လူအမ်ားစုက ဘီယာေသာက္ရင္ ေရရွည္မွာ က်န္းမာေရးကုိ ထိခုိက္ေစႏုိင္တယ္လုိ႔သာ အလြယ္မွတ္ထားၾကေပမယ့္ တန္ေဆးလြန္ေဘးဆုိတဲ႔ စကားပုံအတုိင္း ဘီယာကုိ ေတာ္သင့္ရုံေလာက္ ေသာက္သုံးမယ္ဆုိ က်န္းမာေရးအတြက္ပါ အေထာက္အကူျပဳႏုိင္ပါတယ္။
ဘီယာေသာက္သုံးျခင္းဟာ လူေတြကုိ ဒုကၡေပးေနၾက ေရာဂါမ်ားစြာကုိ ေလ်ာ့ခ်ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဘီယာေသာက္သုံးျခင္းေၾကာင့္ ေသြးအတြင္း ေကာင္းမြန္တဲ႔ကုိလက္စေရာကုိ ရရွိေစႏုိင္လုိ႔ ႏွလုံးေရာဂါကုိ ေလ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္ၿပီး ကင္ဆာနဲ႔ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကုိလည္း ေလ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္ပါတယ္။
အရက္ဘီယာမ်ားမ်ားေသာက္ရင္ ေက်ာက္ကပ္ထိခုိက္ေစတယ္ဆုိတာ ဟုတ္ေပမယ့္ ဘီယာကုိပုံမွန္ေသာက္မယ္ဆုိရင္ အရုိးအတြင္းမွာရွိတဲ႔ ကယ္ဆီယမ္ေတြ မ်ားျပားေနျခင္းကုိ ေလ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္တာေၾကာင့္ ဘီယာကုိအတုိင္းအတာတစ္ခုထိ ေသာက္သုံးပါက ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါကုိပါ တားဆီးေပးႏုိင္ပါတယ္။
ဒီလုိေရာဂါဆုိးေတြကုိ သက္သာေစရုံသာမကပဲ ဘီယာပုံမွန္ေသာက္သူေတြဟာ အသက္ႀကီးလာတဲ႔အထိ ကုိယ္ရဲ႕ၾကြက္သားအဖုအထစ္ေတြကုိ ဆက္လက္ထိန္းသိမ္းထားႏုိင္ပါတယ္။ ဘီယာမွာ သာမာန္မ်က္စိနဲ႔ မျမင္ႏုိင္တဲ႔ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြကုိ ေသေစႏုိင္တဲ႕႔ ဂုဏ္သတၱိပါဝင္ေနတာေၾကာင့္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ား မျဖစ္ေလေအာင္လည္း တားဆီးထားႏုိင္ပါတယ္။ ဒီလုိ က်န္းမာေရးအတြက္ အသုံးဝင္တဲ႔ဘီယာကုိ ေရခ်ိန္မေက်ာ္ပဲ ပုံမွန္ေလာက္ေသာက္သုံးသြားၾကရင္း က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္တဲ႔ဘဝေတြကုိ ပုိင္ဆုိင္ႏုိင္ၾကပါေစ။
( VitamiN )
#health.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
Ref : Ba-Bamail
