အင္တာနက္စြဲလမ္းေနသူမ်ား စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းႏွင့္ စိုးရိမ္စိတ္ႀကီးမားလာႏုိင္


အင္တာနက္ကို အလြန္အကြၽံသံုးစြဲျခင္းေၾကာင့္ စိတ္ဓာတ္က် ျခင္းႏွင့္ စိုးရိမ္စိတ္ႀကီးျခင္းကဲ့သို႔ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ က်န္းမာေရး ျပႆနာမ်ား ျဖစ္ေပၚလာႏုိင္သည့္အႏၲရာယ္ သိသိသာသာ ပိုမ်ား လာႏုိင္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈတစ္ခုကေဖာ္ျပသည္။

အင္တာနက္စဲြလမ္းေနသူမ်ားသည္ ေနအိမ္၌ ေနထိုင္မႈ၊ စာ သင္ေက်ာင္းႏွင့္ အလုပ္ေနရာမ်ားတြင္ လူမႈေရးကိစၥမ်ား၌ ေန႔စဥ္ ေဆာင္ရြက္မႈမ်ားတြင္ ညိႇႏိႈင္းေရး ျပႆနာပိုႀကံဳေတြ႕ရေၾကာင္း ယင္းေလ့လာမႈက ေဖာ္ျပသည္။

ထို႔ျပင္ ၎တို႔သည္ အာ႐ံုစူးစုိက္မႈဆုိုင္ရာ ျပႆနာမ်ား၊ အ ခ်ိန္စီမံခန္႔ခဲြမႈႏွင့္ စီစဥ္မႈမ်ားတြင္ ျပႆနာမ်ား ႀကံဳေတြ႕ရေလ့ရွိ သည္။

အင္တာနက္စဲြလမ္းမႈသည္ ေက်ာင္းသားမ်ားတြင္ အၿငိမ္မေန ေသာ အျပဳအမူမ်ားရွိျခင္း၊ အျခားေသာ စြဲလမ္းမႈမ်ားျဖစ္ေပၚျခင္းႏွင့္ အခုိင္အမာဆက္စပ္မႈမရွိေၾကာင္း သုေတသီမ်ားကေျပာသည္။

စဲြလမ္းမႈတစ္ခု ႀကံဳေနသူကို ၎တို႔ စိတ္ဓာတ္က်ေနခ်ိန္ (သို႔ မဟုတ္) စိုးရိမ္စိတ္ႀကီးေနခ်ိန္တြင္ ကုသရန္ႀကိဳးစားပါက ႀကိဳးစားမႈ မွားယြင္းသြားႏိုင္သည္ဟု သုေတသီမ်ားက ေျပာသည္။

အင္တာနက္စဲြလမ္းမႈစမ္းသပ္ျခင္း (IAT) သည္ စမတ္ဖုန္္း နည္းပညာကုိ က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔အသံုးမျပဳမီကပင္ ၁၉၉၈ က တည္းက ေပၚေပါက္ၿပီး အင္တာနက္အေပၚ လြန္ကဲစြာမွီခိုမႈကုိ တိုင္း တာရန္ အဆုိျပဳေသာ စစ္ေဆးမႈျဖစ္သည္။

သို႔ေသာ္ ၿပီးခဲ့သည့္ ၁၈ ႏွစ္တာအတြင္း အြန္လိုင္းတြင္ အ လုပ္လုပ္သူ ပိုမ်ားလာျခင္း၊ လူမႈကြန္ရက္ အသံုးျပဳသူပိုမ်ားလာ ျခင္းတို႔ႏွင့္အတူ အင္တာနက္အသံုးျပဳပံုသိသိသာသာ ေျပာင္းလဲ သြားခဲ့သည္။

IAT စစ္ေဆးမႈပါ ေမးခြန္းမ်ားသည္ အင္တာနက္ အသံုးျပဳမႈ၏ ျပႆနာျဖစ္ေစႏုိင္ေသာပံုစံကုိ မေရြးထုတ္ႏုိင္ (သုိ႔မဟုတ္)မွားယြင္း ေသာ အေျဖမ်ား ေဖာ္ျပမည္ကုိ မိမိတို႔ စိုးရိမ္မိသည္ဟု သုေတသီ မ်ားက ေျပာၾကားသည္။

Myawady Health
https://www.facebook.com/pg/myawadyhealth

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား