အိမ္သံုးဆားကုထံုးနဲ႕ ပန္းနာရင္က်ပ္ေ၀ဒနာ
ေလထု ညစ္ညမ္းမႈေတြက အသက္႐ႈလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာ ဂါေတြအတြက္ ၀န္ထုပ္၀န္ပိုးပါပဲ။ ေလထုရဲ႕အရည္အေသြးေတြ က်ဆင္း လာျခင္းက ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါ သည္ေတြ တိုးလာရျခင္းရဲ႕အေၾကာင္း တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ကြၽမ္းက်င္သူေတြ ကေတာ့ ဆားခန္းကုထံုး (်ေူအ မသသာ အ့နမေစပ) က အသက္႐ႈလမ္းေၾကာင္း ဆိုင္ရာေရာဂါေတြအတြက္ အထူး သင့္ေလ်ာ္တယ္လို႔ အၾကံျပဳထားပါ တယ္။ ယင္းတို႔ရဲ႕အဆိုအရဆားခန္း ကုထံုးကို ကမၻာ့ေဒသအသီးသီးမွာ စမ္းသပ္ကုသခဲ့ပါတယ္။ ယင္းကုထံုး က အသက္႐ႈလမ္းေၾကာင္းဆုိင္ရာ ေရာဂါသည္ေတြကို သက္သာေစတဲ့ လံုး၀သဘာ၀ကုထံုး တစ္ခုျဖစ္ပါ တယ္။ ေလထုထဲက အညစ္အေၾကး ေတြက သက္ႀကီး႐ြယ္အိုေတြ ကေလး ငယ္ေတြမွာသာမက လူ႐ြယ္နဲ႔က်န္း မာေရးေကာင္းသူေတြမွာပါ အသက္ ႐ႈလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ကုသပံုမွာ လူနာကို အခန္းနံရံေတြမွာ ဆားေတြနဲ႔ မြမ္းမံ ထားတဲ့ အထူးခန္းထဲမွာ သက္ေတာင့္ သက္သာထိုင္ခိုင္းၿပီး အခန္းထဲကို ေလႏုေအးေလး တိုက္ခတ္ေစၿပီး၊ ယင္းေလထဲမွာ ဆားမႈန္ေလးေတြ ပါ သြားေစကာ၊ လူနာအသက္႐ႈရာ ကေနတဆင့္ အသက္႐ႈလမ္းေၾကာင္း ထဲ ေရာက္ေစတာျဖစ္ပါတယ္။ ဆရာ ၀န္ေတြရဲ႕အဆိုအရ ဆားမႈန္႔ေတြက ႏွာေခါင္းနဲ႔ အသက္႐ႈလမ္းေၾကာင္း ထဲက အညစ္အေၾကးနဲ႔ ဘက္တီးရီး ယားေတြကို ဖယ္႐ွားေပးတဲ့အျပင္ ေလ>ပန္ေရာင္ရမ္းျခင္းကိုလည္း ေလ်ာ့ က်ေစကာ၊ ခုခံအားစနစ္ကိုအားေပး ၿပီး၊ ဓာတ္မတည့္မႈကိုေလ်ာ့က်ေစ တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဆားခန္း ကုထံုး က ပန္းနာရင္က်ပ္၊ နာတာ႐ွည္ အဆုတ္ေရာင္၊ ထိပ္ကပ္နာနဲ႔ အေရ ျပား ဓာတ္မတည့္တာေတြအတြက္ စိတ္ခ်ရၿပီး ဆိုးက်ိဳးမဲ့ကုထံုးျဖစ္တယ္ လို႔ ကြၽမ္းက်င္သူေတြက အႀကံျပဳခဲ့ပါ တယ္။
ဖိုးေသာၾကာ
Health Updates Journal
https://www.facebook.com/HealthUpdatesJournal/
သစ္ထူးလြင္မွ သတင္းမ်ားကို မလႊတ္တမ္းဖတ္ႏိုင္ရန္အတြက္ ေအာက္က (F)follow ဆိုတာေလးကို click လုပ္လိုက္ပါ။ အမွန္ျခစ္(✔)ေလးျဖစ္သြားရင္ ရပါၿပီ။ သတိ - follow အေရွ႕မွာ အမွန္ျခစ္(✔)ေလး ရွိေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ follow လုပ္ၿပီးသားမို႔ပါ။ ထပ္လုပ္စရာမလုိပါဘူး၊
Labels:
က်န္းမာေရး
မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။
ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
Tweets by @thithtoolwin