လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက သူတုိ႔ရဲ႕မ်က္ႏွာေတြကုိ ေရပူပူနဲ႔ ေရခ်ိဳးေနရင္းသစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါကကၽြန္ေတာ္တုိ႔အတြက္ လြယ္ကူေစေတာ့ အျမဲလုပ္ျဖစ္ေနတာေပါ့။ ဒါေပမယ့္ ကၽြမ္းက်င္သူေတြက ဒီလုိအျပဳအမူဟာ သင့္အသားအေရကို ထိခုိက္မွဳအမ်ားႀကီးျဖစ္ေစႏုိင္တယ္လုိ႔ ဆုိၾကပါတယ္။
အၾကံျပဳခ်က္ေတြအရ၊ သင့္မ်က္ႏွာသစ္ဖုိ႔အတြက္ ေရေအးနဲ႔၊ ၾကက္သီေႏြးရွိတဲ့ေရေတြကသာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရပူနဲ႔ေရခ်ိဳးရင္း မ်က္ႏွာသစ္တာဟာ အခုလုိထိခုိက္ေစတာပဲျဖစ္ပါတယ္။
အလွအပေရးရာ ကၽြမ္းက်င္သူ Amadine Isnard က "ကၽြန္မတုိ႔ဘာလုိ႔ ပန္းကန္ေဆးတဲ့အခါ ေရပူကုိသံုးတာပါလဲ။ ရွင္းပါတယ္။ ေရပူဟာ ရွိသမွ်အဆီအားလံုးကုိဖယ္ရွား ပစ္တတ္လုိ႔ပါပဲ။"
သူမက "ေရပူက မ်က္ႏွာအသားအေရေပၚမွာရွိေနတဲ့ သဘာဝအဆီေတြကုိပါ ဖယ္ရွားရွင္းလင္းပစ္ၿပီး အစက္အေပ်ာက္ေတြနဲ႔ ေရာဂါေတြကုိ ျဖစ္ေပၚလာေစပါတယ္။" လုိ႔ေျပာပါတယ္။ ေရေအးနဲ႔ ေရေႏြးေႏြးကေတာ့ မ်က္ႏွာကုိ ေရာဂါေတြ မျဖစ္ေပၚေစပဲ အသားအေရအတြက္ေကာငး္မြန္ပါတယ္။
သူမကဆက္ၿပီးေတာ့ တကယ္လုိ႔မ်က္ႏွာကုိ ပုိမိုေကာင္းမြန္ေစခ်င္ရင္ေတာ့ သင့္အေနနဲ႔ အပူခ်ိန္ နည္းနည္းရွိတဲ့ေရနဲ႔ ေရခ်ိဳးရင္းမ်က္ႏွာသစ္ႏုိင္ပါတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။
(Blue Lion)
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com
Ref: Independent
