အေၾကာေလွ်ာ့ေလ့က်င့္ခန္းေတြက သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြကို ပိုမိုအသက္ရွည္ေစႏုိင္


အေၾကာေလွ်ာ့ေလ့က်င့္ခန္းေတြအျပင္ အျခားကိုယ္လက္လႈပ္ရွား အားကစားေတြ ျပဳလုပ္ေလ့ရွိတဲ့ အသက္အရြယ္ႀကီးသူေတြရဲ႕ ေသဆံုးႏိုင္ေခ်ႏႈန္း သိသိသာသာ ေလ်ာ့နည္းတာကို ေတြ႕ရွိိရေၾကာင့္ ေလ့လာခ်က္အသစ္အရ သိရွွိိရပါတယ္။

Penn State University က သုေတသီေတြဟာ အသက္ ၆၅ ႏွစ္နဲ႔အထက္ လူႀကီးေတြမွာ တစ္ပတ္ကို ႏွစ္ႀကိမ္ခန္႔ အေၾကာေလွ်ာ့ေလ့က်င့္ခန္းေတြ ျပဳလုပ္သူေတြဟာ ႏွလံုးေရာဂါ သို႔ ကင္ဆာေရာဂါေတြေၾကာင့္ ေသဆံုးမႈေတြကိုု ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တဲ့အျပင္ ေသဆံုးႏုိင္ေခ်ရဲ႕ ထက္၀က္ခန္႔ကို ေလွွ်ာ့ခ်ႏိုင္ေၾကာင့္ ေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။

 “ ဒါဟာ အေၾကာေလွ်ာ့ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို အခ်ိန္အၾကာႀကီးေပးၿပီး လုပ္ရမယ္လို႔ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အေၾကာေလွ်ာ့တာေတာ့ လုပ္သင့္ပါတယ္။ အေၾကာေလွ်ာ့တဲ့သူေတြဟာ အေၾကာမေလွ်ာ့တဲ့ သူေတြထက္ ပိုၿပီးအသက္ရွည္ရွည္ ေနႏိုင္တယ္ဆိုတာကေတာ့ အေသအခ်ာပါပဲ “ လို႔ Penn State College of Medicine က လက္ေထာက္ပါေမာကၡ Dr. Jennifer Kraschnewski က ေျပာျပထားပါတယ္။


( Michelle )

#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com

Ref : UPI

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား