ခပ္သုတ္သုတ္လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ပြားမႈမွ ကာကြယ္ေပးႏုိင္


ခပ္သြက္သြက္လမ္းေလွ်ာက္တာဟာ အေႏွးေျပးတာထက္စာရင္ ေသြးထဲမွာရွိတဲ့ သၾကားပမာဏကုိ ပုိမုိထိန္းခ်ဳပ္ေပးႏုိင္ၿပီး ဆီးခ်ဳိေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကုိ ေလ်ာ့က်ေစတယ္လုိ႔ ေလ့လာခ်က္အသစ္တစ္ရပ္ အရသိရပါတယ္။

လူေတြရဲ႕ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းျမင့္မားလာျခင္းအတြက္ အႀကိဳလကၡဏာေတြအေနနဲ႔ ေသြးထဲမွာ သၾကားဓာတ္ပမာဏ မ်ားျပားလာတာနဲ႔ လူေတြရဲ႕ ခႏၶာကုိယ္အေလးခ်ိန္က်ဆင္းမႈကုိ ကာကြယ္တာ အစားေရွာင္တာနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာေတြကုိ ျပဳလုပ္ၿပီး ထိန္းညွိထားႏုိင္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။

“ကၽြန္ေတာ္တုိ႔အေနနဲ႔ လူေနထုိင္မႈပံုစံ ေျပာင္းလဲလာတာကုိ သိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေဖာ္ျပဖုိ႔အတြက္ ခက္ခဲပါတယ္” လုိ႔ ေဒါက္တာ William Kraus ကဆုိပါတယ္။

ဒီေလ့လာမႈမွာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ပြားစျပဳေနတဲ့ လူ ၁၅၀ကုိ အုပ္စုေလးစုခဲြၿပီး တစ္စုကုိ အဆီေလ်ာ့၊ ကယ္လုိရီေလ်ာ့တဲ့ အစားေရွင္တဲ့နည္းအျပင္ ေလ့က်င့္ခန္းအေနနဲ႔ တစ္ပတ္ကုိ ၇.၅မုိင္ လမ္းခပ္သြက္သြက္ေလွ်ာက္ေစခဲ့တာပါ။

ေနာက္အုပ္စုေတြထဲက တစ္ခုကုိ သာမန္ထက္ေလွ်ာ့တဲ့ပံုစံနဲ႔ တစ္ပတ္ကုိ ၇.၅မုိင္လမ္းခပ္သြက္သြက္ ေလွ်ာက္ခုိင္းခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္တစ္စုကုိေတာ့ ျမင့္မားတဲ့ပမာဏနဲ႔ တစ္ပတ္ကုိ ၁၁.၅မုိင္အထိ လမ္းေလွ်ာက္ခုိင္းၿပီး ေနာက္ဆံုးတစ္စုကိုေတာ့ ျမင့္မားတဲ့ပမာဏနဲ႔ တစ္ပတ္ကုိ ၁၁.၅မုိင္အထိ ခပ္ေႏွးေႏွးေလွ်ာက္ေစခဲ့တာပါ။

ေျခာက္လေလာက္အၾကာမွာေတာ့ လူနာေတြထဲက အစားေရွာင္တဲ့အျပင္ တစ္ပတ္ကုိ ၇.၅မုိင္အထိ လမ္းေလွ်ာက္ခဲ့တဲ့ ပထမအုပ္စုဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ပြားမႈႏႈန္း ၉ရာခုိင္ႏႈန္းအထိ ေလ်ာ့က်သြားၿပီး၊ ဒုတိယအုပ္စုကေတာ့ ၇ရာခုိင္ႏႈန္း၊ တတိယအုပ္စုကေတာ့ ၅ရာခုိင္ႏႈန္းနဲဲ႔ ေနာက္ဆံုးအုပ္စုကေတာ့ ၂ရာခုိင္ႏႈန္းသာေလ်ာ့က်သြားခဲ့တာကုိ ေတြ႔ခဲ့ရတာျဖစ္ပါတယ္။

ျမင့္မားတဲ့ပံုစံနဲ႔ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာဟာ အဆီထက္စာရင္ ဂလူးကုိ႔စ္ကုိ ပုိမုိေလာင္ကၽြမ္းသြားေစၿပီး သာမန္အတုိင္းလႈပ္ရွားတဲ့ ပံုစံကေတာ့ ဂလူးကုိ႔စ္ထက္စာလုိ႔ရွိရင္ အဆီကုိသာပိုမုိေလာင္ကၽြမ္းေစတာ ျဖစ္ပါတယ္။

( Beauty Syh )

#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)

Ref: UPI

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား