၊
၃။ ေဟာ္မုန္းမူမမွန္ျခင္း၊
၄။ ေရာဂါျပီးစနစ္ကေမာက္ကမျဖစ္ျခင္း၊
၅။ သားအိမ္မူမမွန္ျခင္းေတြျဖစ္တယ္။
၆။ အသက္ ၃၅ ႏွစ္ေက်ာ္သူ၊
၇။ အရင္ကလည္းကိုယ္ဝန္ပ်က္ဖူးသူနဲ႔
၈။ သားအိမ္ဝမလံုျခင္းေတြလည္းပါတယ္။
ေနာက္ေလ့လာမႈတခုအရ
၁။ ခရိုမိုဇုန္းမူမမွန္ျခင္း၊
၂။ သားအိမ္ဝမလံုျခင္း၊
၃။ သားအိမ္မူမမွန္ျခင္း
၄။ ေရာဂါျပီးစနစ္၊
၅။ PCOS မ်ိဳးဥိမ္အိတ္ကေလးမ်ားရွိျခင္း၊
၆။ ဗက္တီးရီးယားပိုးဝင္ျခင္း၊
၇။ လူေနမႈပံုစံအရ ဥပမာ ေဆးလိပ္၊ အရက္၊ မူးယစ္ေဆး၊ ပတ္ဝန္းက်င္အဆိပ္။
ကိုယ္ဝန္ အလိုလိုပ်က္ျခင္းဟာ သေႏၶသားအားနည္းခ်က္က မ်ားတယ္။ မိခင္အားနည္းခ်က္ထက္မ်ားတယ္။ ရွိရွိသမွ် ေဆးသုေတသနေတြမွာ ကိုယ္ဝန္ပ်က္ျခင္းအေၾကာင္းရင္းေတြထဲမွာ နာနတ္သီးမပါ။ သေဘၤာသီးမပါ။ ကြ်န္ေတာ္ နာနတ္သီး မစိုက္ပါ။ သေဘၤာသီး မေရာင္းပါ။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
https://www.facebook.com/drtintswe/

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား