Bee pollen ပန္းဝတ္မံႈအာဟာရ


၁။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ Bee Pollen တည့္ပါသလားရွင့္။ ထိုင္းသြားတုန္းက ပန္းဝတ္မႈန္အစစ္နဲ႔လုပ္ထားျပီး လက္ဖက္ေျခာက္လို အေစ့ေလးေတြပါ။ ေန႔တိုင္းေသာက္ရင္ ဝမ္းမွန္တယ္ဆိုလို႔ Promoter က အညြန္း ေကာင္းတာနဲ႔ ဝယ္လာျပီးေသာက္ေနတာပါ။ ကိုယ္ဝန္ကမရေသးပါဘူး၊ ၾကိဳးစားဆဲပါ။ ၾကိဳးစာဆဲအခ်ိန္မွာ ဆက္ေသာက္ရန္ သင့္မသင့္ေျပာျပေပးပါရွင့္။

၂။ တရုတ္ကထုတ္တဲ့ Bee pollen ေဆးကို ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြ ေသာက္လို႔ ရပါသလား။ ဆရာဝန္ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားကေတာ့ မေသာက္ခိုင္းပါဘူး။ တခ်ိဳ႕ လူေတြက ပိုလန္ေဆးကို ေသာက္ရင္ ကေလးေကာ လူၾကီးပါ ေမြးျပီးတာနဲ႔ က်န္းမာေရး ေကာင္းတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ အဲဒါ ေသာက္သင့္ မေသာက္သင့္နဲ႔ ေသာက္လို႔ ရမယ္ဆိုရင္ေကာ ဘယ္လို အတိုင္းအတာထိ ေသာက္သင့္သလဲဆိုတာ သိခ်င္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အမ်ိဳးသမီးတဦးက ေမးခိုင္းလို႔ပါ။

ပ်ားေကာင္ေတြက ပန္းေတြကေန ဝတ္ရည္စုပ္ယူၾကတယ္။ လူေတြက ပ်ားေကာင္ေတြဆီကေန စပါယ္ရွယ္နည္း သံုးျပီး ထုတ္ယူၾကျပန္တယ္။ ပန္းဝတ္မံႈရည္ အာဟာရမွာ ဗီတာမင္၊ ဓါတ္ဆား၊ အင္ဇိုင္းမ္၊ အမိုင္ႏို-အက္စစ္ေတြ ပါတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အားျဖစ္ေစတယ္၊ ေရာဂါျပီးစနစ္ ေကာင္းေစတယ္၊ အိုစာတာကို ခံခ်ႏိုင္တယ္လို႔လဲ ဆိုပါေသးတယ္။
တိတိက်က် ထပ္ေျပာေသးတာက ပရိုတင္း၊ ကာဗြန္ဟိုက္ဒရိတ္၊ ဖက္တီးအက္စစ္ ေတြနဲ႔အတူ ဗီတာမင္ A, C, D, E ေတြတင္မကဘူး Lecithin, Beta-carotene နဲ႔ Selenium ဆိုတာေတြပါလို႔ Antioxidant effects ရေစပါသတဲ့။
ငယ္ရုပ္ဆင္ေပးႏိုင္တယ္၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ေစမယ္၊ အမ်ိဳးသားေရာ အမ်ိဳးသမီးပါ လိင္စိတ္ ပိုေစမယ္၊ အားယုတ္တာ သက္သာမယ္၊ အေရျပားနဲ႔ ၾကြက္သား တင္းေနေစမယ္ေတြလဲ စာရင္းရွည္မွာ ပါေသးတယ္။ ပ်ိဳ႕တာ၊ အိပ္ေရးပ်က္တာ၊ အင္ဖက္ရွင္ဝင္တာ၊ ေဆးအျပင္းေတြေၾကာင့္ ေရာဂါျပီးစနစ္ က်တာ၊ ေသြးဖိအား က်တာ၊ ေသြးအား နည္းတာ၊ ႏွလံုး-ေရာဂါ၊ ကင္ဆာ၊ ဝမ္းခ်ဳပ္တာေတြကို ေကာင္းေစတယ္။ အားကစားလုပ္ရာ ပိုေကာင္းေစတယ္၊ စိတ္ေရာဂါ၊ (၉၆) ပါး အကုန္လို႔ပါ ေျပာလိုက္ေတာ့တယ္။

အလာဂ်ီကို ကုႏိုင္တယ္လို႔ ေျပာတာေတာ့ လြန္သြားပံုရတယ္။ မဟုတ္ဘူး၊ ေျပာင္းျပန္လို႔ ဆိုသူက ဆိုတယ္။ ပန္းဝတ္မႈံ အနံ႔က တခ်ိဳ႕အတြက္ အလြန္ေမႊးေပမဲ့ တခ်ိဳ႕က မတည့္လို႔ ပန္းနာေတာင္ျဖစ္ႏိုင္တာ ေသျခာတယ္။ တခ်ိဳ႕က ေထာက္ျပထားတယ္။ Plant enzymes အပင္ေတြက (အင္ဇိုင္း) က Human metabolic function လူ႔ ဇီဝျဖစ္စဥ္နဲ႔ မကိုက္ဘူးတဲ့။

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ မ်ားေတာ့ မမ်ားပါ။ အေမရိကားမွာ လူ ၅% က ပ်ားရည္၊ ပန္းဝတ္မံႈနဲ႔ မတည့္လို႔ (အလာဂ်ီ) ရၾကတယ္။ ပန္းဝတ္မံႈအမ်ိဳးမ်ိဳးကေန စုေဆာင္းတာမို႔ တမ်ိဳးနဲ႔တမ်ိဳး မတည့္တာေတြ ပါေနတတ္တယ္။ ဥပမာ ဂႏၶမာပန္းနဲ႔ ေနၾကာပန္း။

သံုးခ်င္သူေတြ နာမည္ရတာထက္ အသိအမွတ္ျပဳခံထားရတဲ့ ကုမၸဏီက ထုတ္တာသာဝယ္ပါ။ အမံႈ႔ကိုဝယ္ရင္ Freeze dried Bee Pollen ေအးခဲထားသာမွ ဓါတ္မပ်ယ္မယ္။

မ်က္စိေတာ့ မရွန္ပါ၊ သူတို႔ ေရးတာထဲမွာ ကိုယ္ဝန္အတြက္ ေကာင္းတယ္လို႔ သီးသန္႔ေရးတာ မေတြ႔ပါ။ ကိုယ္ဝန္မွာ လိုတာက သံဓါတ္နဲ႔ ပရိုတင္းမ်ားရမွာျဖစ္ပါတယ္။

Dr. တင္ေဆြ
https://www.facebook.com/drtintswe/

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား