ခ်ိဳင္းနဲ႔ အတြင္းသားပို္င္းမ်ား အသားအေရာင္ မညီမမွ်ျဖစ္ေနျခင္း

ေခၽြးထြက္လြန္ျခင္းနဲ႕ တင္းက်ပ္တဲ့ အဝတ္အစားေတြေၾကာင့္ အဆိုပါေနရာမ်ားတြင္ အသားအေရာင္ ညိဳညစ္ေနတာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ပါသည္။ အဲဒီလိုတင္းက်ပ္လြန္းတဲ့ အဝတ္အစားေတြေၾကာင့္ ေလဝင္ေလထြက္ မရဘဲ ေခၽြးမ်ားေအာင္းကာ ဂ်ိဳင္းနဲ႕ အျခားေနရာေတြမွာ ထိုသို႕ျဖစ္လာရျခင္းလည္း ျဖစ္ေပသည္။

ေျဖရွင္းရန္ နည္းလမ္း

၁။ ပြပြေခ်ာင္ေခ်ာင္ ခ်ည္ထည္မ်ားကိုသာ ဝတ္ဆင္ေပးပါ။
၂။ မဲညစ္ေနတဲ့ ေနရာေတြကို ခ်ိဳင္းၾကားျဖဴေဖြးေစတဲ့ လိမ္းေဆးစတာမ်ိဳးေတြ သင့္ေလ်ာ္သလို အသံုးျပဳေပးပါ။
၃။ တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႕ရွင္းေရးကို ဂရုစိုက္ပါ။
၄။ အဝတ္အစားမ်ားကို ေသခ်ာစြာ ေလ်ာ္ဖြတ္ကာ ေျခာက္သြားျပီးမွ ဝတ္ဆင္ပါ။

Healthcare.com.mm သင့္က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္ေပး
Credit : Orchid
Myawady Health
https://www.facebook.com/pg/myawadyhealth