သြားပိုးစားျခင္းဆိုတာ တကယ္ေတာ့ သြားကို ပိုးကစားသြားျခင္း မဟုတ္ပါဘူး ။ အမွတ္မွားက ၾကာေတာ့ အမွန္ထင္တက္ၾကပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္လဲ အခုခ်ိန္ထိ သြားပိုးခ်တယ္ဆိုတာကို ေတာေရာၿမိဳ႕ပါ ပညာတတ္မ်ားပါမက်န္ ေပ်ာက္လိုေပ်ာက္ျငားဆိုၿပီး လုပ္ေနၾကတုန္းပါ ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔လို နယ္ကသြားဆရာ၀န္ေတြမွာဆို သြားပို႔ခ်တယ္ဆိုတာ မၾကားဖူးတဲ့သူမရိွသေလာက္ပါပဲ ။ အျမဲလိုလို လူနာေတြထံမွၾကား ၾကားေနၾကရပါတယ္ ။
ေဆးခန္းမွာလည္း႐ွင္းျပ နယ္ေဆးကုသြားလည္း မျဖစ္မေန အသိပညာေတြေပးေနၾကရတုန္းပါ ။ တကယ္ေတာ့ သြားပိုးစားျခင္းမဟုတ္ပါဘူး ။ သြားေဆြးေျမ့သြားျခင္းသာ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ဘာေၾကာင့္ ဒီေလာက္မာတဲ့သြား ေဆြးေျမ့ရတာလဲဆိုေတာ့ အစာႂကြင္းအစာက်န္ေတြကေနထြက္တဲ့ အက္စစ္ေၾကာင့္သာ သြားရဲ႕ အေပၚယံေႂကြလႊာကေန တဆင့္ သြား ေဆြးေျမ့ျခင္းျဖစ္စဥ္ ျဖစ္ရျခင္း ပဲျဖစ္ပါတယ္ ။ အစာအႂကြင္းအက်န္မွ အခ်ဥ္ေပါက္လာၿပီး သြားကိုေဆြးေျမ့ေစတာပဲျဖစ္ပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ သြားပိုးစားျခင္းမွ ကာကြယ္ရန္ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းကေတာ့ သြားမွန္မွန္တိုက္ျခင္း ၊သြားႏွင့္ခံတြင္းကို သန္႔သန္႔႐ွင္းျဖစ္ေစျခင္း ၊ အစာစားၿပီးတိုင္း အစာႂကြင္းအစာက်န္ မျဖစ္ေစဖို႔ ပလုပ္က်င္းျခင္း ၊လိုအပ္ရင္ သြားပြတ္ႀကိဳးျဖင့္သာ သြားႀကိဳသြားၾကားမွ အစာကိုထုတ္ေပးျခင္းတို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ တခ်ိဳ႕ေသာ လူနာေတြက "ဆရာရယ္ အိမ္က ကေလးေတြ သြားပိုးမစားေအာင္ သြားကို ေန႔စဥ္ ႏွစ္ႀကိမ္မွန္မွန္ တိုက္ေပမယ့္ သြားပိုးစာတာေတြက ျဖစ္တာပါပဲ"ဆိုၿပီး စိတ္ပ်က္အားငယ္စြာ ေျပာၾကပါတယ္။
တကယ္ေတာ့ သြားကိုဘယ္ေလာက္ပဲတိုက္တိုက္ တိုက္နည္းမမွန္ဘူး ၊ သြားပြတ္ႀကိဳးမသံုးဘူး ဆို ေျပာင္စင္မသြားႏိုင္ပါဘူး ။ ေနာက္တစ္ခုက ယေန႔အစားအစာေတြအေပၚလည္း မူတည္ပါတယ္ ။ (ငယ္သြားပိုးစားျခင္းနဲ႔ ထိန္းသိမ္းကာကြယ္ျခင္း ကို သီးျခားေဖာ္ျပပါအုန္းမယ္) သြားပိုးစားၿပီဆိုရင္ ပထမအေပၚယံေႂကြလႊာနဲ႔ သြားအက္ေၾကာင္းေလးေတြမွာ အမဲစက္ေလးေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္ ။ အဲဒီေႂကြလႊာကေနတစ္ဆင့္ (Dentine)လို႔ေခၚတဲ့ ဆင္စြယ္ႏွစ္လႊာကိုေရာက္လာရင္ သြားက်င္ျခင္းကို ခံစားရေလ့ရိွပါတယ္ ။ အကယ္၍ သြားပိုးစားျခင္းဟာ အတြင္းဆံုးအလႊာျဖစ္တဲ့ (Pulp)ကို ထိသြားရင္ အသည္းခိုက္ေအာင္ သြားကိုက္ေ၀ဒနာ ခံစားရပါေတာ့တယ္ ။ သို႔ေသာ္ တခ်ိဳ႕ေသာသူမ်ားမွာ သြားပိုး စားျခင္းျဖစ္စဥ္ကို မသိ၊သြားက်င္ျခင္းကိုလည္း မသိပါပဲ သြားေတြပ်က္စီးဆံုုး႐ွံုးသြားၾကရတာေတြလည္း ရိွပါတယ္ ။ အမွန္က သြားကိုေထာက္ပံ့ထားတဲ့အလႊာ ပ်က္စီးသြားလို႔သာ သြားမက်င္ သြားမကိုက္ ရျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ လူနာအမ်ားစုဟာ သြားကိုက္ ၊ သြားနာမွ ေရာက္လာၾက တာမ်ားပါတယ္ ။ ကိုက္ၿပီနာၿပီဆို သြားဖာျခင္းကို ခ်က္ခ်င္းလုပ္လို္မရေတာ့ပါဘူး။ အေၾကာထုတ္ ကုသျခင္းနဲ ႔ကုသမႈခံယူရင္ေတာ့ ရပါေသးတယ္ ။ တကယ္ေတာ့ ေစာေစာစီးစီးျပသၿပီး သြားကို ဖာလိုက္ျခင္းသည္သာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ နယ္ေတြမွာေတာ့ နာရင္ႏႈတ္ ဆိုတဲ့အသိေတြပဲ ရိွေနပါေသးတယ္ ။ မႏႈတ္ပဲ အေၾကာထုတ္ ကုသလို႔ရရင္ေတာင္ ပင္ကိုသြား ၊ ဖာလို႔ရတဲ့ သြားလိုေတာ့ မေကာင္းေတာ့ပါဘူး ။ အခ်ိန္လည္း တစ္ေခါက္တည္းနဲ႔မၿပီးေတာ့ပါဘူး။ ကုန္က်စရိတ္ ကလည္း မ်ားလာပါတယ္ ။ ဒီေတာ့ ဒီလိုအခ်ိန္ေတြမေပးႏိုင္ နာက်င္ကိုက္ခဲတဲ့ေ၀ဒနာေတြကိုလည္း မခံစားႏိုင္ၾကေတာ့ သြားကိုႏႈတ္ျပစ္လိုက္ၾကပါေတာ့တယ္ ။ ဒီေတာ့ သြားဆံုးရံႈးျခင္း ၊ သြားျပန္ စိုက္ရျခင္းေတြ လုပ္ၾကရပါေတာ့တယ္ ။ တကယ္ေတာ့ ဘယ္သူမဆို မိမိတို႔သြားမ်ား ပိုးစားျခင္းရိွမရိွကို အတိအက်မသိႏိုင္တာေၾကာင့္ သြားေဆးခန္းမွာ အနည္းဆံုး (၆)လ တစ္ႀကိမ္ျပသ စစ္ေဆးျခင္း ၊ ကုသျခင္းသာ ျပဳလုပ္ႏိုင္မယ္ဆို သြားေဆြးေျမ့ျခင္း ပ်က္စီးျခင္း ၊ သြားဆံုး႐ွံုးျခင္းမွ ကာကြယ္ႏိုင္ပါေၾကာင္း အသိေပးအပ္ပါတယ္ ။ သြားႏွင့္ခံတြင္း ေရာဂါကင္းလို႔ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ ခ်မ္းသာၾကပါေစ ။
ေမတၱာျဖင့္
Drသန္းထြန္း (မိုးထက္ပါရမီ)
Health Guide
https://www.facebook.com/healthguidemyanmar
