► အသံုးဝင္ပံု
ျမန္မာေဆးက်မ္းမ်ား အလိုအရ ခ်င္းစိမ္းသည္ ခ်ိဳခါး ေသာ အရသာ ရွိ၏ ။ ေအးေသာ သတၱိရွိ၏ ။ ႏႈတ္ကို ၿမိန္ေစ၏ ။ ေၾကက်က္လြယ္၏ ၊ ၀မ္းမီးကို ေတာက္ေစ၏ ၊ သလိပ္ သည္းေျခေဒါသကို ႏိုင္၏ ၊ ဆီး၀မ္းကိုရႊင္ေစ၏ ၊ အဆိပ္ကို ႏိုင္၏ ၊ အသံနာ ၊ ရင္နာ ၊ ေလနာတို႔ကို ႏိုင္၏ ။ျပင္းထန္ေသာ အနာေပါက္ျခင္း ႏွင့္ ထိခိုက္မႈ တို႕ေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာ ေရာင္တင္းေသာ ေရာဂါတို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းေစ၏ ။
► ဥအတက္အသံုးျပဳပံု
၁ ။ ခ်င္းစိမ္းရည္ႏွင့္ ပ်ားရည္ေရာစပ္၍ လ်က္ေပးပါက ႏွာေစးခ်ာင္းဆိုး ၊ ပန္းနာရင္က်ပ္ ေပ်ာက္၏ ။
၂ ။ ခ်င္းစိမ္းရည္ႏွင့္ ၾကက္သြန္နီဥမွ ၫွစ္၍ ရေသာ အရည္ကို သင့္ေလ်ာ္ေအာင္ ေရာေသာက္ေသာ္ ေအာ့အန္ျခင္း ၊ႀကိဳ႕ထိုးျခင္း ေပ်ာက္၏ ။
၃ ။ ခ်င္းစိမ္းႏွင့္ ပင္းစိမ္း ရြက္မွ ၫွစ္၍ရေသာ အရည္တို႔ကို အမွ်စပ္၍ ပ်ားရည္အနည္းငယ္ ထည့္ ေသာက္ေသာ္ ကာလ၀မ္းေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း၏ ။
၄ ။ ခ်င္းစိမ္း သတၱဳရည္ကို မီးတြင္ ေႏြးရံု ေႏႊး၍ နား၌ ခတ္ေသာ္ နားကိုက္ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း၏ ။
၅ ။ ခ်င္းစိမ္းသတၱဳရည္ကို ႏွမ္းဆီႏွင့္ က်ိဳ၍ ရေသာဆီကို အဆစ္အမ်က္ ေရာင္ရမ္းေသာ ေနရာ၌ လိမ္းေပးေသာ္ အဆစ္အမ်က္ ကိုက္ျခင္း ၊ ေရာင္ရမ္းျခင္း ေပ်ာက္၏ ။
၆ ။ ခ်င္းစိမ္းကို ၀ါး၍ သြားကိုက္ေသာေနရာတြင္ ငံုထားပါက သြားကိုက္ျခင္း ၊ သြားနာျခင္း ေပ်ာက္၏ ။
၇ ။ ခ်င္းစိမ္း ၊ ထန္းလ်က္ ႏွင့္ ကြမ္းရြက္တို႔ကို ျပဳတ္ေသာက္ေသာ္ တုပ္ေကြးဖ်ား ေပ်ာက္၏ ။ အစာေၾကေစ၏ ။ သားဖြား မိခင္မ်ားအတြက္ ေသြးသားစင္ၾကယ္ေစသည္။
ျမန္မာ႔ေဆးဖက္ဝင္အပင္မ်ား
Myawady Health
https://www.facebook.com/myawadyhealth
