အပူဒဏ္ေၾကာင္႕ က်န္းမာေရးျပႆနာမ်ားဆိုင္ရာ ႏႈိးေဆာ္ခ်က္


ေႏြရာသီတြင္ ရာသီဥတုပူျပင္းမႈေၾကာင့္ ေခြၽးထြက္လြန္ကာ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းရွိ ေရႏွင့္ ဓာတ္ဆားဓာတ္မ်ားဆုံး႐ႈံးမႈ ပိုမိုမ်ားျပားတတ္ပါသည္။ ျပည္သူ လူထုအေနျဖင့္ အပူဒဏ္ေၾကာင့္ျဖစ္ပြားတတ္ေသာ က်န္းမာေရးျပႆနာ မ်ားေတြ႕ရွိပါက ေဆာင္ရြက္ရမည့္လုပ္ငန္းစဥ္မ်ားကို သိရွိလိုက္နာႏိုင္ပါရန္ ႏႈိးေဆာ္အပ္ပါသည္။
အပူဒဏ္ေၾကာင့္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း (Heat exhaustion) ခံစား ရပါက ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား ေပၚေပါက္ႏိုင္ပါသည္။
- ပ်ဳိ႕ျခင္း (သို႔) ဂနာမၿငိမ္ျဖစ္ျခင္း
- ေခါင္းမူးေနာက္ျခင္း
- ၾကြက္သားမ်ား ၾကြက္တက္ျခင္းႏွင့္ အားေပ်ာ့ျခင္း
- မူးမိုက္ျခင္း
- ေခါင္းကိုက္ျခင္း
- ႏုံးခ်ည့္ျခင္း
- ေရဆာျခင္း
- ေခြၽးအလြန္အကြၽံထြက္ျခင္း
- ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ျမင့္တက္ျခင္း
ေရာဂါပိုမိုျပင္းထန္ဆိုးရြားလာ၍ အပူဒဏ္ေၾကာင့္ သတိလစ္ျခင္း (Heat Stroke) ခံစားရပါက ေအာက္ေဖာ္ျပပါေရာဂါလကၡဏာမ်ား ေပၚေပါက္ႏိုင္ပါသည္။
- အေရျပားပူ၍ေျခာက္ေသြ႕ျခင္း (သို႔) ေခြၽးအလြန္အကြၽံထြက္ျခင္း
- စိတ္႐ႈပ္ေထြးျခင္း
- သတိလစ္ျခင္း
- တက္ျခင္း
- ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ အလြန္အကြၽံျမင့္တက္ျခင္း
အဆိုပါလကၡဏာမ်ားခံစားရပါက ဦးစြာေဆာင္ရြက္ရန္-
(၁) အရိပ္ရ၍ေအးျမေသာ၊ ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းေသာ ေနရာသို႔ ေျပာင္းေရႊ႕ထားပါ။
(၂) ေရႏွင့္ဓာတ္ဆားရည္မ်ားကို တိုက္ေကြၽးပါ။
(၃) ေရေအးပတ္တိုက္ပါ။ (နဖူး၊ လည္ပင္း၊ ခ်ိဳင္းၾကားႏွင့္ ေပါင္ၿခံတို႔ကို ေရေအးပတ္ရႊဲရႊဲတိုက္ေပးျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ တြင္ အပူခ်ိန္အျမန္က်ေစပါသည္။)
နီးစပ္ရာေဆး႐ုံ၊ ေဆးခန္း၊ က်န္းမာေရးဌာနမ်ားသို႔ အျမန္ဆုံးပို႔ေပးပါ။

က်န္းမာေရးႏွင့္အားကစားဝန္ႀကီးဌာန
MOI Webportal Myanmar
https://www.facebook.com/MOIWebportalMyanmar/

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား