လူသားနွင့္ ကမၻာေျမ နွစ္ရပ္လံုးအတြက္အက်ိဳးရွိသည့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ကို စားသံုးရန္တိုက္တြန္း


ဟင္းသီးဟင္းရြက္စားသံုးျခင္းသည္ လူၾကီးလူငယ္ အရြယ္မေရြးဘဲ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး ရွိေသာ ေရြးခ်ယ္မႈ ျဖစ္သည့္ အျပင္ သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္အတြက္လည္း ဆိုးက်ိဳးနည္းပါးသည့္အတြက္ အသားစားျခင္းထက္ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ကို ဦးစားေပးေရြးခ်ယ္ စားသံုးသင့္ေၾကာင္း အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု ၊ အဟာရ နွင့္ အစားအစာတကၠသိုလ္မွ သုေတသီမ်ားက ေျပာသည္ ။

ဟင္းသီးဟင္းရြက္ စားသံုးသူမ်ားတြင္ အ၀လြန္နုိင္ေျခနည္းပါးျခင္း ၊ ဆီးခ်ိဳ၊ နွလံုး ၊ ကင္ဆာ အစရွိသည့္ နာတာရွည္ ေရာဂါဆိုးမ်ားကိုခံစားရနိုင္ေျခ နည္းပါးေၾကာင္း ၊ အထူးသျဖင့္ အသားအျပင္ ငါး ၊ ႏို ့ထြက္ပစၥည္း အစရွိသည္တို ့ကို လည္း ေရွာင္ၾကဥ္သူမ်ားတြင္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးခံစားရနိုင္ေျခ ပိုမိုမ်ားျပားသည့္ျပင္ သက္သတ္လႊတ္စားသံုး သူ မ်ားေၾကာင့္ သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ကိုလည္း အက်ိဳးျပဳသည္ ကိုေတြ ့ရွိရေၾကာင္း သိရသည္ ။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြစိုက္ပ်ိဳးဖို ့အတြက္ အရင္းအျမစ္လိုအပ္ခ်က္ နည္းပါတယ္ ။ ေျမ ၊ေရ ၊ေလာင္စာ ၊ဓါတ္ေျမၾသဇာ စသည္ျဖင့္ လိုအပ္ခ်က္နည္းပါတယ္ ။ ပဲတစ္ေပါင္နဲ ့ အမဲသားတစ္ေပါင္ ထုတ္လုပ္ရတဲ့ကုန္က်စရိတ္ျခင္းနဲ ့ သဘာ၀ ပတ္၀န္းက်င္ကို ထိခိုက္ေစနိုင္တဲ့ ပမာဏျခင္း ႏိႈင္းယွဥ္ၾကည့္ရင္ သိသာပါတယ္ ဟု သုေတသီတစ္ဦးက ေျပာျပ သည္ ။

ဟင္းသီးဟင္းရြက္ကို အသားနဲ ့တြဲစားတာထက္ သက္သတ္လႊတ္ခ်ဥ္းစားေပးၾကမယ္ဆိုရင္ ကာဗြန္ထုတ္လႊင့္မႈ လည္း ေလ်ာ့ပါးသြားပါမယ္။ အသားစားသူမ်ားလာရင္ ကာဗြန္ထုတ္လႊင့္မႈ မ်ားလာပါမယ္။ ဒီေနရာမွာ ပန္းထဲက အသားကို ယူစားလိုက္တာနဲ ့ ကာဗြန္ထုတ္လႊင့္မႈ မ်ားလာမယ္လို ့ မဆိုလိုပါဘူး။ အဲဒီအသားျဖစ္ေအာင္ ရက္ေပါင္း ၊ လေပါင္း ၊နွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာေအာင္ ေမြးျမဴလာတဲ့ အခ်ိန္မွာ ျဖစ္ေပၚတဲ့ သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ထိခိုက္မႈကို ဆိုလိုပါ တယ္ ဟု ၄င္းက ဆက္လက္ ရွင္းျပသည္။

အခ်ိဳ ့ကလည္း ဟင္းသီးဟင္းရြက္ပဲစားရင္ ကေလးေတြရဲ ့ဖြံ ့ျဖိဳးတိုးတက္မႈႏႈန္းကို ထိခိုက္ေစ နိုုင္မယ္လို ့ ေတြးပူ ၾကပါတယ္ ။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ကို ညီညႊတ္မွ်တစြာစားတတ္ရင္ အရြယ္မေရြးအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ပါတယ္ ။ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္စားတဲ့ကေလးေတြက အျပင္မွာ မုန္ ့ပဲသြားေရစာ စားခ်င္စိတ္လည္း နည္းသြားေလ့ရွိပါတယ္ ။ အဲဒါ ေၾကာင့္ အ၀လြန္တာေတြလည္း မျဖစ္ေတာ့တဲ့အက်ိဳးေက်းဇူးရွိတဲ့အျပင္ ဖြံ ့ျဖိဳးမႈကိုလည္း မထိခိုက္ပါဘူး ဟု သုေတသီတစ္ဦးက ရွင္းျပသည္ ။

ရတနာပုံ သတင္းစာ
https://www.facebook.com/yadanabonnewspaper

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား