ခရီးသြားရင္း ေနာက္ေက်ာႏွင့္ခါး မနာေစရန္
လမ္းခရီးမွာ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ခရီးသြား ရတာေၾကာင့္ ခါးနဲ႔ေနာက္ေက်ာ နာက်င္မႈ ကင္းေဝးေအာင္ လုိက္နာသင့္တဲ့ အခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
လမ္းမွာ ကားရပ္တိုင္း ေအာက္ဆင္းၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ေပးပါ။ ကိုယ္တိုင္ကားေမာင္း ၿပီး ခရီးရွည္ သြားတဲ့အခါ ကားကိုရပ္ၿပီး ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားေပးပါ။
ခါးနဲ႔ ေနာက္ေက်ာနားမွာ အကူ ေခါင္းအံုးေသး တစ္လံုးထားၿပီး ထိုင္ပါ။
ခရီးေဆာင္အိတ္ အပါအဝင္ ေလးလံတဲ့ ပစၥည္းေတြ သယ္မတဲ့အခါမွာ ခါးကိုေကြးၿပီး မ မပါနဲ႔။ ဒူးေကြးကာ ထုိင္ခ်ၿပီးမွ ပစၥည္းကို သယ္မပါ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ခရီးေဆာင္အိတ္ကုိ တြန္းလို႔ရတဲ့ ဘီးပါတဲ့ အိတ္မ်ိဳးယူပါ။
Mg Mandalay
https://www.facebook.com/mg.mandalay
သစ္ထူးလြင္မွ သတင္းမ်ားကို မလႊတ္တမ္းဖတ္ႏိုင္ရန္အတြက္ ေအာက္က (F)follow ဆိုတာေလးကို click လုပ္လိုက္ပါ။ အမွန္ျခစ္(✔)ေလးျဖစ္သြားရင္ ရပါၿပီ။ သတိ - follow အေရွ႕မွာ အမွန္ျခစ္(✔)ေလး ရွိေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ follow လုပ္ၿပီးသားမို႔ပါ။ ထပ္လုပ္စရာမလုိပါဘူး၊
Labels:
က်န္းမာေရး
မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။
ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
Tweets by @thithtoolwin