Drunkorexia ဆိုတာကေတာ့ ယမကာ မမွီ၀ဲမီ၊ မွီ၀ဲေနစဥ္နဲ႔ မွီ၀ဲၿပီးေနာက္မွာ ျပဳမူတဲ့ ယမကာ မွီ၀ဲျခင္းနဲ႔ ဆက္စပ္တဲ့ ႐ႈပ္ေထြးေသာ အမူအက်င့္ဆိုတဲ့အဓိပၸါယ္ရပါတယ္။ လူအမ်ားစုကေကာလိပ္ေက်ာင္းသားေတြ ယမကာမွီ၀ဲပံုကို နမူနာအျဖစ္စံထားၾကည့္ၾကတဲ့အခါဘယ္ေက်ာင္းသားေတြမွာ ယမကာ မွီ၀ဲျခင္းက ဘာလို႔သူတို႔ကိုျပႆနာမ်ားမ်ားနဲ႔ပိုၾကံဳေစတာလဲဆိုတာကိုသိပ္နားမလည္ခဲ့ၾကပါဘူး။
ဘာအစာမွမ႐ွိတဲ့ အခ်ိန္ ယမကာမွီ၀ဲရင္ ပိုၿပီးလြယ္လြယ္မူတတ္တယ္ဆိုတာအမ်ားလက္ခံထား ၿပီးသားပါ။ အေၾကာင္းကေတာ့အစာအိမ္ထဲမွာ ဘာမွမ႐ွိတဲ့အခါ ယမကာ ေတြကိုေသြးေၾကာထဲ ပိုၿပီးျမန္ျမန္ စုပ္ယူေစလုိ႔ပါပဲ ။ ေကာလိပ္ေက်ာင္းသားေတြၾကား ေနာက္ပိုင္း ေခတ္စားလာတဲ့စကားလံုးက Drunkorexia ဆိုတာပါပဲ ။ အၾကမ္း အားျဖင့္အရက္ေသာက္ျခင္းနဲ႔၊ အစားအေသာက္အမူအက်င့္၊ ေလ့က်င့္ခန္းပိုလုပ္ျခင္း၊ အလြန္အကြၽံေသာက္ျခင္း၊ ၀မ္းနည္းမႈေတြ ကိုဖြင့္ထုတ္ျခင္း စတဲ့ အမူအက်င့္ေတြ ဆက္စပ္ေနတာဆိုလိုတာပါ။ ဟူစတန္တကၠသိုလ္စိတ္ပညာဌာနမွပါေမာကၡ ဒီပါလီဗြီရင္ကာ က ]]ေက်ာင္းသားေတြကအဲဒီလိုအမူအက်င့္ေတြကို ယမကာရဲ႕အာနိသင္ပိုတိုးလာေအာင္ ဒါမွမဟုတ္ ယမ ကာေၾကာင့္ကယ္လိုရီတက္မလာေအာင္}} လုပ္ေဆာင္လာၾက တာေတြ႕လာရပါတယ္လို႔ နယူးေအာ္လင္းမွာက်င္းပတဲ့ ၃၉ ႀကိမ္ေျမာက္အရက္စြဲမႈသုေတသနႏွစ္ပါတ္လည္မွာေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။
ဆက္လက္ၿပီးေတာ့ရင္ကာက ယင္း အမူအက်င့္ေတြေၾကာင့္ေနာက္ဆက္တြဲရလဒ္ေတြအမ်ားႀကီး ႐ွိႏိုင္ ပါတယ္။ အျဖစ္ႏိုင္ဆံုးကေတာ့ ယမကာေသာက္ရာမွာအထိန္း အကြပ္မဲ့လာၿပီး အရက္ရဲ႕ေဘး ထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြပိုခံစားရတာပါ။
ဒါ့အျပင္ကယ္လိုရီစားသံုးမႈကိုေလ်ာ့ခ်လိုက္တဲ့အတြက္ဗီတာမင္ခ်ိဳ႕တဲ့တာေတြျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ရင္ကာကသူမရဲ႕သုေတသနက Drunkorexia ရဲ႕ အဓိပၸါယ္ကိုသတ္မွတ္ဖို႔နဲ႔၊ Drunkorexia အမ်ိဳးအစားေတြကိုတိတိက်က်ခြဲျခားျပဖုိ႔ျဖစ္တယ္လို႔ဆုိပါတယ္။ ယင္းကဲ့သို႔ ေတြ႕႐ွိျခင္းအားျဖင့္ မည့္သည့္အမူ အက်င့္႐ွိတဲ့ ယမကာ မွီ၀ဲသူေတြက ျပႆနာေတြ ႀကံဳေတြ႕ႏိုင္တယ္ဆိုတာ ႀကိဳသိႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
လိင္အမ်ိဳးအစားနဲ႔အရက္ေသာက္စဥ္အမူအက်င့္ကြဲျပားတာကေတာ့ခြဲျခားျပဖုိ႔ခက္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုကေတာ့ bulimic type လို႔ေခၚတဲ့ ယမကာမွီ၀ဲစဥ္ အစား အေသာက္ေလ်ာ့စားတဲ့အမူအက်င့္ပိုမ်ားပါတယ္။ အေၾကာင္း ကေတာ့ အရက္ေၾကာင့္ တက္လာမယ့္ကယ္လိုရီကိုတစ္ဖက္ကျပန္ေလ်ာ့ခ်လိုတဲ့သေဘာပါပဲ။ ယင္းအမူအက်င့္မ်ိဳးက ယမကာနဲ႔ဆက္စပ္ျပႆနာေတြတက္ႏိုင္ေျခပိုမ်ားတာေတြ႕ရပါတယ္။
ယင္းအခ်က္ေတြအျပင္ ယမကာမွီ၀ဲသည့္ ပမာဏ၊ အႀကိမ္အေရအတြက္နဲ႔ အမူအက်င့္ေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ၿပီးေတာ့လည္း ဘယ္လိုသူေတြကျပႆနာပိုေတြ႕ႏိုင္မယ္ဆိုတာသိဖုိ႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ အဓိကကေတာ့မိမိေသာက္နိုင္တဲ့ပမာဏထက္ေက်ာ္ၿပီး အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစႏိုင္ေလာက္တဲ့ အထိ မေသာက္မိဖို႔ရယ္ ၊ ေသာက္ၿပီးေနာက္ေန႔ေတြမွာလည္း ေရဓာတ္အျပည့္အ၀ ျပန္လည္ျဖည့္ တင္းေပးဖု႔ိရယ္ ၊ အစာအိမ္ထဲမွာ ဘာအစာမွမ႐ွိတဲ့အခ်ိန္ မေသာက္မိဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒါ့အျပင္က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္တဲ့အစားအေသာက္ေတြစားသံုးေပးဖို႔နဲ႔ေလ့က်င့္ခန္းကိုလည္း က်န္းမာေရးနဲ႔သင့္ေတာ္မယ့္အမူအက်င့္အတုိင္း လုပ္ေဆာင္သင့္တယ္လို႔အၾကံျပဳခဲ့ပါတယ္။
ဖိုးေသာၾကာ
Health Updates Journal
https://www.facebook.com/HealthUpdatesJournal
