ကေလးေတြကို စပ်စ္သီးေျခာက္ေကြ်းမယ္ဆိုရင္ ႏွစ္ႀကိမ္စဥ္းစားသင္႔



သၾကားလံုးေတြ၊ သၾကားဓာတ္မ်ားတဲ႔ ေသာက္စရာေတြနဲ႔၊ အသင္႔စား အစားအစားေတြဟာ ကေလးေတြအတြက္ မေကာင္းဘူးဆိုတာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ အားလံုး သိထားၿပီးသားပါ။ အံ႔ၾသစရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ ဆိုးဆိုးရြားရြား ထိခိုက္ေစတဲ႔ လွ်ိဳ႕ဝွက္အစားအေသာက္တစ္ခုက ဘာပါလဲ။

ကေလးေတြကို အစားအေသာက္ေတြနဲ႔ အစာေျပအစားအစာေတြ ေကြ်းေတာ႔မယ္ဆိုရင္ မိဘေတြအေနနဲ႔ ပိုၿပီးသတိထားဖို႔လိုလာပါၿပီ။

သၾကားဓာတ္ေတြပါရွိၿပီ အဆီဓာတ္ၾကြယ္ဝတဲ႔ အစားအစာကေတာ႔ စပ်စ္သီးေျခာက္ပါပဲ။ အာဟာရရွိတယ္၊ ဖြံ႔ျဖိဳးမႈပိုင္းအတြက္ အက်ိဳးရွိတယ္ဆိုေပမဲ႔ ကေလးရဲ႕ သြားက်န္းမာေရးအတြက္က်ေတာ႔ ေျပာင္းျပန္ပါပဲ။ အသင္ႀကီးလာတဲ႔အခါေတာင္ က်န္မာေရးျပႆနာ ဆိုးဆိုးရြားရြားေတြကို ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။

ကေလးေတြ သြားပ်က္စီးရျခင္းအေၾကာင္းရင္းထဲမွာ ဘာက အဓိကအျဖစ္မ်ားဆံုးလဲဆိုတာကို သြားဆရာဝန္လဲျဖစ္၊ ကေလးတစ္ေယာက္မိခင္လဲျဖစ္တဲ႔ Saara Sabir ကို ေမးၾကည္႔ျဖစ္ခဲ႔ပါတယ္။

အေျဖကေတာ႔ စပ်စ္သီးေျခာက္ေတြနဲ႔ ေယဘုယ်အားျဖင္႔ အသီးေျခာက္ေတြပါတဲ႔။

"စပ်စ္သီးေျခာက္ေတြနဲ႔ အသီးေျခာက္ေတြက တကယ္႔ျပႆနာပါပဲ။ အသီးေျခာက္ေတြမွာ အာဟာရေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ပါတဲ႔အတြက္ ေကြ်းဖို႔ေကာင္းတယ္လို႔ မိဘေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ထင္ၾကတယ္။ အသီးေျခာက္ေတြမွာ သၾကားဓာတ္ မ်ားမ်ားပါဝင္မႈက ကေလးေတြရဲ႕ သြားေတြကို ဆိုးဆိုးရြားရြား ပ်က္စီးေစတယ္။" လို႔ Saara က ရွင္းျပခဲ႔ပါတယ္။

( Skyler )

#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thihtoolwin.com

Ref: Mirror

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား