အေၾကာေလွ်ာ့ေလ့က်င့္ခန္းေတြအျပင္ အျခားကိုယ္လက္လႈပ္ရွား အားကစားေတြ ျပဳလုပ္ေလ့ရွိတဲ့ အသက္အရြယ္ႀကီးသူေတြရဲ႕ ေသဆံုးႏိုင္ေခ်ႏႈန္း သိသိသာသာ ေလ်ာ့နည္းတာကို ေတြ႕ရွိိရေၾကာင့္ ေလ့လာခ်က္အသစ္အရ သိရွွိိရပါတယ္။
Penn State University က သုေတသီေတြဟာ အသက္ ၆၅ ႏွစ္နဲ႔အထက္ လူႀကီးေတြမွာ တစ္ပတ္ကို ႏွစ္ႀကိမ္ခန္႔ အေၾကာေလွ်ာ့ေလ့က်င့္ခန္းေတြ ျပဳလုပ္သူေတြဟာ ႏွလံုးေရာဂါ သို႔ ကင္ဆာေရာဂါေတြေၾကာင့္ ေသဆံုးမႈေတြကိုု ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တဲ့အျပင္ ေသဆံုးႏုိင္ေခ်ရဲ႕ ထက္၀က္ခန္႔ကို ေလွွ်ာ့ခ်ႏိုင္ေၾကာင့္ ေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။
“ ဒါဟာ အေၾကာေလွ်ာ့ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို အခ်ိန္အၾကာႀကီးေပးၿပီး လုပ္ရမယ္လို႔ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အေၾကာေလွ်ာ့တာေတာ့ လုပ္သင့္ပါတယ္။ အေၾကာေလွ်ာ့တဲ့သူေတြဟာ အေၾကာမေလွ်ာ့တဲ့ သူေတြထက္ ပိုၿပီးအသက္ရွည္ရွည္ ေနႏိုင္တယ္ဆိုတာကေတာ့ အေသအခ်ာပါပဲ “ လို႔ Penn State College of Medicine က လက္ေထာက္ပါေမာကၡ Dr. Jennifer Kraschnewski က ေျပာျပထားပါတယ္။
( Michelle )
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com
Ref : UPI
