ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္နိုင္ေျခ အခြင့္အလမ္းမ်ားေစတဲ့အခ်က္မ်ား ကို ပထမဆံုး သိခ်င္ပါတယ္။
ကိုယ့္မိသားစုရာဇ၀င္မွာ ျဖစ္ဖူးသူရွိတာ၊ ရင္သားကင္ဆာ ဗီဇလို႔ေခၚတဲ့ BRCA-1 နဲ႔ BRCA-2 ရွိတာ၊ P53 Mutation ရွိတာ အဲဒါေတြေၾကာင့္ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ အသက္အရြယ္အရ ၅၅ နွစ္အထက္ ေတြအျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ရာသီစလာတဲ့အသက္အရြယ္ ေစာတာ (ဥပမာ အသက္ ၁၂ နွစ္ေအာက္)၊ ေသြးဆံုးခ်ိန္ေနာက္က်တာ(အသက္ ၅၅ နွစ္အထက္)အဲ့လိုလူေတြမွာ ျဖစ္နိုင္ေျခမ်ားပါတယ္။
အိမ္ေထာင္က်ၿပီး ကေလးတစ္ခါမွ်မေမြးဖူးျခင္း ဒါမွမဟုတ္ အသက္ ၃၀ ေက်ာ္မွ သားဦးေမြးျခင္း၊ မိမိကေလးကို မိခင္နို့တိုက္ေကြ်းမွု မရွိျခင္း၊ ေသြးဆံုးျပီးေနာက္ ေဟာ္မုန္းအစားထိုးကုထံုးခံယူျခင္း၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားျခင္း၊ ေသြးဆံုးျပီးေနာက္ အ၀လြန္ျခင္း၊ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း စတာေတြက လည္း ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ဖို့အတြက္ အခြင့္အလမ္းေတြပဲျဖစ္ပါတယ္
ေစာေစာစီးစီးေတြ႕ရတဲ့ သတိေပးလကၡဏာေတြေရာ ရွိပါလား။
ရိွပါတယ္။ ရင္သားရဲ့ပံုသ႑န္ကိုၾကည့္မိတဲ့အခါ၊ လက္နဲ့စမ္းျကည့္တဲ့အခါမွာ ေျပာင္းလဲ မွုတစ္ခုခုရွိေနတာ၊ နို့သီးေခါင္း ပံုသ႑န္ေျပာင္းလဲေနတာ၊ ႏို႔သီး ေခါင္းကေန အရည္ထြက္ေနတာ အဲဒါေတြကေတာ့ ႀကိဳ တင္သိနိုင္ တဲ့လကၡဏာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ကိုယ္တိုင္ေလ့လာသိရွိရမယ့္ အပိုင္းေလးကိုလည္းေျပာျပေပးပါ။
အသက္၂၀အရြယ္ကစျပီး ကိုယ့္ရင္သားကို ကိုယ္တိုင္စမ္းသပ္စစ္ေဆးနည္းကို ျပဳလုပ္တတ္ဖုိ႕လိုပါတယ္။ ကိုယ့္ရင္သားက ပံု မွန္ဘယ္လိုျမင္ေတြ့ရတယ္၊ စမ္း သပ္ေတြ႕ရွိတာကဘယ္လိုျဖစ္တယ္ ဆိုျပီးသိရမယ္။ ေျပာင္းလဲမွုတစ္ခုခုေတြ႕ခဲ့ရင္ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္သူ ဒါမွမဟုတ္ နီးစပ္ရာ ေဆးခန္းေတြ၊ ဆရာ၀န္ေတြဆီကုိ ခ်က္ခ်င္းသတင္းပို႕ရမယ္။ နားလည္တတ္ကြ်မ္းတဲ့ဆရာ၀န္နဲ့ ရင္သား စမ္းသပ္ စစ္ေဆးတာကို အ သက္ ၂၀ နဲ့ ၃၀ အရြယ္ အမ်ုိး သမီးတိုင္း ၃ နွစ္ကိုတစ္ႀကိမ္ ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။ အသက္ ၄၀ နဲ့အထက္ေတြေတာ့ နွစ္စဥ္ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ သူတိုင္း နွစ္စဥ္ ရင္သားအထူး ဓာတ္မွန္ရိုက္ျခင္းကိုလည္း ျပဳလုပ္ရပါမယ္။
အေရးတႀကီးလူနာေတြက ဘယ္လိုမ်ုိးေတြလဲ။
ဘယ္အသက္အရြယ္မဆို မာခဲျပီး အေရျပားနဲ႔ကပ္ေနတဲ့ အဖုအက်ိတ္မ်ဳိးေတြ့ခဲ့ရင္၊ အသက္ ၃၀ နဲ႕ အထက္အမ်ုိးသမီးတစ္ဦး ေနာက္တစ္ႀကိမ္ရာသီၿပီး သြားတာေတာင္ ရင္သားထဲမွာ အဖုအက်ိတ္ တစ္ခုရွိေနေသးျခင္း သို့မဟုတ္ ေသြးဆံုးျပီးအမ်ဳိးသမီး မွာ အက်ိတ္ေတြ့ရွိျခင္း၊ ရင္သား တစ္ဖက္တည္းမွာ အေရျပား ဒါမွမဟုတ္ ႏို႔သီးေခါင္းေပၚမွာ နွင္းခူနာလိုေျပာင္းလဲမႈေတြ႕ရျပီး ေဆးလိမ္းေသာ္လည္း မေပ်ာက္ေသး ဘဲရွိေနျခင္း၊ နို့သီးေခါင္းခ်ုိင့္၀င္ ျခင္း၊ ပံုစံေျပာင္းျခင္း။ ရင္သား တစ္ဖက္ဖက္မွ အေၾကာင္းရင္းမရွိ ဘဲ အရည္ၾကည္မ်ား၊ ေသြးမ်ား နို့သီးေခါင္းမွထြက္ျခင္း စတဲ့ လကၡဏာေတြျဖစ္ရင္ေတာ့ ခြဲစိတ္ အထူးကုဆရာ၀န္ဆီ အျမန္ဆံုးျပသရမွာျဖစ္ပါတယ္။
ရင္သားကင္ဆာကို ဘယ္လိုမ်ုိး ကာကြယ္ရမလဲ။
က်န္းမာေရးနဲ့ညီညြတ္တဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းနိုင္ တဲ့ အမ်ုိးသမီးေတြအတြက္ေတာ့ ရင္သား ကင္ဆာကာကြယ္ဖို့ အေထြအထူးမလိုပါဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မမ်ားေစဖို႔၊ အ၀မလြန္ေစဖို့ ထိန္းသိမ္းရမယ္။ ျပည့္၀ဆီေတြကို နည္းနည္း ပဲစားရမယ္။ အရက္နဲ့ေဆးလိပ္ ေရွာင္ၾကဥ္ရမယ္။ ကာယေလ့ က်င့္ခန္းကို ပံုမွန္လုပ္ေပးရမယ္။ အဲဒါဆိုရင္ေတာ့ ရင္သားကင္ဆာ မျဖစ္ဖို့ ကာကြယ္ျပီးသားျဖစ္သြားပါျပီ။ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာလွုပ္ရွားမွုေတြ၊ ကိုယ္ကာယေလ့က်င့္ခန္းေတြက ရင္သားကင္ဆာျဖစ္နိုင္ေခ်အခြင့္ အလမ္းကို ၃ ပံု ၁ ပံု ေလ်ာ့က်ေစနိုင္တယ္လုိ႔ ေလ့လာသိရွိရတယ္။ တစ္ပတ္မွာ အျမန္ လမ္းေလွ်ာက္ေလ့က်င့္ခန္းကို အနည္းဆံုး ၁ နာရီ ၂၅ မိနစ္က ေန ၂ နာရီ ၂၅ မိနစ္လုပ္မယ္ဆို ရင္ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္နိုင္ေျခ ၁၈ ရာခိုင္နွုန္း ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။
ယခုလို ေျဖၾကားေပးတဲ႔အတြက္ က်န္းသုခ Health Guide မွ အထူးပင္ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
ပါေမာကၡ ေဒါက္တာေဒၚရင္ရင္ထြန္း
ကင္ဆာအထူးကုသမားေတာ္
Health Guide
https://www.facebook.com/mmhealthguide
