လူနာတစ္ဦးမွာ ၿဖစ္ေနသည့္ ေရာဂါအၿပင္ တၿခား စိတ္ခံစားခ်က္ေဝဒနာထပ္တုိး မၿဖစ္ေစရန္ လူနာကုိ အသိေပးသလုိ ့ပါ ။
စိတ္ဓာတ္က် ေနရင္ က်န္းမာေရးကို ပိုဂ႐ုစိုက္ပါ။ စိတ္ဓာတ္က်ၿပီး ျဖစ္ခ်င္ရာျဖစ္ ဆိုကာ ေပေပေတေတ ေနလိုက္ရင္ က်န္းမာေရး ထိခိုက္ၿပီး ပိုမိုစိတ္ဓာတ္ က်ႏိုင္ပါတယ္။
အေတြးမ်ားစြာ ေတြးေတာရင္း စိတ္ကုိလည္း ထပ္မံအလုိလုိက္မိသည့္အခါ မၿဖစ္သင့္ေသာ မိမိအသက္ကုိပါ အႏၱရာယ္ၿပဳ မွဳ ့လုပ္ေဆာင္လာတတ္ႀကပါတယ္ ။
စိတ္ဓာတ္က် ျခင္းနဲ႔ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳေရာဂါ၊ ႏွလံုးေရာဂါစတဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြ အျပန္အလွန္ ဆက္စပ္မႈ ရိွေနပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါရိွသူေတြ စိတ္ဓာတ္က် လြယ္ေၾကာင္း နဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါ ရိွသူေတြ စိတ္ဓာတ္က်ရင္ ႏွလံုးေရာဂါထျခင္း အျဖစ္မ်ားေၾကာင္း သိရပါတယ္။
လူအမ်ားစုဟာ စိတ္ဓာတ္က်ေနရင္ ထြက္ေပါက္ အေနနဲ႔ အရက္ေသာက္ လိုက္တာမ်ိဳး၊ စိတ္က်ကုသေဆး ေသာက္လုိက္တာမ်ိဳး လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ အရက္ေသာက္တာနဲ႔ ကုိယ့္သေဘာနဲ႔ ကုိယ္ေဆးဝါး ေသာက္သံုး တာေတြဟာ စိတ္ဓာတ္က်ေဝဒနာကို ပိုမို ဆိုးရြားေစ ပါတယ္။
စိတ္ဓာတ္က် ေနခ်ိန္မွာ သာမန္ အခ်ိန္ေတြထက္ ကုိယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ထိန္းခ်ဳပ္ ႏိုင္စြမ္းအား ေလ်ာ့နည္းတတ္တဲ့ အတြက္ အရက္စဲြတာနဲ႔ ေဆးစဲြတာေတြ ျဖစ္လြယ္ပါတယ္။
အမ်ဳိးသမီးမ်ားအေနၿဖင့္ စိတ္ဓာတ္က်ေနသည့္အခ်ိန္မွာ ကုိယ့္အသက္ကုိေတာင္ ရန္ေဆာင္ၿပဳ ့မွဳ ့ႏုိင္သည့္အတြက္ ထုိကဲ့သုိ ့မၿဖစ္ေပၚေစရန္ က်န္းမာေရးကုိ ဂရုစုိက္ၿပီး အသက္ရာေက်ာ္ရွည္ေစရန္ တုိက္တြန္းေၿပာႀကားပါရေစ ။
Mg Mandalay
https://www.facebook.com/mg.mandalay
