အသစ္ေတြ႕ရွိခ်က္မ်ားအရစားသံုးေသာအစားအစာမ်ားတြင္ ျပည္႔၀ဆီပါ၀င္မွဳမ်ားျပားျခင္းသည္ အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာပိုမိုဆိုးရြားေစႏိုင္ေၾကာင္းေတြ႕ရွိခဲ႕ၾကသည္ ။ အဆီအမ်ားအျပားပါ၀င္ေသာ အသားမ်ား ႏွင္႔ ႏို႕ခဲ၊ ဒိန္ခဲမ်ားကို လြန္ကဲစြြုာ စားသံုးေလ႔ရွိေသာ အမ်ိဳးသားမ်ားသည္ ပိုမိုဆိုးရြားသည္႔ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေခ်ပိုမိုျမင္႔မားသည္ ။
ထိုျပည္႔၀ဆီမ်ားလြန္ကဲျခင္းသည္ ႏွလံုးႏွင္႔ ေသြးေၾကာဆိုင္ရာေရာဂါမ်ားကိုလည္းျဖစ္ပြားေစႏိုင္သည္။ သို႔ေသာ္ ေသြးထဲတြင္ ကိုလက္စ္ထေရာမ်ားျပားေနေသာေၾကာင္႔ ေသြးတြင္းအဆီက်ေဆး (statin) မ်ားကိုေသာက္သံုးေနရသည္႔ အမ်ိုးသားမ်ားတြင္မူ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ ပိုမို ဆိုးရြားႏိုင္ေခ် နည္းပါးေၾကာင္းကိုလည္းေတြ႕ရွိခဲ႔ၾကသည္ ။
ထို႔ေၾကာင္႔ အမ်ိုဳးသာမ်ားအေနျဖင္႔ ျပည္႔၀ဆီပါ၀င္မွဳ မ်ားျပားေသာ အစားအစာမ်ားကို တတ္ႏိုင္သမွ်ေရွာင္က်ဥ္ၾက ရန္ ႏွင္႔ ေသြးထဲတြင္ ကိုလက္စ္ထေရာပမာဏမ်ားျပားေနပါက ဆရာ၀န္ႏွင္႔ျပသျပီး သင္႔ေလ်ာ္ေသာ ကုသမွုခံယူရန္ ေဆးပညာရွင္မ်ားကေဆြးေႏြးအၾကံျပဳေပးခဲ႔ၾကသည္ ။
Ref :www.webmd.com
ဒီပီ(ေဆး-၁)
Health Guide
https://www.facebook.com/healthguidemyanmar
