အားကစားသမားနဲ ့က်ားမ်ားအတြက္


အူက်ေရာဂါဆိုသည္မွာ ခါးက ကိုက္ခဲလာျပီး ကပ္ပယ္အိတ္အတြင္းသို႔ အူေခ်ာင္းႀကီး ထိုးက်ေနသည္ျဖစ္ရာ မလႈပ္ႏိုင္ မရွားႏိုင္ ျဖစ္ေနပါသည္ ။ လႈပ္လိုက္လွ်င္ အူက ေထာက္မိျပီး ကပ္ပယ္အိတ္က အလြန္ နာက်င္ျခင္း ခံရပါသည္ ။

သံပရာသီး သံုးေလးလံုး ႏွင့္ မုတ္ခါး အနည္းငယ္ ေသြးလိမ္းလိုက္ပါသည္။ ေဆးလိမ္းရာတြင္ ပူျခင္း စပ္ျခင္း လံုးဝမရွိပါ။လိမ္းၿပီး ရက္ပုိင္းအတြင္း အေကာင္းပကတိ ရွိေနေၾကာင္း ေတြ႔ရွိရပါသည္ ။ ထိုအခါမွ သံပရာသီးႏွင့္ မုတ္ခါးကို ယံုၾကည္စိတ္ခ်စြာ ေလးငါးရက္ ဆက္လိမ္းျခင္းျဖင့္ မူလအတုိင္း အေကာင္းပကတိ ရွိေနပါလိမ့္ သည္ ။
အူက်ေရာဂါ ခံစားေနရသူမ်ား ယံုၾကည္ စိတ္ခ်စြာ မုတ္ခါးႏွင့္ သံပရာကို အသံုးခ်ႏိုင္ၾကပါေစ။

ေရႊဖ႐ုံအညွာႏွင့္ အူက်နာ ( ေနာက္တနည္း )
ေဆးနည္းမွာ......
ေရႊဖ႐ုံသီး၏ အညွာကို ေနလွန္းၿပီး အညွာအေၿခာက္ႏွင့္ ဆန္ေဆးရည္ေသြးကာ အူက်စၿဖစ္ေန၍
ေရာင္ရမ္းလာေသာ ကပ္ပယ္အိတ္တစ္ခုလံုးကို လိမ္းေပးၿခင္းပင္ ၿဖစ္ပါသည္။ ဤသို႔ မၾကာခဏ
လိမ္းေပးၿခင္းၿဖင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစ ပါသည္။ (ဦးလွသန္း....က်ဳံေပ်ာ္)

Mg Mandalay
https://www.facebook.com/mg.mandalay

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား