အသက္ႀကီးလာရင္
ဆိုးဆိုးရြားရြား ေနထိုင္မေကာင္း မျဖစ္ေစဖို႔ အရက္ေသာက္သူေတြ အေနနဲ႔ တစ္လေလာက္ နားသင္႔တယ္လို႔
ဆရာဝန္ေတြက သတိေပးေျပာၾကားခဲ႔ပါတယ္။
အရက္ေရွာင္ျခင္းဟာ
အသည္းနဲ႔ ေသြးေပါင္ခ်ိန္က်မႈကို ကုသေပးၿပီး ေသြးတြင္းအဆီဓာတ္ကိုလည္း ေလွ်ာ႔ခ်ေပးပါတယ္။
ေလးပတ္တာ အရက္နားတဲ႔ လူေတြဟာ ကင္ဆာနဲ႔ ဆီးခ်ိဳ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ နည္းသြားတယ္လို႔ ဆရာဝန္ေတြက
သူတို႔ရဲ႕ ၿဗိတိန္သုေတသနရပ္ကို ခ်ျပခဲ႔ပါတယ္။
ဒီေလ႔လာမႈဟာ
ေတာ္ဝင္အခမဲ႔ ေဆးရံုကေန ဒုတိယအႀကိမ္ ေလ႔လာမႈျပဳခဲ႔တာ ျဖစ္ၿပီး အရက္ေရွာင္ျခင္းရဲ႕ ႀကီးမားတဲ႔အက်ိဳးရလဒ္ေတြကို
ေဖာ္ထုတ္ျပသဖို႔အတြက္ ပဲျဖစ္ပါတယ္။
“ရလဒ္ေတြက
တကယ္ေကာင္းတယ္ေနာ္။ အသည္းအဆီက ၄၀ရာခုိင္ႏႈန္း ေလ်ာ႔က်သြားတယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္လည္း ၃ကီလိုဂရမ္
ေလ်ာ႔ၿပီး ေသြးတြင္းအဆီဓာတ္ ပမာဏလည္း တိုးတက္ေကာင္းမြန္လာတယ္။” လို႔ ေလ႔လာမႈမွာပါဝင္ခဲ႔တဲ႔
ပါေမာကၡ Kevin Moore ကေျပာခဲ႔ပါတယ္။
ဒုတိယအႀကိမ္
ေလ႔လာမႈအေနနဲ႔ က်န္းမာတဲ႔ အမ်ိဳးသမီး၊ အမ်ိဳးသား ဦးေရ ၁၀၂ေယာက္ကို တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ဦး
ႏႈိင္းယွဥ္ ေလ႔လာမႈေတြျပဳခဲ႔တာပါ။
“အေထာက္အထားေကာင္းအေနနဲ႔
ရိုးရွင္းတဲ႔ အျပဳအမူပိုင္း ေျပာင္းလဲမႈကို ေပးစြမ္းပါတယ္။ သင္႔အသည္း က်န္းမာေရးအတြက္ကို
ျခားနားတဲ႔ ေျပာင္းလဲမႈေတြရွိလာမွာပါ။” လို႔ Liver Trust မွ Andrew Langdu ေျပာခဲ႔ပါတယ္။
( Jack )
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thihtoolwin.com
Ref:
Daily Mail
