ဗိုက္ခ်ပ္ေစမဲ႕အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္း ၁၄ ခု


၁ - ဘယ္သြားသြား ေရဘူးသယ္ (ခႏၶာကိုယ္မွာ ေရဓာတ္ေကာင္းေကာင္း ရွိေနဖို႔လိုပါတယ္)

၂ - အေရာင္ပါတဲ့ အသီးအႏွံမ်ားမ်ားစား

၃ - ထမင္းမစားမီ ေရတစ္ခြက္ေသာက္

၄ - ေလ့က်င့္ခန္း ေပါင္းစုံလုပ္ (ထုိင္ထေလာက္နဲ႔ အေပါ့စားေလ့က်င့္ခန္းေလာက္ မလုပ္နဲ႔)

၅ - အငတ္မခံနဲ႔ (မစားဘဲနဲ႔ေနတာဟာ အကူအညီ မျဖစ္ပါဘူး)

၆ - အရာရာ ေရွာင္စရာမလို (ဟိုဟာမစားဘူး ဒီဟာမစားဘူး လုပ္စရာမလို)

၇ - ဆိုဒါပါတဲ့ အခ်ိဳရည္ေတြ မေသာက္နဲ႔

၈ - ထမင္းကို နည္းနည္းခ်င္းစီ ၅ ၾကိမ္ခြဲစား

၉ - ျဖည္းျဖည္းစား (ထမင္းစားခ်ိန္ဟာ အနည္းဆံုး မိနစ္ ၂၀ ခန္႔ရွိသင့္)

၁၀ - ဗိုက္ခ်ပ္ဖို႔ဟာ သင့္ရဲ႕တကယ့္ရည္မွန္းခ်က္ (ဝိတ္ခ်ဦးမယ္ဆိုျပီး အေပ်ာ္သေဘာဘယ္ေတာ့မွ မလုပ္ပါနဲ႔)

၁၁ - ဝိတ္က်တယ္ဆုိျပီး ေရာင္းတဲ့ ေဆးလံုး၊ ေဆးျပား ဘာတစ္ခုမွ မသံုးနဲ႔

၁၂ - ေရကူးလို႔ရရင္ ေရပံုမွန္ကူး

၁၃ - မနက္စာ မလြတ္ေစနဲ႔

၁၄ - ဆားေလ်ာ့စား

ေအာင္ျမင့္ျမတ္(Myanmar Youths)
Myawady Health
https://www.facebook.com/pg/myawadyhealth

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား