ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ က်န္းမာေရးႏွင့္ညီညြတ္သည့္ အစားအေသာက္၊ အေနအထိုင္မ်ား ျဖစ္ရန္လို

လူ႔ခႏၶာကုိယ္ထဲတြင္ အဂၤါအစိတ္အပုိင္း မ်ားစြာရွိၿပီး အားလံုးသည္ သူ႔တာဝန္ႏွင့္ သူ ေက်ပြန္စြာ တာဝန္ထမ္းေဆာင္လ်က္ရွိၾကသည္။ ထုိအထဲတြင္ လူတုိ႔စားေသာက္လုိက္သည့္ အစားအစာမ်ားကုိ ဓာတ္ျပဳၿပီး မလုိလားအပ္သည့္အဆိပ္အေတာက္မ်ားကုိ အသည္း၊ ေက်ာက္ကပ္တုိ႔က တစ္ဆင့္ အဓိကစြန္႔ထုတ္ေပးသည္။ ေက်ာက္ကပ္သည္ အဂၤါအစိတ္အပုိင္း အသီးသီး၏ လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ား အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကုိ ထိန္းညႇိေပးသည္။ ေက်ာက္ကပ္ မေကာင္းေတာ့ပါက အဆိပ္ေတာက္မ်ားစုလာၿပီး ခႏၶာကုိယ္အစိတ္အပုိင္း အသီးသီး၏ လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ား စြမ္းေဆာင္ႏုိင္မႈမ်ား က်ဆင္းလာေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။

ထုိ႔ေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္က်န္းမာေရးႏွင့္ညီညြတ္သည့္ အစားအေသာက္ အေနအထိုင္မ်ားျဖစ္ရန္ လုိသလုိ ေက်ာက္ကပ္ေဝဒနာ ခံစားရလွ်င္လည္း နာတာရွည္ ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ထိေရာက္ ကြၽမ္းက်င္သည့္ ဆရာဝန္ႀကီးမ်ားျဖင့္ ကုသရန္ လုိအပ္သည္။

ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ေက်ာက္ကပ္ အစားထုိးခြဲစိတ္မႈကုိ ၁၉၉၅ ခုႏွစ္ က စတင္ကာ ျမန္မာသမားေတာ္မ်ားျဖင့္ စတင္ခဲ့ကာ ေအာင္ျမင္မႈမ်ားလည္းရခဲ့သကဲ့သို႔ ယခုၿပီးခဲ့သည့္ စက္တင္ဘာ ၃ဝ ႏွင့္ ေအာက္တုိဘာ ၁ ရက္ေန႔တုိ႔ကလည္း ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ အထူးကုေဆး႐ံုႀကီး ခုတင္ ၅ဝဝ တြင္ ေဒၚဥမၼာဝင္းႏွင့္ မခုိင္ေမဇြန္ စုိးတုိ႔ကုိ ျမန္မာသမားေတာ္မ်ားျဖင့္ ေအာင္ျမင္စြာ အစားထုိးခြဲစိတ္ကုသႏုိင္ခဲ့သည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ေဆး႐ံုအုပ္ႀကီး ေဒါက္တာသန္းထြဋ္၊ ဆီးႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္ေဆးကုဌာန ပါေမာကၡ ေဒါက္တာခင္ေမာင္ေဌး၊ ဆီးႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္ခြဲစိတ္ကုဌာန ပါေမာကၡ ေဒါက္တာေက်ာ္စြာလိႈင္ႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္လွဴဒါန္းသူ မသႏၲာဝင္းတုိ႔အား ယခုကဲ့သုိ႔ ေတြ႕ဆံုေမးျမန္းခဲ့သည္။

ေဆး႐ံုအုပ္ႀကီး ေဒါက္တာ သန္းထြဋ္

ေက်ာက္ကပ္ေဝဒနာခံစားရရင္ ဆီးသြားတာနည္းသြားမယ္။ ဆီးထဲမွာ ေသြး၊ ျပည္တစ္ခုခုပါလာမယ္ဆုိရင္ ေက်ာက္ကပ္ေဝဒနာ ျဖစ္လာၿပီလုိ႔ သိရမယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ေဖာေရာင္လာမယ္ စတာေတြက ေက်ာက္ကပ္ေဝဒနာလကၡဏာမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ႏွစ္ခုစလံုး ပ်က္စီးသြားၿပီဆုိရင္ ေက်ာက္ကပ္ ေဆးစက္နဲ႔ ကုသႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ပတ္ကုိ အနည္းဆံုး တစ္ခါ၊ ႏွစ္ခါ ေဆးရတာျဖစ္ပါတယ္။ စက္ေပၚမွာ မွီခုိေနရတာျဖစ္တဲ့အတြက္ သူ႔ရဲ႕လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြ မလုပ္ႏုိင္ေတာ့ဘူး၊ စက္ကလည္း ရန္ကုန္၊ မႏၲေလးႏွင့္ ေနျပည္ေတာ္လုိ ၿမိဳ႕ႀကီး ေတြမွာပဲရွိတဲ့အတြက္ ေဝးေဝးသြား လုိ႔မရပါဘူး။ အဲလုိအခက္အခဲေတြ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ေက်ာက္ကပ္ အစားထုိးၾကတာျဖစ္ပါတယ္။

လူနာက အစားထုိးဖုိ႔ ဆႏၵရွိမယ္၊ က်န္းမာေရးအေျခအေနလည္း ရွိမယ္၊ လွဴဒါန္းမယ့္သူေတြကလည္း အဆင္သင့္ရွိမယ္၊ အဲဒိေက်ာက္ကပ္ကလည္း သူ႔ခႏၶာကုိယ္က လက္ခံႏုိင္မယ္ဆုိရင္ ခဲြစိတ္ကုသၿပီး အစားထုိးႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ အစားထုိးလုိ႔ရေအာင္ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္္ ေသြးအုပ္စုတူရမယ္၊ ေက်ာက္ကပ္ တစ္႐ွဴးေတြတူရမယ္၊ ဗီဇဆုိင္ရာတစ္႐ွဴးေတြ တူရမယ္၊ အစားထုိးမယ့္သူဟာ ခဲြစိတ္ကုသခံ ႏုိင္မယ့္ က်န္းမာေရးစတဲ့ အေျခအေနေတြနဲ႔ကိုက္ညီလုိ႔ အစားထုိးလုိက္မယ္ဆုိရင္ လူေကာင္းတစ္ေယာက္လုိ သြားလာလႈပ္ရွားႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

အခု ေက်ာက္ကပ္အစားထုိး ခဲြစိတ္မႈကုိ ႏုိင္ငံေတာ္နဲ႔ က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာနက ပံ့ပုိးေပးပါတယ္။ လူနာဘက္က သက္ဆုိင္ရာ ဓာတ္ခဲြ စစ္ေဆးမႈေတြ၊ တခ်ဳိ႕စစ္ေဆးမႈေတြ ကုိ စင္ကာပူႏုိင္ငံကုိပုိ႔ၿပီး စစ္ရတာ ေတြရွိတဲ့အတြက္ အနည္းငယ္ေတာ့ ကုန္က်မႈရွိပါတယ္။ ႏုိင္ငံျခားမွာသြားၿပီး အစားထုိးရတာဆုိရင္ သိန္းရာနဲ႔ခ်ီၿပီး ကုန္က်မွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခုက အဲဒိကုန္က်စရိတ္ ရဲ႕ တစ္ဆယ္ပံုတစ္ပံု ေလာက္သာကုန္က်ပါတယ္။ သက္ဆုိင္ရာ ဆရာ ဝန္ႀကီးေတြရဲ႕ ကြၽမ္းက်င္မႈနဲ႔ ေစတနာ ေပါင္းစပ္ၿပီး ျပည္သူတို႔ရဲ႕ က်န္းမာေရးအခက္အခဲကုိ ေျဖရွင္းေပးတာ ျဖစ္ပါတယ္၊ အခုအခ်ိန္မွာ ေငြေၾကးေၾကာင့္လည္း အားငယ္ေနစရာမလုိဘဲ ႏုိင္ငံေတာ္ကအခုလုိ ပံ့ပုိးမႈ ေတြ ရွိေနပါၿပီလုိ႔ အသိေပးလုိပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ဆီကုိ ဆက္သြယ္ရင္ အကူအညီေတြေပးႏုိင္ပါတယ္။

ဆီးႏွင့္ေက်ာက္ကပ္ေဆးကုဌာန
ပါေမာကၡ ေဒါက္တာခင္ေမာင္ေဌး

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါျဖစ္လာရင္ တျခားအဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြ ေကာင္းေကာင္းအလုပ္မလုပ္ေတာ့ ဘူး၊ ဦးေႏွာက္ဆုိရင္ သူ႔ရဲ႕လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြျဖစ္တဲ့ သတိေမ့ေလ်ာ့ တာ၊ ထုိင္းမႈိင္းတာ၊ ပ်ဳိ႕ခ်င္အန္ခ်င္ တာေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေနာက္ ဆက္တဲြအေနနဲ႔ ေလျဖတ္တာေတြလည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ မေကာင္းေတာ့ အစာအိမ္၊ အူလမ္းေၾကာင္းေတြ ေကာင္းေကာင္းအလုပ္ မလုပ္ေတာ့ဘူး။ အဲဒီအခါ အစာအိမ္ ေရာဂါလကၡဏာေတြလည္း ျပတတ္တဲ့အတြက္ အစာအိမ္ေရာဂါလုိ႔ ထင္တတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္တမ္္း ေတာ့ ေက်ာက္ကပ္က ျဖစ္တာပါ။ ေက်ာက္ကပ္ အလုပ္မလုပ္ရင္ ခႏၶာ ကုိယ္အစိတ္အပုိင္း အသီးသီးက လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ အားနည္းလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါ့ေၾကာင့္ ေကာင္းေနတဲ့ ေက်ာက္ကပ္ကုိ ဖ်က္ဆီးႏုိင္တဲ့ အေနအထားေတြကို ေရွာင္ၾကဥ္ဖုိ႔လုိပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အစား အစာ၊ ေဆးဝါး၊ သစ္ဥ၊ သစ္ဖုေတြကထုတ္တဲ့ တုိင္းရင္းေဆးေတြက အကုန္လံုးေက်ာက္ကပ္ကုိ ဒုကၡေပး တတ္ပါတယ္။ သဘာဝက ထုတ္ထားတဲ့အတြက္ ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးမရွိဘူး လုိ႔ ထင္တတ္ၾကပါတယ္။ ဘာေဆးပဲျဖစ္ျဖစ္ မေသာက္တာအေကာင္း ဆံုးပါပဲ။ ေသြးတုိး၊ ဆီးခ်ဳိ၊ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ေရာဂါေတြအျဖစ္မ်ားတတ္ ၾကပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ကုိလည္း ထိခုိက္ႏုိင္ပါတယ္။ ဆရာဝန္ေတြ၊ လူနာေတြကေရာ ေရာဂါတစ္ခုခု ျဖစ္လာရင္ ဒီေရာဂါသည္ ေက်ာက္ကပ္ေဝဒနာ တစ္ခုခုေၾကာင့္ျဖစ္တာ လားဆုိၿပီး ဆန္းစစ္ဖုိ႔လုိပါတယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္း ၁ဝဝ ေက်ာ္က ေက်ာက္ကပ္အစားထိုး ကုသမႈေတြလုပ္ဖို႔ အမ်ဳိးမ်ဳိးႀကိဳးစား ခဲ့ၾကပါတယ္။ မေအာင္ျမင္ခဲ့ၾကပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ကိုယ္ခံအား ရဲ႕ တိုက္ခိုက္မႈကို မသိခဲ့ၾကဘူး။ မတားဆီးႏုိင္ခဲ့ၾကဘူး။ အခုေတာ့ အဲဒါနဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ ပညာရပ္ေတြ၊ ေဆးေတြအမ်ားႀကီးေပၚလာတယ္။ ကိုယ္ခံအားတစ္ခုလံုးက်တာ မဟုတ္ဘဲ သီးသန္႔ဖ်က္ဆီးတာ၊ တားဆီးတာမ်ဳိးေတြေပၚလာတယ္။ အစားထုိးလိုက္တဲ့ ေက်ာက္ကပ္ကုိ ခႏၶာကိုယ္ လက္ခံႏုိင္သလား ႀကိဳတင္စဥ္းစားၿပီး အတိုင္းအတာတစ္ခုအထိ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ခဲ့ၾကတယ္။ ခြဲတဲ့အခ်ိန္၊ အစားထိုးလိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာ ေက်ာက္ကပ္ကို ေသြးဘယ္ေလာက္ စီးဆင္းသြားသလဲ၊ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ က်လာသလားဆုိတာကို အေျခခံၿပီး ကုသမႈေတြလုပ္ေပးရတယ္။ အခ်ိန္မေရြး ခႏၶာကိုယ္က ေက်ာက္ကပ္ကို တိုက္ထုတ္ႏုိင္တဲ့အတြက္ ေက်ာက္ကပ္အစားထိုးၿပီးၿပီးခ်င္းမွာ ေက်ာက္ကပ္သမားေတာ္က တာဝန္ယူၿပီး ေရာဂါမဝင္ေအာင္ ကုိယ္ခံအားကို တုိင္းတာေတြကို ၂၄ နာရီပတ္လံုး ေစာင့္ၾကည့္ေနရတယ္။

အခု ေက်ာက္ကပ္အစားထိုး ခြဲစိတ္မႈကိုေတာ့ သဃၤန္းကြၽန္း ေဆး႐ံုႀကီး၊ ေနျပည္ေတာ္နဲ႔ မႏၲေလးတို႔က ေက်ာက္ကပ္သမားေတာ္ေတြ လာေရာက္ၿပီး ကူညီေပးပါတယ္။ ေအာင္ျမင္ခဲ့ပါတယ္။ ေနာင္ဆိုရင္ ဒီထက္ပိုၿပီး အစားထုိးကုသေပးသြား ႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ အခုက လူအရွင္ဆီက ေက်ာက္ကပ္ယူတာျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ဆင့္အေနနဲ႔ မေတာ္တဆမႈ တစ္ခုခုေၾကာင့္ အသက္ဆံုး႐ံႈးေတာ့မယ္။ ဦးေႏွာက္ ေသသြားတယ္၊ ဒါေပမယ့္ႏွလံုးက အလုပ္လုပ္ေနေသးတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းပစၥည္းေတြက ေကာင္း ေနေသးတယ္။ အဲလိုအေျခအေနမွာ ေက်ာက္ကပ္လွဴရင္ထုတ္ၿပီး အစား ထိုးထည့္လို႔ရေအာင္ ရည္ရြယ္ထားပါတယ္။

အခု ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ေက်ာက္ကပ္ အစားထိုးကုသခ်င္ရင္ ေဆး႐ံုရဲ႕ အစဥ္အလာ စည္းကမ္းအရ ညီအစ္ကို၊ ေမာင္ႏွမ၊ အေဖ၊ အေမ မိဘအရင္းေတြကပဲ ေပးခြင့္ရွိၿပီး အရင္းသာမက တစ္ဝမ္းကြဲေမာင္ႏွမ ေတြကလည္း ေပးခြင့္ရေအာင္ ဥပေဒကို ျပင္ဆင္ဖို႔ အၾကံျပဳထားပါတယ္။ သူမ်ားႏုိင္ငံေတြမွာ ေယာက္်ားက မိန္းမကိုေပးခြင့္ရွိတယ္။ ရင္းႏွီးတဲ့ သူငယ္ခ်င္း၊ မိတ္ေဆြေတြကလည္း ေပးခြင့္ရွိပါတယ္။ ေငြေၾကးအေရာင္း အဝယ္ကိစၥေတြ ပါမွာစိုးတဲ့အတြက္ ဟန္႔တားထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေတြကုိဥပေဒေၾကာင္းအရ ျပင္ဆင္ လာမယ္လို႔ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။ ေနာင္ဆိုရင္ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔လို ေက်ာက္ကပ္ အစားထုိးတဲ့သူေတြမပါတဲ့ က်န္းမာ ေရးဝန္ႀကီးဌာန လက္ေအာက္က ဥပေဒေရးရာ ပညာရွင္ေတြ ပါဝင္တဲ့ အဖြဲ႕ေတြ ဖြဲ႕စည္းထားမယ္။ ေက်ာက္ ကပ္အစားထိုးခ်င္တဲ့ သူေတြကုိ ကြၽန္ေတာ္တို႔က အဲဒီအဖြဲ႕ကို တင္လိုက္မယ္။ သူတို႔ကဥပေဒေၾကာင္း အရ လက္ခံတယ္၊ မခံဘူးဆံုးျဖတ္မယ္။ ျမန္မာႏုိင္ငံအတြင္းမွာပဲ ႀကိဳက္တဲ့ေနရာ၊ ႀကိဳက္တဲ့သမားေတာ္နဲ႔ အလြယ္တကူ အစားထိုးလို႔ရဖို႔ ျပင္ဆင္ေနပါၿပီ။

အခု ေက်ာက္ကပ္အစားထိုးတဲ့ ေနရာမွာေတာ့ အခက္အခဲေတြ အမ်ားႀကီးမရွိေပမယ့္ ေနရာထိုင္ခင္း က်ပ္တည္းမႈေတာ့ ရွိေနပါေသးတယ္။ အရင္ကေတာ့ စမ္းတဝါးဝါးနဲ႔ ထည့္လိုက္ၿပီး ပ်က္သြားတာေတြ ရွိႏုိင္ တယ္။ အခုက ေက်ာက္ကပ္အစားထုိး လုိ႔ ရမရကုိ စင္ကာပူကိုပုိ႔ၿပီး ဓာတ္ခဲြ စမ္းသပ္ရတယ္။ အဲဒါလည္း ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ လုပ္လို႔ရေအာင္ ႀကိဳးစားေနတယ္။ အရမ္းခက္ခဲတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ အခုေနာက္ပုိင္း ပံ့ပုိး မႈေတြမ်ားလာၿပီး ေငြေၾကးနဲ႔ စက္ ပစၥည္းကိရိယာေတြ ဝယ္ႏိုင္လာမယ္။ သိပ္မၾကာခင္မွာေတာ့ ျမန္မာ ႏုိင္ငံမွာပဲ စစ္ေဆးလုိ႔ ရလာမယ္ထင္ပါတယ္။

ဆီးႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္ခဲြစိတ္ကုဌာန ပါေမာကၡေဒါက္တာ ေက်ာ္စြာလိႈင္

ေက်ာက္ကပ္ကုိ မပ်က္စီးရေအာင္ ကာကြယ္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ အေနအထုိင္၊ အစားအေသာက္ က အေရးႀကီးပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ကုိ ပ်က္စီးေစႏုိင္တဲ့ ေရာဂါေတြျဖစ္တဲ့ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးတုိးေတြ မျဖစ္ေအာင္နဲ႔ ျဖစ္ေနတယ္ဆုိရင္လည္း ေက်ာက္ကပ္မပ်က္စီးေအာင္ ဒါေတြကုိ ေသခ်ာစနစ္တက် ကုသထားသင့္ပါ တယ္။ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးသြားရင္ ေက်ာက္ကပ္ေဆးရတာ၊ ႏုိင္ငံျခားကိုသြားၿပီး အစားထုိးရတာေတြနဲ႔ ကုန္က်စရိတ္မ်ားပါတယ္။ အခုကေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ႏုိင္ငံအတြင္းမွာပဲ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးသြားတဲ့ သူေတြကုိ ျပန္ၿပီး အစားထုိး ကုသေပးေနပါၿပီ။ ျပန္ၿပီး မေကာင္းႏုိင္ ေတာ့တဲ့သူ၊ ေက်ာက္ကပ္က လံုးဝ ပ်က္စီးသြားတဲ့သူ၊ အၿမဲတမ္း ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ့ လူနာအတြက္ စရိတ္စကေရာ၊ ေရရွည္ ဘဝေနထုိင္မႈအတြက္ပါ ေက်ာက္ ကပ္ အစားထုိးတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ အခု ခဲြစိတ္တဲ့လူနာေတြကုိ ေဆးကုဌာနက ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီး ပါၿပီဆုိၿပီး ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ဆီကုိ လဲႊပါတယ္။ အဖဲြ႕လုိက္ တုိင္ပင္ၾကၿပီး ဆံုးျဖတ္ပါတယ္။ အလွဴရွင္လည္း ရွိဖုိ႔လုိတာေပါ့။ လူနာရဲ႕ ေဆြမ်ဳိးသားခ်င္းထဲက အလွဴရွင္ရွိရမယ္။ ေသြးအုပ္စု၊ ေက်ာက္ကပ္တစ္႐ွဴး တူရမယ္၊ ဗီဇဆုိင္ရာ တစ္႐ွဴးေတြတူရမယ္။ အစားထုိးမည့္သူဟာ ခဲြစိတ္ကုသခံႏုိင္မည့္ က်န္းမာေရး စတာေတြ ရွိရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးခဲ့တဲ့ ေက်ာက္ကပ္အစားထုိးမႈမွာ ဂုဏ္ထူး ေဆာင္ပါေမာကၡဆရာႀကီး ဦးသန္းေအးကုိယ္တုိင္ကူညီတယ္။ လမ္းျပေပးတယ္။ အားလံုးရဲ႕ ပံ့ပုိးမႈေတြ ေၾကာင့္ အခက္အခဲမရွိ ခဲြစိတ္ႏုိင္ခဲ့ပါ တယ္။ လူနာေတြလည္း ေနေကာင္း ၾကပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ ေရွ႕ဆက္ က်န္းမာေရးကုိလည္း ေက်ာက္ကပ္ သမားေတာ္ႀကီးေတြက လုိအပ္တဲ့ စစ္ေဆးမႈ၊ ကုသမႈေတြ ေဆာင္ရြက္ ေပးေနပါတယ္။

မသႏၲာဝင္း (ေက်ာက္ကပ္လွဴဒါန္းသူ)

အစ္မ ေနမေကာင္းျဖစ္ေနေတာ့ စိတ္မေကာင္းခံစားရပါတယ္။ ကြၽန္မက အားလံုးတူညီလုိ႔ ေက်ာက္ကပ္ လွဴလုိ႔ရရင္ လွဴမယ္လုိ႔ ဆံုးျဖတ္ခဲ့ တာျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လည္း စစ္ေဆးတာ အားလံုးတူညီတဲ့အတြက္ အခုလုိ လွဴဒါန္းခြင့္ရခဲ့တာပါ။ အစ္မ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ေနတာ ျမင္ရတဲ့အတြက္ အလြန္ဝမ္းသာရပါတယ္။

ရန္ကုန္ အထူးကုေဆး႐ုံႀကီး ခုတင္ ၅ဝဝ ဆံ့ကုိ ယခုႏွစ္ ၾသဂုတ္လတြင္ ဒုတိယသမၼတ ေဒါက္တာ စုိင္းေမာက္ခမ္းက စတင္ဖြင့္လွစ္ေပး ခဲ့ၿပီး အႀကီးစား ခဲြစိတ္ကုသမႈမ်ား၊ ေက်ာက္ကပ္အစားထုိးကုသမႈမ်ားကုိ ႏုိင္ငံေတာ္ႏွင့္ က်န္းမာေရးဝန္ႀကီး ဌာန၏ေငြေၾကးပံ့ပုိးေပးမႈျဖင့္ ေဆာင္ရြက္ေပးလ်က္ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

Myanmaalinn
https://www.facebook.com/MYANMAALINNNEWS?fref=nf


မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား