(Xenovia Member ေတြကုိ သတိေပးခ်င္လို႔ ေသခ်ာေရးျဖစ္တာပါ)
လက္ရွိမွာ VR Technology (Virtual Reality) ဟာ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ေခတ္စားလာပါတယ္။ 3D TV ေစ်းႀကီးလို႔ လူတုိင္းမ၀ယ္ႏုိင္တဲ့အခ်ိန္မွာ side by side Video ေတြနဲ႔ Cardboard box နဲ႔ ဖုန္းထည့္ၿပီး မ်က္မွန္ကဲ့သို႔ တပ္လိုက္ရင္ 3D ၾကည့္ႏုိင္ၿပီျဖစ္လို႔ အခုလို လူတိုင္းနီးနီး Smart Phone ေတြကိုင္ေနတဲ့ေခတ္မွာ 3D ၾကည့္ဖို႔အတြက္ VR ဆိုတာ အရမ္းကို ေခတ္စားလာပါတယ္။
ဖုန္းသံုးၿပီးၾကည့္တာထက္ပုိၿပီးေကာင္းခ်င္သူမ်ားအတြက္ Display နဲ႕ control ေတြပါၿပီးသား VR Headset ေတြ သီးသန္႔ေတာင္ ထုတ္လာၾကတာ HTC Vive VR Headset ဆိုရင္ $1500 ေလာက္အထိ ေပးေနရၿပီျဖစ္လုိ႔ TV အေကာင္းစားတစ္လံုးေလာက္ျဖစ္ေနပါၿပီ။ ေနာက္ၿပီး Game သမားမ်ားအတြက္ေတာင္ Steam လိုမ်ိဳး အရမ္းေအာင္ျမင္တဲ့ Platform မွာ VR ကိုစတင္ၿပီးထည့္ေနပါၿပီ။
VR ကို စမ္းဖူးသူမ်ားအေနနဲ႔ေတာ့ တကယ္ကို ၾကည့္ရတာ အရမ္းေကာင္းတဲ့ ခံစားမႈမ်ိဳး နစ္ေျမာမႈမ်ိဳးကို ခံစားရမွာပါ။ ဒီေတာ့ ဒီ နည္းပညာဟာ လူႀကိဳက္မ်ားလာတာ မထူးဆန္းပါဘူး။
ဒါေပမယ့္ VR မွာ သတိေပးခ်က္တစ္ခု ပါပါတယ္။ ဒါကေတာ့
*** မိနစ္ ၂၀ ထက္ ပိုမၾကည့္ဖို႔ပါ ***
မိနစ္ ၂၀ ၿပီးတိုင္း မ်က္စိကို အနားေပးဖို႔လိုပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အေ၀းကိုၾကည့္ဖို႔၊ ၅ မိနစ္ခန္႕ နားေပးဖို႔ စသည္ျဖင့္ပါ။
ကၽြန္ေတာ္အခု အဓိကေျပာမွာအဲဒီအေၾကာင္းပါ။
===============================
လူရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းတုိင္းဟာ Normal Position ဆိုတာရွိပါတယ္။ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြဆိုရင္ ေျဖာင့္ထားရင္းေညာင္းသလို ဆုတ္ထားရင္လဲေညာင္းပါတယ္။ ပံုမွန္အေနအထားက ေကြးေကြးေလးပါ။
ဒူးေခါင္းနဲ႔ တံေတာင္ဆစ္ဆိုလဲ ဒီလိုပါပဲ။ လံုး၀ ေျဖာင့္ထားရင္ ေညာင္းသလို လံုး၀ေကြးထားရင္လဲ ေညာင္းပါတယ္။ ပံုမွန္အေနအထားက အနည္းငယ္ေကြးတဲ့ အေနအထားပါ။
အဲဒီလိုပဲ မ်က္စိအတြင္းက မွန္ဘီလူးနဲ႔ မွန္ဘီလူးႂကြက္သားေတြရဲ႕ ပံုမွန္အေနအထားဟာ အေ၀းၾကည့္ပါ။
ဟိုးအေ၀းကို ေငးၾကည့္ေနရင္ ဘယ္ေတာ့မွ မ်က္စိမေညာင္းပါဘူး။
ဒါေပမယ့္ ၾကည့္တာက တျဖည္းျဖည္းနီးလာေလေလ မွန္ဘီလူးႂကြက္သားေတြဟာ က်ံဳ႕ရေလေလ အလုပ္လုပ္ရေလေလျဖစ္လို႔ နီးနီးၾကည့္ေလေလ ပုိေညာင္းေလေလပါပဲ။
၅ ေပ ၁၀ ေပ အကြာက TV ကို ၾကည့္တာနဲ႔
၁ ေပ ၂ ေပ အကြာက Computer ကို ၾကည့္တာနဲ႔
၁ ေပ ေတာင္ မကြာတဲ့ အေနအထားက Hand Phone ကုိၾကည့္တာနဲ႔
မ်က္စိ အားစိုက္ရတာျခင္းလံုး၀မတူပါဘူး (ၾကည့္တဲ့ Screen နဲ႔ စာလံုးအႀကီးအေသးေပၚလဲ မူတည္ပါေသးတယ္)
ကၽြန္ေတာ္တို႔ ပံုမွန္ ေနေနတဲ့ အေျခအေနကေန Handphone ကုိ ၁ နာရီေလာက္ စသံုးရင္ေတာင္ မ်က္စိ အရမ္းေညာင္းပါတယ္။ သံုးေနက်သြားရင္သာ ေရရွည္သံုးႏိုင္တာပါ။ ဒါက ၾကြက္သားေတြ အေလ့အက်င့္ျဖစ္သြားလို႔ ခံႏုိင္လာတာပါ။
ခံႏိုင္လာတယ္ဆိုေပမယ့္ ဒါဟာ ေကာင္းတယ္လို႔ ဆိုလိုတာမဟုတ္ပါဘူး။
ဥပမာေပးရရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဒူးတုတ္ၿပီးထိုင္တယ္ တရားနာတယ္ဆိုရင္ ၁ နာရီေလာက္ ဆက္တိုက္ ဒူးတုတ္ထိုင္ရင္ ျပန္ေျဖာင့္တဲ့အခါ လြယ္သလား။ ခ်က္ခ်င္းေျဖာင့္မရေတာ့ဘူး အေတာ္ကုိ ႀကိဳးစားၿပီး ျဖည္းျဖည္းခ်င္းျဖည္ရပါတယ္။
အဲဒီလိုပဲ ေျခလက္ေတြႀကိဳးလို႔ ေက်ာက္ပတ္တီးစည္းရရင္ Normal Position ျဖစ္တဲ့ ေကြးေကြးေလး မထားမိပဲ စည္းမိရင္ ျပန္ျဖည္တဲ့အခါ ေျခေတြလက္ေတြဟာ အလုပ္လုပ္ဖုိ႔ခက္ၿပီး ေတာင့္ေန ေကြးေနတတ္ပါတယ္။
မ်က္စိထဲက မွန္ဘီလူးႀကြက္သားေတြလဲ ဒီလိုပါပဲ။ ဖုန္းတစ္လံုးကို ၃ ၄ နာရီမက အၾကာႀကီးသံုးၿပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ အေ၀းကို ျဖတ္ခနဲၾကည့္လိုက္ရင္ ၀ါးေနပါတယ္။ ဒါဟာ မွန္ဘီလူးႀကြက္သားေတြ ေတာင့္ေနၿပီး ခ်က္ခ်င္း လိုက္ မေလ်ာ့ႏုိင္လုိ႔ျဖစ္တာပါ။ စကၠန္႕အနည္းငယ္ၾကာမွ ပံုမွန္ အေ၀းကုိ ၾကည္ၾကည္လင္လင္ ျပန္ျမင္ရတာပါ။
အၾကာႀကီးမဟုတ္ပဲ ဖုန္းကို ၁ မိနစ္ေလာက္ပဲ သံုးၿပီး အေ၀းကိုၾကည့္လိုက္ရင္ အဲဒီလိုမျဖစ္ပါဘူး။
ဒီေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဟာ အနီးေတြကို နာရီေပါင္းမ်ားစြာ အျမဲတမ္းအားစိုက္ၿပီးၾကည့္ေနမယ္ဆိုရင္ ၾကြက္သားေတြေရာ မွန္ဘီလူးကပါ မူရင္းပံုမွန္အေနအထားကို ျပန္မသြားႏုိင္ေတာ့ပဲျဖစ္လာပါတယ္။ အဲဒီအေျခအေနဟာ အေ၀းမႈန္တယ္ေခၚပါတယ္။
ဒါဟာ လူမ်က္လံုးရဲ႕ အလုပ္လုပ္ပံုပါ။
နီးနီးၾကည့္ေလေလ မွန္ဘီလူးထဲက ႀကြက္သားေတြဟာ ပုိအလုပ္လုပ္ရေလပါပဲ၊
VR Headset ေတြရဲ႕ Viewing Distance ဟာ 10 cm ေလာက္ပဲရွိပါတယ္။
10 cm ဆိုတာ လူမ်က္လံုးရဲ႕ အနီးဆံုးၾကည့္ႏုိင္တဲ့ အကြာပါ။ ဒီ့ထက္နီးရင္ မွန္ဘီလူးၾကြက္သားေတြဟာ ၾကည္ေအာင္လုိ႔ Focus မျဖတ္ႏုိင္ေတာ့ပါဘူး။
10cm ဆိုတာေတာင္ လူငယ္ေတြရဲ႕ စြမ္းရည္ပါ။ အသက္ႀကီးလာတာနဲ႕အမွ် တျဖညး္ျဖည္းခ်င္း 50cm အထိ ေလ်ာ့သြားပါတယ္ (အနီးမႈန္လာတာပါ)။ ႀကြက္သားေတြဟာ အဲ့ဒီေလာက္ အတင္းမက်ံဳ႕ႏုိင္ေတာ့ဘူးဆိုတဲ့သေဘာပါ။ ဒါဟာ ပံုမွန္ျဖစ္စဥ္ပါ။
ဒီေတာ့ အနီးဆံုး အလုပ္လုပ္ရဆံုး အေနအထားမွာ အနားမေပးဘဲ အၾကာႀကီးၾကည့္မယ္ဆိုရင္ မ်က္လံုးေပၚမွာ ဘယ္ေလာက္အထိ ျပသနာေပးမလဲဆိုတာ တြက္ၾကည့္လို႕ရပါတယ္။
အခုေတာင္မွ Handphone ေတြကို ေရရွည္သံုးေနတာဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ မ်က္လံုးေတြကုိ တီဗီၾကည့္တာ ကြန္ျပဴတာသံုးတာထက္ ျပသနာပုိေပးေနပါတယ္။
VR Headset ကိုမ်ား ေရရွည္သံုးမယ္ဆိုရင္ ႏွစ္အနည္းငယ္အတြင္းမွာပဲ အကန္းသာသာ ဘ၀ကိုေရာက္ဖို႔ အေျခအေနေတြ ပုိမ်ားလာမွာပါ။
ရုပ္ရွင္ၾကည့္တယ္ ဂိမ္းေဆာ့တယ္ဆိုရင္ျဖင့္ ဘယ္သူကမ်ား မိနစ္ ၂၀ တစ္ခါ နားႏုိင္မွာမို႔လို႔လဲ။
လက္ရွိမွာကိုပဲ VR Headset ကုိ တစ္နာရီခန္႕ေတာက္ေလွ်ာက္သံုးၿပီး အေ၀းကုိၾကည့္ရင္ အေတာ္ကို အခ်ိန္ယူၿပီးမွ ပံုမွန္ၾကည့္ႏုိင္သလိုျဖစ္လာတယ္ဆုိတာ စမ္းၿပီးတဲ့သူလဲ စမ္းၿပီးပါၿပီ။ ကိုယ္တိုင္ စမ္းသပ္ဖို႔လဲ မခက္ပါဘူး။
လက္ရွိမွာေတာ့ ဒီနည္းပညာဟာ အသစ္ျဖစ္လို႔ မ်က္လံုးအေပၚ ဘယ္လို အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ရွိသလဲ မရွိသလဲ စမ္းသပ္ထားတာေတြ သိပ္မေတြ႕ရေသးပါဘူး။ ေနာင္ ႏွစ္အနည္းငယ္အတြင္းမွာ ဒီျပသနာဟာ VR Headset အတြက္ အေတာ္ကို အေရးပါတဲ့ျပသနာျဖစ္လာမယ္လို႔ ယူဆရတယ္။
အခုေရးထားတာေတြအားလံုးဟာ ဆရာ၀န္တစ္ေယာက္အေနနဲ႕ သိထားတဲ့ ပညာေတြ၊ နည္းပညာသမားတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ သိထားတဲ့ ပညာေတြ အားလံုးေပါင္းစပ္ၿပီး သတိေပးျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
စာႂကြင္း-
ကၽြန္ေတာ္ေရးထားတာ လံုး၀ ဥသံုမွန္ပါတယ္လို႔ မေျပာႏုိင္ပါဘူး။ မွားေနတာရွိရရင္လဲ ေထာက္ျပႏိုင္ပါတယ္။
Myawady Health
https://www.facebook.com/pg/myawadyhealth
