ၾကံ့ခိုင္ေရးေစာင့္ၾကည့္ကိရိယာမ်ား ကယ္လိုရီေလာင္ကၽြမ္းမႈကို တိုင္းတာနုိင္အား နည္းပါး


Fitness Tracker ဟု ေခၚသည့္ ၾကံ့ခိုင္ေရးေစာင့္ၾကည့္ကိရိယာမ်ားနွင့္ အပလီေကးရွင္းမ်ားသည္ နွလံုးခုန္ႏႈန္းကိုတိုင္းတာနုိင္အား ေကာင္းမြန္ေသာ္လည္း ကယ္လိုရီေလာင္ကၽြမ္းမႈကို တိုင္းတာရာတြင္မူ အားနည္းသည္ကို ေတြ့ရွိရေၾကာင္း အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ Standford University မွ သုေတသီမ်ားက ေျပာသည္။ လူေတြက ၾကံ့ခုိင္ေရးေစာင့္ၾကည့္ကိရိယာေတြအေပၚ ယံုၾကည္မႈလြန္ကဲသြားနိုင္ပါတယ္။ ဒီကိရိယာေတြ၊ အပလီ ေကးရွင္းေတြက ျပတဲ့ ကိန္းဂဏန္းေတြကိုယံုၾကည္ျပီး အစား အေသာက္ေရြးခ်ယ္မႈနဲ ့ ပမာဏခန္ ့မွန္းမႈမွာ အား နည္း သြားနိုင္ပါတယ္။

 ဒါ့အျပင္ လူတစ္ေယာက္က အားကစားလွဳပ္ရွားမႈကို ပမာဏဘယ္ေလာက္အထိ လုပ္ရမယ္ ဆိုတာေတြကို တြက္ခ်က္တာေတြလည္း လြဲေခ်ာ္သြားနိုင္ပါတယ္ ဟု သုေတသီမ်ားက ေျပာသည္။သုေတသီမ်ားသည္ လက္ေကာက္၀တ္တြင္ပတ္ထားရသည့္ ၾကံ့ခိုင္ေရးေစာင့္ၾကည့္ ကိရိယာမ်ား၏ အေျဖတိက်မႈကို ေစာင့္ၾကည့္ေလ့လာခဲ့ေၾကာင္း၊ အသံုးျပဳသူမ်ား လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း၊ စက္ဘီးစီးျခင္း၊ ေျပးျခင္း တို ့ကို ျပဳလုပ္ခဲ့ ေၾကာင္း၊ ထိုသို ့ေလ့လာဆန္းစစ္ခဲ့ရာ ၾကံ့ခိုင္ေရးေစာင့္ၾကည့္ ကိရိယာမ်ားသည္ နွလံုးႏွင့္ပတ္သက္သည့္တိုင္းထြာမႈ မ်ားကိုျပဳလုပ္ရာတြင္ ကြဲလြဲမႈ ၅ ရာခိုင္ႏႈန္း သာရွိခဲ့သျဖင့္ တိက်မႈအားေကာင္းသည္ဟု ဆိုနိုင္ေသာ္လည္း ကယ္လိုရီ ေလာင္ကၽြမ္းမႈအားကို တိုင္းတာရာတြင္မူ ကြဲလြဲမႈမ်ားျပားေနခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ကၽြန္ေတာ္တို ့က Apple Watch, Fitbit Surge, Basis Peak, Microsoft Band, PulseOn နဲ ့ Mio Alpha 2 အမ်ိဳး အစား ၾကံ့ခိုင္ေရးေစာင့္ၾကည့္ ကိရိယာေတြကို ေလ့လာဆန္းစစ္ခဲ့ပါတယ္။

 ဒီအမ်ိဳးအစားေတြရဲ ့ကယ္လိုရီတြက္ခ်က္ မႈ အား နည္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ Samsung Gear S2 ကေတာ့ မွားယြင္းမႈအျမင့္ဆံုးျဖစ္ျပီး အမွန္တစ္ကယ္ ရွိသင့္ တဲ့ အခ်က္အလက္ေတြနဲ ့ ကြဲလြဲမႈ ၆.၈ ရာခိုင္ႏႈန္း ရွိတာကို ေတြ ့ရပါတယ္ ဟု သုေတသီတစ္ဦးျဖစ္သူ Dr Euan Ashley က ေျပာျပသည္။ ထို ့ေၾကာင့္ ၾကံ့ခိုင္ေရးေစာင့္ၾကည့္ကိရိယာမ်ားကို အသံုးျပဳသူမ်ားအေနျဖင့္ ယံုၾကည္မႈ လြန္ကဲျခင္း မျဖစ္ေစရန္နွင့္ အျခားေသာနည္းစနစ္မ်ားျဖင့္လည္း မိမိခႏၶာကိုယ္တြင္း ကယ္လိုရီေလာင္ကၽြမ္းမႈကို တိုင္းတာရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ရတနာပုံ သတင္းစာ
https://www.facebook.com/pg/yadanabonnewspaper

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား