ဆရာခင္ဗ်ာ၊ ေဆာင္းတြင္းနံနက္ေစာေစာမွာ အလုပ္မသြားမီ ေရခ်ဳိးပါတယ္။ အေအးဒဏ္ကို မခံႏုိင္လုိ႔ ေရေႏြးစပ္ခ်ဳိးပါတယ္ ။ တခ်ဳိ႕ကေျပာေတာ့ ေရေႏြးစပ္ ခ်ဳိးတာၾကာရင္ မ်က္စိကို ထိခုိက္တယ္ ဆိုတာ မွန္ပါ သလားဆရာ။
ေဆာင္းဥတုမွာ ေရေႏြးခ်ဳိးတဲ့သူမ်ားဟာ ႏွာရည္ယိုျခင္း၊ မ်က္ရည္ယိုျခင္း၊ ဇက္ေၾကာတက္ျခင္း၊ ခါးနာျခင္း၊ ဒူးနာျခင္း ျဖစ္ေလ့ရိွပါတယ္။ အခန္႔မသင့္ရင္ မ်က္စိက်ိန္းစပ္ျခင္း ၊ မ်က္စိနီျခင္းမ်ားလည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္ ။ အေအးမမိေစရန္ ေရေအးကို ေရေႏြးစပ္ၿပီး ခ်ဳိးႏုိင္ေသာ္လည္း ေရပူျဖစ္ေအာင္ မစပ္သင့္ပါ။ လူငယ္ လူလတ္ပိုင္း မ်ားမွာ သဘာဝအတိုင္း ေရေအးကိုသာ ခ်ဳိးသင့္ပါတယ္။ ေရွးလူႀကီးမ်ားက စီးဆင္းေနေသာ ျမစ္ေရ ၊ ေခ်ာင္းေရကို ခ်ိဳးရင္ အႏၲရာယ္မရိွ ။ ၿငိမ္ေနေသာ တြင္းေရ၊ ကန္ေရကိုခ်ဳိးရင္ ဖ်ားနာတတ္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ေရေပးေရးမွ ေပးေသာ ေရပိုက္မ်ားမွ ေရမ်ားသည္ စီးဆင္းေနေသာ ေရမ်ိဳးျဖစ္သျဖင့္ ေရေႏြးမစပ္ဘဲ ခ်ဳိးႏုိင္ပါသည္ ။
မဂၤလာပါ ဆရာႀကီးရွင့္။ သမီးအသက္ ၂၅ ႏွစ္ရိွပါၿပီ။ အိမ္ေထာင္က်က်ခ်င္းမွာ ကေလးရခဲ့ဖူးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ပ်က္က်သြားလုိ႔ သားအိမ္ျခစ္လုိက္ရပါတယ္။ တားေဆးသံုးခါထုိးၿပီးေတာ့ ကေလး လိုခ်င္လုိ႔ ေဆးျဖတ္ ခဲ့ပါတယ္ ။ အခုဆုိ ေဆးျဖတ္တာ တစ္ႏွစ္ခြဲရိွပါၿပီရွင့္။ သမီးတို႔ အိမ္ေထာင္သက္ လည္း ႏွစ္ႏွစ္ျပည့္ခဲ့ပါၿပီ ။ သမီး ေဖာလစ္အက္စစ္နဲ႔ Eve-500 ေသာက္တာလည္း ၾကာပါၿပီ။ အခုထိ မထူးျခားေသးပါဘူး ဆရာရွင့္။ အမ်ဳိးသားကိုလည္း ေခြးေလွးယားသီးအနက္ေစ့ ေလွာ္ေကြၽးပါတယ္ ဆရာ။ သမီးဓမၼတာလာတာလည္း မွန္ပါတယ္ ဆရာ။ သမီးကို အၾကံဥာဏ္ေလးမ်ား ေပးပါလုိ႔ ေလးစား စြာျဖင့္ အကူအညီ ေတာင္းပါတယ္ရွင့္ ။
ရႏုိင္ပါတယ္။ ဝလာလား။ ဝလာတယ္ဆိုရင္ သားအိမ္ လမ္းေၾကာင္းပြင့္ေအာင္ ဝါးရြက္ျပဳတ္ေသာက္ပါ။ ဝါးရြက္ ၁ဝ ရြက္ေလာက္ကို ကပ္ေၾကးနဲ႔ ပါးပါးညႇပ္၊ ေရေႏြးမတ္ခြက္ တစ္လံုးခြဲစာနဲ႔ သံုးခြက္တစ္ခြက္တင္ ကုန္ေအာင္ ျပဳတ္ပါ။ တစ္ေန႔ မတ္ခြက္တစ္လံုးစာကုန္ေအာင္ ျဖည္းျဖည္းခ်င္းေသာက္ပါ။ ပ်ားရည္တစ္ဇြန္း ထည့္ေသာက္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ဘယ္ဝါးရြက္မဆို ရပါ တယ္။ ၾကခတ္ဝါးရြက္ကေတာ့ အေကာင္း ဆံုးပါ ။ ေဘး ထြက္ဆိုးက်ဳိး မရိွပါ ။
ကေလးက အသက္ ရွစ္လပါဆရာ။ ကေလး စအုိေရာင္ ေနလို႔ပါ။ ေဆးနည္းေလး ၫႊန္ေပးပါ။
ပ်ားရည္ႏွင့္ အုန္းဆီ ေရာစပ္လိမ္းေပးပါ။
ဆရာရွင့္ ကေလးစအိုေရာင္တာ ေကာင္းသြားပါၿပီ။ ဝမ္းက တစ္ပတ္ရိွၿပီ။ သြားေနတုန္းပါ။ ေလနဲ႔ဝမ္း မကြဲျဖစ္ေနလုိ႔ပါ။ ေလထြက္ရင္ ဝမ္းကပါေနလို႔ပါ။ ဘာေဆး တိုက္ရမွန္း မသိလုိ႔ပါ ဆရာ။ ကေလးက အသက္ရွစ္ လပါ။ ဝမ္းပ်က္ေနတယ္ထင္လုိ႔ပါ ဆရာ။ ေဆးနည္း ေလး ၫႊန္ေပးပါဆရာ။
လက္ဖက္ေျခာက္ တစ္ဇြန္းကို သၾကားႏွစ္ဇြန္းစပ္၊ ေရေႏြးမတ္ခြက္ တစ္လံုးမွာ ေဖ်ာ္၊ ဆားေလွာ္ အနည္းငယ္ထည့္ အေအးခံထား၊ ဇြန္းေသးေသးနဲ႔ တျဖည္းျဖည္းခ်င္း ကုန္ႏုိင္သေလာက္ ဝင္ေအာင္ တိုက္ပါ ။ ေလ ဝမ္းကြဲလာပါလိမ့္မယ္။ ကေလးကို ဝမ္းပိတ္ေဆး မတိုက္သင့္ပါ။
ဆရာ ကြၽန္မသမီးေလး ေရခ်ဳိးမွားၿပီိး ကိုယ္ေလးနည္းနည္းေႏြးေနလုိ႔ ျမန္မာေဆးနည္းေလးရိွရင္ ေျပာေပး ပါဦးဆရာ။ ေခ်ာင္းလည္း နည္းနည္းဆိုးေနပါတယ္ ဆရာ။
ကြမ္းရြက္ တစ္ရြက္၊ ခ်င္းပါးပါးလွီး ခုႏွစ္လႊာ၊ ထန္းလ်က္ သံုးခဲ၊ ေရေႏြးမတ္ခြက္ တစ္ဝက္နဲ႔ ေရာက်ဳိပါ။ ဆားအနည္းငယ္ထည့္ပါ။ ခပ္ေႏြးေႏြး သံုးဇြန္းေလာက္ တိုက္ေပးပါ။ တစ္ေန႔ ေလးႀကိမ္တိုက္ႏိုင္ပါတယ္။
ဆရာႀကီးရွင့္ သမီးေလးက အသက္ သံုးႏွစ္ျပည့္ပါ ေတာ့မယ္။ စကားေကာင္းေကာင္း မေျပာေသးဘူး။ ဘာလုပ္ေပးရမလဲ ဆရာႀကီးရွင့္။
ၾကက္ဟင္းခါးရြက္ အရည္ညႇစ္ ကေလးလွ်ာပြတ္ေပး ပါ။ ခါးလုိ႔ေထြးရင္ စကားေျပာလာပါလိမ့္မယ္။
ဆရာ သမီးရဲ႕လည္ေခ်ာင္း နာေနပါတယ္။ ပါးစပ္ဟ ၾကည့္လုိက္ရင္ ျဖဴျဖဴအဖတ္ေတြ ေတြ႕ရၿပီး အာသီးက ရဲေနပါတယ္။ ဘယ္လုိေဆးေတြ ေသာက္ရမလဲ ၫႊန္ ၾကားေပးပါဦး။
အာသီးေရာင္ ေရာဂါျဖစ္ေနတာပါ။ ေရေႏြးၾကမ္း အဖန္ရည္မွာ ဆားထည့္ေဖ်ာ္ၿပီး အာလုပ္က်င္းေပးပါ။ သေဘၤာရြက္ျပဳတ္ရည္မွာ ပ်ားရည္တစ္ဇြန္းထည့္ ေသာက္ပါ။ ညအိပ္ရာဝင္ ေျခဖဝါးဆားပြတ္ ဒူးအထက္ ကေန ေအာက္ကို ေရေလာင္းေျခေဆးပါ။ စပါးႀကီး သည္းေျခ င႐ုတ္ေကာင္းေစ့ေလာက္ကို ေရေႏြးနဲ႔ေဖ်ာ္
အာလုပ္က်င္းေပးရင္ နာတာရွည္အာသီးေရာင္ ေရာဂါ ေပ်ာက္ပါတယ္။
ဆရာ ကေလးက တစ္ႏွစ္နဲ႔ ႏွစ္လပါ။ ႏွာရည္ယိုၿပီး ေခ်ာင္းဆိုးေနပါတယ္ ဆရာ။ ေဆးနည္းေလး ၫႊန္ၾကား ေပးပါဦး။
ကြမ္းရြက္နဲ႔ ဆားကိုထုပ္ မီးဖုတ္ပါ။ အဲဒီ ဆားမီးဖုတ္ကို သံပရာရည္နဲ႔ေဖ်ာ္ လ်က္ခိုင္းပါ။ ႏွာရည္ယိုေပ်ာက္ဖို႔ အတြက္ ကြမ္းရြက္မီးကင္ အရည္ညႇစ္၊ အုန္းဆီနဲ႔ေရာ ကေလးငယ္ထိပ္မွာ လိမ္းေပးပါ။
ဆရာရွင့္၊ ကြၽန္မက အသက္ ၃၇ ႏွစ္ပါ။ ၿပီးခဲ့တဲ့လက ေသြးဆင္းတာ တစ္မနက္ပိုင္းမွာ ဆင္းၿပီး ရပ္သြားပါ တယ္။ ေနာက္ရက္မွာ အျဖဴဆင္းလာပါတယ္။ တစ္
ပတ္ေက်ာ္ဆင္းေနပါတယ္။ အျဖဴဆင္းတာ အႏၲရာယ္ ရိွပါသလား။ ေဆးနည္းေလး ေျပာျပေပးပါ ဆရာ။
အျဖဴဆင္းတာအတြက္ မီးကြင္းဂမုန္းရြက္ကို သုပ္စားပါ။ အပူအစပ္ေတြ ေရွာင္စားပါ။ ရက္ရွည္ အျဖဴဆင္းေနရင္ အုန္းသီးအႏုမွ အုန္းစိမ္းရည္ေသာက္ပါ။ သြန္မခ်ပါနဲ႔ အုန္းသီးမွာ ပိုက္တပ္ၿပီး ေသာက္ပါ။ ေလသလပ္ရင္ အုန္းရည္ ခ်ဥ္တတ္ပါတယ္။ အုန္းစိမ္းရည္ဟာ ဝမ္းတြင္းက အပူေတြကိုၿငိမ္းေစၿပီး မီးယပ္ျဖဴဆင္းတာကို သက္ သာေစႏုိင္ပါတယ္။
ကန္ေတာ့ပါ ဆရာ။ သမီးက ဓမၼတာခါနီးရင္ ရင္သားေတြ နာတတ္ပါတယ္။ အခုတစ္ႀကိမ္ မွာေတာ့ ေတာ္ ေတာ္ကိုက္လုိ႔ပါ။ ရင္သားတင္မကဘူး လက္ေမာင္း ေတြပါ ကိုက္ခဲေနတာပါဆရာ။ ဘာလုပ္သင့္ပါသလဲ။
ခ်င္းပါးပါးလွီး ခုႏွစ္လႊာ၊ ကြမ္းရြက္တစ္ရြက္၊ ထန္းလ်က္ ငါးခဲ၊ ေရေႏြးမတ္ခြက္တစ္လံုးနဲ႔ ေရာက်ဳိပါ၊ ေရေႏြးလက္တစ္လံုးေလာက္ ခန္းသြားေအာင္က်ဳိပါ။ ဆားေလွာ္ အနည္းငယ္ထည့္ၿပီး တျဖည္းျဖည္းကုန္ေအာင္ေသာက္ပါ။ ရင္ဘတ္နဲ႔ လက္ေမာင္းေတြကို နလင္ေက်ာ္တံုး ေသြးလိမ္းပါ။
ဆရာခင္ဗ်ာ ကြၽန္ေတာ့္သမီးေလးက အသက္ ေျခာက္ လပါဆရာ။ ကေလးဝမ္းမသြားတာ သံုးရက္ရိွပါၿပီ။။ ဘယ္လုိလုပ္ရမလဲဆရာ။
မုန္ညင္းဆီကို မီးနဲ႔ခပ္ေႏြးေႏြး အပူေပးၿပီး ကေလးရဲ႕ ဝမ္းဗိုက္ခ်က္တိုင္ကို ပတ္လိမ္းေပးပါ။ လက္ယာရစ္ လိမ္းေပးပါ။ ကြမ္း႐ိုးရွာ အုန္းဆီနဲ႔တို႔ၿပီး ကေလးရဲ႕ စအုိေပါက္ထဲထည့္ ကလိေပးပါ။ ေလခ်ဳပ္ရင္ ေလထြက္ ၿပီးေနာက္ ဝမ္းလုိက္လာပါလိမ့္မယ္။
ဆရာရွင့္၊ ကြၽန္မအေဒၚက အပူမ်ားၿပီး ညဘက္အိပ္ရင္ ေခါင္းေခြၽးေတြထြက္လုိ႔ ဘယ္လုိ ျပဳလုပ္ရမယ္ဆုိတာ ေျပာျပေပးပါရွင့္။
ေအာက္ကို အပူလည္ေအာင္ ညအိပ္ရာဝင္ခါနီး ေျခဖဝါးဆားပြတ္ ဒူးအေပၚကေန ေအာက္ကို ေရေလာင္း ေျခေဆး ညစဥ္ျပဳလုပ္ေပးပါ။ အိပ္ရာဝင္ခါနီး ေရေအး
တစ္ခြက္ေသာက္အိပ္ပါ။ ေခါင္းေခြၽးထြက္ သက္သာ လာပါလိမ့္မယ္။
ဆရာခင္ဗ်ာ၊ အဆုတ္က်န္းမာဖို႔ တုိင္းရင္းေဆး ေသာက္လုိပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ့္အသိ ဦးပၪၨင္းမွာ ရင္က်ပ္ေရာဂါ ျဖစ္ေနလုိ႔ပါ။ ဦးပၪၨင္း အိႏၵိယကို ပညာသင္မသြားခင္ ေပ်ာက္ေစခ်င္လုိ႔ပါ။
ဘုရားပန္းအိုးထုိးတဲ့ ေဇာ္ဂ်ီေတာင္ေဝွးပင္ကိုရွာပါ။ အရြက္က အနီေရာင္မွာ အစိမ္းေရာင္အနားကြပ္နဲ႔ အ႐ိုးက ထီး႐ိုးလုိ သံုးေပေလာက္ျမင့္ပါတယ္။ အ႐ြက္ ဒါမွမဟုတ္ အ႐ိုးပါျပဳတ္ေသာက္ပါ။ မွန္ေရာင္သၾကားခဲ (ပရေဆးဆိုင္မွာဝယ္) ထည့္ျပဳတ္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ျပဳတ္ရည္ တစ္ေန႔ကို မတ္ခြက္တစ္လံုးေလာက္
ေသာက္ႏုိင္ပါတယ္။ စာေရးဆရာဓူဝံ လက္ေတြ႕ေပ်ာက္တဲ့ နည္းလမ္းျဖစ္တယ္။
ဆရာ သမီးက ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ေနတာပါ။ ဘာေတြ ေရွာင္သင့္ ေဆာင္သင့္လဲ သိခ်င္လို႔ပါ။ ေက်းဇူးတင္စြာ ျဖင့္။
ပူစပ္တာ၊ ေလပြတာ၊ တညင္းသီး၊ ေကာက္ညႇင္း ေစးကပ္တာေတြကို ေရွာင္ရပါမယ္။ အဂၤလိပ္ေဆး၊ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ားမ်ားေသာက္တာလည္း ေရွာင္ရပါမယ္။ အေရာင္ဆိုးေဆးသံုးထားတဲ့အစားအစာေတြ၊ ေခါက္ဆြဲေျခာက္၊ ေကာ္ဖီမစ္၊ ရယ္ဒီမိတ္ အစားအစားေတြ၊ အကင္ဆိုင္က အကင္ေတြ၊ အခ်ဥ္ေပါင္းေတြ၊ ဝက္သားတုတ္ထိုးလို ျပန္ျပန္ေႏႊးေရာင္းတဲ့ အစားအေသာက္ေတြ၊ မႈိတက္တယ္လုိ႔ သံသယျဖစ္ဖြယ္အစာေတြ၊ ပုပ္ငန္တဲ့ အစာျဖစ္တဲ့ ငါးေျခာက္၊ ငါးပိ
ေကာင္၊ ငံျပာရည္ စတာေတြ၊ အနီေရာင္ရိွတဲ့ ေျခေလးေခ်ာင္းသား၊ ပဲပင္ေပါက္၊ ပဲတီခ်ဥ္၊ မွ်စ္၊ မွ်စ္ခ်ဥ္၊ ငါးခ်ဥ္၊ လက္လုပ္ခ်ဥ္ စတာေတြအျပင္ မလတ္ဆတ္တဲ့
ေရခဲ႐ိုက္ထားတဲ့ အစားအစာေတြ အားလံုးေရွာင္ရပါမယ္။ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္တာ ေကာင္းသြားရင္ေတာင္ သံုးလၾကာတဲ့ထိ မစားရပါ။ စားသင့္တဲ့အစာက ငါးကို ေပါင္းစားပါ။ ကကတစ္ငါးဆိုရင္ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္တာ ေကာင္းေစတယ္။ ငွက္ေပ်ာဖက္နဲ႔ထုပ္ၿပီး ေပါင္းစားပါ။ ပဲမ်ားမ်ားစားပါ။ ေရွာက္သီးနဲ႔ ခါၾကက္ဥ ေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ပါ။ ငါးဆန္ျပဳတ္ေသာက္ပါ။ ေက်ာက္ဖ႐ံုသီးကို တစ္ပတ္ႏွစ္ႀကိမ္၊ သံုးႀကိမ္ ဟင္းခ်ဳိခ်က္ေသာက္ပါ။ ေက်ာက္ဖ႐ံုသီးဟာ ေက်ာက္ကပ္ကို
သန္႔စင္ေစပါတယ္။ ပန္းသီးကို ေဖ်ာ္ရည္လုပ္ေသာက္ ပါ။ ငွက္ေပ်ာသီး ဖီးၾကမ္းကို မီးကင္စားပါ။ နဂါးေမာက္ သီးအနီေရာင္က ေက်ာက္ကပ္နဲ႔တည့္တယ္။ လိေမၼာ္သီး၊ စပ်စ္သီး၊ ကမၺလာသီးေတြ စားပါ။ ေရကို က်ဳိခ်က္ၿပီး ေရက်က္ေအးလုပ္ေသာက္ပါ။ ေရခဲေရ မေသာက္သင့္ပါ။
ဆရာရွင့္၊ ကြၽန္မကို ကူညီေပးပါ။ ကြၽန္မ လက္သန္း ဓားရွပါတယ္။ အသားပဲ့သြားပါတယ္။ ကြၽန္မ သူမ်ား ႏုိင္ငံေရာက္ေနတာပါ။ ေဆးခန္းမသြားႏုိင္ေတာ့ ေမးခုိင္ပိုး ကာကြယ္ေဆးလည္း မထိုးရပါဘူး။ အရက္ျပန္နဲ႔ ေဆးရည္အနီေရာင္ (သူမ်ားေပးတာ)ထည့္ၿပီး အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး ေသာက္ထားပါတယ္။ အလုပ္နားရင္ သူေဌးကလစာျဖတ္လုိ႔ အလုပ္လည္း မနားရဲဘူး။ အခု ျပည္စတည္ေနပါၿပီ။ ဘယ္လုိလုပ္သင့္ပါသလဲရွင့္။
ပ်ားရည္ ရိွပါသလား။ ပ်ားရည္စစ္စစ္က အနာမရင္းဘူး။ အရက္ျပန္က အနာရင္းတယ္။ ေမးခိုင္ပိုးမဝင္ႏုိင္ေအာင္ သံပရာသီးအရည္ ညႇစ္ခ်လိုက္ပါ။ နည္းနည္း
စပ္တာ ေအာင့္ခံပါ။ ၿပီးရင္ ပ်ားရည္စိမ့္ဝင္ေအာင္လိမ္းၿပီး ပတ္တီးပတ္ထားပါ။ ေရမထိပါေစနဲ႔။ နႏြင္းမႈန္႔ရိွရင္ ေကာ္ဖီဇြန္းတစ္ဇြန္းေလာက္ မန္းေဆးအျဖစ္ ေသာက္ပါ။ ေညႇာ္မမိပါေစနဲ႔။
ဆရာႀကီးရွင့္ ကြၽန္မတို႔ ဇနီးေမာင္ႏံွက မေလးရွားမွာ ေနပါတယ္။ အိမ္ေထာင္က်တာ ငါးႏွစ္ေက်ာ္ပါၿပီ။ ကေလးမရေသးပါရွင့္။ ၿပီးခဲ့တဲ့လက ေဆးစစ္ၾကည့္ ေတာ့ အမ်ဳိးသားက ကေလးလံုးဝမရႏုိင္တာမဟုတ္ ဘဲနဲ႔ သုက္ေကာင္အားနည္းတယ္လုိ႔ အေျဖထြက္ပါတယ္။ ကြၽန္မကေတာ့ အားလံုးေကာင္းပါတယ္တဲ့။ အဲဒါ ဒီကဆရာဝန္ေတြက အမ်ဳိးသားအတြက္ ေဆးမေပးပါဘူး။ ကြၽန္မကိုပဲ ေဆးေပးပါတယ္ဆရာ။ အမ်ဳိး သားအတြက္ ေဆးနည္းေလးမ်ားရိွရင္ ေပးပါလား ဆရာ။ ကြၽန္မတို႔ ဇနီးေမာင္ႏံွက ကေလးတအား လုိ ခ်င္ေနလုိ႔ပါ။ ကြၽန္မ အသက္က ၃၄ ႏွစ္ပါ။ အမ်ဳိးသားအသက္က ၂၈ ႏွစ္ပါ ဆရာ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင့္။
ေခြးေလွးယားသီးအေစ့ကို ႏြားႏုိ႔နဲ႔ျပဳတ္ၿပီး ျပန္ေလွာ္စားရင္ အမ်ဳိးသားသုက္ပိုး အားေကာင္းပါတယ္ ။ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ေခြးေလွးယားေစ့ (အယဥ္) အပင္ေတြကို အခု စီးပြားျဖစ္ စိုက္ပ်ဳိးေနၾကတာမို႔ ေနရာ အေတာ္မ်ားမ်ားမွာ အားေဆးအျဖစ္ ေရာင္းခ်ေနတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ ျမန္မာႏုိင္ငံကို မွာယူရင္ ရႏုိင္ပါတယ္။ ေခြးေလွးယားသီးအေစ့ ကို ႏြားႏုိ႔နဲ႔ျပဳတ္ၿပီး အဆိပ္အေတာက္ ကင္းစင္ေအာင္ သုဒၶျပဳလုပ္တာ အာယုေဗဒက်မ္းလာနည္းပါ။ မ်ားမ်ားစားရင္ ေတာက္တတ္ပါတယ္။ ႏွလံုးခုန္ခ်ိန္မ်ားၿပီး အန္တတ္ပါတယ္။ တစ္ႀကိမ္စားရင္ သံုးေစ့မွ ငါးေစ့ တစ္ေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္ထက္ပိုမစားသင့္ပါ ။ အိႏၵိယအာယုေဗဒေဆးက်မ္းမ်ားမွာေတာ့ သုက္ပြားၿပီး အားတိုးေစဖို႔ ေခြးေလွးယားသီး(အ႐ိုင္း) အေစ့ကိုပဲ ၫႊန္တာလည္း ေတြ႕ရပါတယ္ ။ သုေတသနျပဳၾကည့္မွ အယဥ္နဲ႔ အ႐ိုင္းအာနိသင္ကြဲျပားမႈကို သိရမွာျဖစ္ပါတယ္။
ဆရာႀကီးခင္ဗ်ာ။ ညာဘက္နား ေလခိုသလုိ ခံစားရပါ တယ္။ ေဆးနည္းေလး ကူညီပါဦး။
ရြက္က်ပင္ေပါက္ မီးကင္အရည္ညႇစ္ နားထဲထည့္ပါ။ (တစ္နည္း) မုန္ညင္းဆီတြင္ ခ်င္းတက္ပါးပါးလွီး သံုးလႊာေလာက္ထည့္ မီးနဲ႔ခ်က္ပါ။ အဲဒီဆီနဲ႔ နားက်ပ္တံသံုးၿပီး နားက်ပ္ေပးပါ။ နားျပန္ၾကားရတတ္ပါတယ္။
ၾကည္လြင္ျမင္႕(မုျဒာ)
The Mirror Daily
https://www.facebook.com/TheMirrorDaily
