နားမွာ အညစ္အေၾကးေတြ ပိတ္ဆို႕ေနတဲ႕အခါ ၀ါဂြမ္းတံကိုသံုးၿပီး သန္႕ရွင္းတတ္ၾကပါတယ္ ဒါေပမယ္႔ အဲဒီအခ်က္က နားကို ဆိုး၀ါးေစၿပီး အၾကားအာရံုျပသနာေတြကုိ ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။
နားၾကပ္တံေတြကို နားထဲကို တည္႔တဲ႔အခါ ထိပ္ဖူးက အညစ္အေၾကးေတြနဲ႔နားထဲက အဆီေတြကုိ နားၿပြန္ကတစ္ဆင္႔နားစည္ထဲကို က်သြားေစၿပီး နားစည္ကိုထိခိုက္ေစပါတယ္။နားထဲက အညစ္အေၾကးေတြမ်ားလာတာက နားစည္ရဲ႕အေရၿပားကို မတုန္ခါေစေတာ႔ဘဲ အၾကားအာရံုျပသနာေတြျဖစ္လာေစပါတယ္။
“ကြ်န္ေတာ္တို႔နားေတြကို ကိုယ္တိုင္သန္႔ရွင္းဖို႔ ဒါေတြမလိုပါဘူး”လို႕ Oxford University ေဆးရံုက တာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးက ဆိုပါတယ္။
လူနာလမ္းညႊန္တစ္ခုမွာေတာ႔ “အကယ္၍ ၀ါဂြမ္းတံ ဒါမွမဟုတ္ တျခားအရာေတြက သင္႔နားကို သန္႔ရွင္းဖို႔သံုးတဲ႕အခါ အဲဒါေတြက နားရဲ႕သဘာ၀အေလ်ာက္ သန္႕ရွင္းတဲ႕စနစ္ကုိ ထိခိုက္ေစပါတယ္။
" နားထဲကအေရျပားက ေရြ႕လ်ားခါးပတ္တစ္ခုလို လုပ္ေဆာင္ေနပါတယ္။ အဲဒီအေရျပားကနားျပြန္ထဲက အစအနေတြအကုန္လံုးကို နားစည္တစ္ေလ်ွာက္သယ္ေဆာင္သြားတယ္ နားျပြန္ထဲက အညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔ရွင္းတဲ႔အခါ သင္႕ကုိ တစ္သက္လံုး နားမၾကားေစရံုသာမက နားျပြန္ ဒါမွမဟုတ္ နားစည္ကိုပါ ပ်က္စီးေစပါတယ္။ သယ္ပို႔တ႔ဲအရာက အလုပ္မလုပ္တဲ႕အခါ နားမွာ အညစ္အေၾကးေတြ စုပံုလာတာကို ေတြ႔ရမွာ ျဖစ္ၿပီး အေကာင္းဆံုးကေတာ႔ ဆရာ၀န္ဆီသြားၿပီး ရိုးရွင္းတဲ႕ နည္းလမ္းနဲ႕ နားေတြကိုသန္႔ရွင္းဖို႔ပါ” လို႕ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
(Beauty Syh)
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com
Ref : Mirror
