၁။ ဆရာ ေမးပါရေစ။ ၂၃ ႏွစ္ မိန္းကေလး၊ အိမ္ေထာင္႐ွိ၊ ကေလးမ႐ွိ ရာသီမွန္။ ေခါင္းမွာေဘာက္႐ွိပါတယ္။ အခု သန္းပါ ေရာက္ေနတယ္ဆရာ။ သန္းေရာက္လာတာ တပါတ္ေလာက္႐ွိၿပီ၊ အရမ္းယားတယ္၊ ေနလို႔လံုးဝအဆင္မေျပပါ။ သန္း၊ ေဘာက္ အဓိက သန္းေပ်ာက္ဖို႔ ဘာေတြလုပ္ရမလဲ လမ္းၫႊန္ေပးပါ။ တစပါတ္ႏွစ္ႀကိမ္ေခါင္းေလွ်ာ္ပါတယ္၊ ရန္ကုန္၊ ျမန္မာျပည္ကပါ။ အရင္အေျဖေတြအတြက္လဲ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ။ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါးက်န္းမာခ်မ္းသာပါေစ။
၂။ ဆရာ႐ွင့္ ဆံပင္ထဲမွာ သန္း ကူးစက္ခံရရင္ ေပ်ာက္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ သိခ်င္ပါတယ္႐ွင့္။ ခုေလာေလာဆည္ေတာ့ ဘီးစိပ္နဲ႔တိုက္တာ ၃ ေကာင္ ထြက္လာပါတယ္။ အရင္ကမရိွပါ။ အသိတစ္ေယာက္အိမ္ သြားလည္အိပ္မိရာက ကူးတယ္ထင္ပါတယ္ဆရာ။ ဘယ္လိုေပ်ာက္ကင္းေအာင္လုပ္ရမယ္ သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။
ေခါင္းသန္းကို အလြယ္နည္းေတြနဲ႔လည္း ထိန္းႏိုင္ပါတယ္။
• Nitpicking and combing ဘီးစိတ္တိုက္နည္း၊
• Olive oil သံလြင္ဆီလိမ္းနည္း၊
• Vinegar ဗနီဂါနဲ႔ေခါင္းေလွ်ာ္နည္း၊
• Dishwashing liquid ပန္းကန္ေဆးဆပ္ျပာရည္ကေနလည္း ေတာ္ေတာ္တန္တန္ထိန္းႏိုင္တယ္။
• Hair dryer ဆံပင္ေျခာက္ကိရိယာသံုးနည္းကေန ၉၈% သန္းေတြကိုေသေစႏိုင္တယ္။ အကုန္ေတာ့မဟုတ္ပါ။
ေဆးေတြလည္း အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။
• Pyrethrins/Pyrethrum ေဆး
• Permethrin lotion 1% ေဆး
• Spinosad (Natroba) ေဆးရည္
• Ivermectin lotion 0.5% (Sklice) ေဆး
• Benzyl alcohol lotion 5% (Ulesfia) ေဆး
• Malathion lotion 0.5% (Ovide) ေဆး
• Louse Buster device ကိရိယာ.
Benzyl benzoate (ဘင္ဇိုင္း-ဘင္ဇိုးယိတ္)
• ေဆးဝယ္ရတာလြယ္တယ္။ ထိေရာက္ပါတယ္။ ေစ်းလဲမၾကီးပါ။ နာမည္ေတာ့ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ Lice သန္းေရာ Scabies ဝဲပါေပ်ာက္တယ္။
• မ်က္စိထဲ၊ ပါးစပ္ထဲ၊ တျခားအေရျပားႏုဖံုးေနတဲ့ေနရာေတြကို မထိေစရဘူး။ အနာထဲလဲမထည့္ရဘူး။ မေတာ္တဆ ထိသြားရင္ ေရဖြါးဖြါးေဆးလိုက္ပါ။ ေဆးကိုင္တဲ့လက္ကို ေဆးေၾကာပါ။
• သန္းအတြက္ (ခရင္မ္)၊ လိမ္းေဆး၊ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြ ရွိေနရင္ အရင္ေဆးျပစ္ပါ။ ေဆးလိမ္းထားတာကို ေဆးေၾကာမျပစ္ခင္ ၂၄ နာရီေစာင့္ပါ။ သန္းဥေတြပါသြားေအာင္ ဘီးစိတ္ (0.3 mm) အနည္းဆံုး စိတ္တာကို သံုးပါ။ တခါတည္းနဲ႔ေပ်ာက္တယ္။ ဆိုးရင္ ၂-၃ ခါလိမ္းပါ။
• ကေလးငယ္ေလးေတြ သံုးရင္ ေရ ၃ ဆနဲ႔ေရာျပီးမွ တၾကိမ္သာ လိမ္းေပးပါ။ ကေလးၾကီးရင္ ေရတဆနဲ႔သာေရာပါ။
• သန္းရွိသူေတြသံုးတဲ့ ဘီး၊ ဆံပင္သံုးပစၥည္းေတြကို ေရေႏြး (65 °C or 150 °F) ထဲမွာ ၁ဝ မိနစ္ၾကာစိမ္ထားပါ။ အဝတ္အစား၊ အသံုးအေဆာင္ေတြကို ေရေႏြးနဲ႔ ေဆးေၾကာပါ၊ ေလွ်ာ္ပါ။ ေလွ်ာ္မရတာကို အေျခာက္ေလွ်ာ္နည္း သံုးပါ။ မီးပူတိုက္ပါ။ ေလပူမႈတ္ကရိယာသံုးပါ။
• တျခားအသံုးအေဆာင္ေတြ၊ ကစားစရာေတြကို ပလိပ္စတစ္အိပ္ထဲမွာ အလံုပိတ္ျပီး ၂ ပတ္ၾကာ မသံုးဘဲထားပါ။ ဒါမွမဟုတ္ Freezer ေရခဲခန္းထဲမွာ ပလပ္စတစ္အိတ္နဲ႔ ၁၂-၂၄ နာရီထားပါ။ ေမြ႔ယာ၊ ၾကမ္းခင္း၊ ေကာ္ေဇာေတြ ေလစုပ္ကရိယာနဲ႔ သန္႔ရွင္းပါ။
Dr. တင့္ေဆြ
https://www.facebook.com/drtintswe
