ပင္စိမ္းရြက္ (basil)၏ က်န္းမာေရးအာနိသင္


ပင္စိမ္းရြက္ဆိုတာ ဟင္းလ်ာ မ်ားရဲ႕ ရနံ႔ေကာင္းမြန္ေစဖို႔ အသံုးျပဳ သလို ဟိႏၵဴ႐ိုးရာ တိုင္းရင္းေဆးရြက္ တစ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္ ။ ယဥ္ေက်း မႈနဲ႔ ဘာသာေရးဆိုင္ရာ တန္ဖိုး ေတြအျပင္ က်န္းမာေရး အာနိသင္လဲ ႄကြယ္ဝစြာပါဝင္ေနတဲ့ အရြက္တစ္မ်ိဳး ပါ ။ အာယုေဗဒ ေဆးပညာရွင္မ်ား ကေဆးရြက္မ်ားရဲ႕ ဘုရင္မ (Queen of Herbs)လို႔ ေခၚဆိုၾကပါတယ္ ။

ပင္စိမ္းရြက္အရည္ဟာ အဖ်ား က်ေစႏိုင္ပါတယ္ ။ ငွက္ဖ်ားေရာဂါ အတြက္အသံုးျပဳတဲ့ေဆးဝါးေတြမွာ ထည့္သြင္းၾကပါတယ္ ။ ေနာက္ၿပီးပင္ စိမ္းဟာ တိုင္းရင္းေဆး ပညာရွင္ေတြေဖာ္စပ္တဲ့   ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆး ေတြမွာ အေရးႀကီးတဲ့ ပါဝင္ပစၥည္း ပဲျဖစ္ပါတယ္ ။ ေလျြပန္ေရာင္ျခင္းနဲ႔ ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါေတြကိုသက္သာေစပါတယ္။ ခြ်ဲသလိပ္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။

ပင္စိမ္းရြက္ကို ဝါးစားျခင္းဟာ အေအးမိတုပ္ေကြးကို သက္သာေစ ၿပီး အသက္႐ႈလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ပိုးဝင္ျခင္းေတြကို သက္သာေစပါ တယ္။
ပင္စိမ္းဟာ စိတ္ဖိစီးမႈကို သက္ သာေစပါတယ္။ သူရဲ႕ရနံ႔ေၾကာင့္လဲ အဓိကေလ်ာ့ပါးေစတာ ျဖစ္ပါတယ္။
ပင္စိမ္းအရည္ဟာ သံက်ေစႏိုင္ၿပီးအေရျပားအနာကိုလည္း ေလ်ာ့က် ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ ေက်ာက္ တည္ျခင္းကိုလည္း ေလ်ာ့ပါးေစႏိုင္ ပါတယ္။

ပင္စိမ္းရြက္မွာ ခုခံအား၊ မွတ္ ဥာဏ္ေတြကို ျမႇင့္တင္ေပးႏိုင္ၿပီး အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိႏၵိယအမ်ိဳးသားေတြဟာ ပင္စိမ္းရနံ႔ လက္ဖက္ရည္ေတြကို ေသာက္သံုးေလ့ရွိတာပါ။
ခံတြင္းက်န္းမာေရးနဲ႔ သြားဖံုး ၾကံ႔ခိုင္မႈအတြက္လည္း ပင္စိမ္းရြက္ မွာ အာနိသင္ရွိပါတယ္။ ပင္စိမ္းမွာ ပါဝင္တဲ့ ႏကါနညသူဆိုတဲ့ ဓာတ္တိုး ဆန္႕က်င္အာနိသင္ဟာ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါကိုကာကြယ္ႏိုင္တယ္လို႔ သိရ ပါတယ္။

သက္ကို
Health Updates Journal
https://www.facebook.com/HealthUpdatesJournal

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား