ေခ်ာကလက္ႀကိဳက္တတ္တဲ့သူေတြအတြက္ေတာ့ သတင္းေကာင္းျဖစ္ေစမွာပါ။ ေခ်ာကလက္စားတာဟာ မွတ္ဥာဏ္ကို ပိုၿပီးေကာင္းမြန္ေစနုိင္ၿပီး အာရံုစူးစိုက္ႏုိင္စြမ္းကိုလည္း ျမင့္မားေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ မွတ္ဥာဏ္စြမ္းရည္ကို စမ္းသပ္မႈေတြျပဳလုပ္ခဲ့ခ်ိန္မွာေတာ့ တစ္ပတ္တစ္ခါ ပံုမွန္ႏႈန္းနဲ႔ ေခ်ာကလက္စားတဲ့သူဟာ ပိုၿပီးေတာ့ ရလဒ္ေတြေကာင္းမြန္ေလ့ရွိတာကို ေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။
ဒီလိုရလဒ္မ်ိဳးထြက္ေပၚလာရတာဟာဆုိရင္ေတာ့ ျဒပ္ေပါင္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ ဖေလဗႏိုးလ္ေၾကာင့္ျဖစ္ၿပီး အခ်ိဳကဲတဲ့အစားအစာေတြမွာ ပါဝင္တတ္ၿပီး ေခ်ာကလက္အနက္မွာေတာ့ ၾကြယ္ၾကြယ္ဝဝပါဝင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒီရဲ႕ ဖေလဗႏိုးလ္ျဒပ္ေပါင္းဟာဆိုရင္ေတာ့ Antioxidant ဓာတ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္တာေၾကာင့္ ဆိုးက်ိဳးေတြလည္းရွိၿပီး တစ္ခ်ိဳ႕ဆဲလ္ေတြကိုေတာင္ ဖ်က္ဆီးပစ္ႏုိင္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။
ေခ်ာကလက္ဟာ မွတ္ဥာဏ္ေပ်ာက္ဆံုးတာေတြ ၊ ႏွလံုးေရာဂါေတြနဲ႔ အေလးခ်ိန္တိုးမႈကို တားဆီးေပးတာေတြကို ေလ့လာေတြ႔ရွိခဲ့ၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ အခုလို မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းေစၿပီး အာရံုစူးစိုက္ႏုိင္စြမ္းျမင့္တက္ေစတာကို ထပ္ၿပီးေတာ့ ေတြ႕ရွိခဲ့ရတာပါ။ လူ ၁၀၀၀ ေလာက္ကို ကာလရွည္ေစာင့္ၾကည့္ခဲ့တဲ့ ဒီေလ့လာမႈမွာေတာ့ ေခ်ာကလက္ဟာ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္ေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတာကို အခုလို ေတြ႕ရွိခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။
ပစၥည္းေတြ ဘယ္ေနရာမွာထားခဲ့တာ ၊ စာလံုးစုေတြကို အခ်ိန္ၾကာမွာ ျပန္ေမးတာနဲ႔ အတိတ္က အေၾကာင္းအရာနဲ႔ လုပ္ငန္းစဥ္ေတြကို ျပန္လည္ေမးျမန္းမႈေတြျပဳလုပ္ခဲ့ရာမွာေတာ့ ေခ်ာကလက္ကို တစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ ပံုမွန္စားသံုးသူေတြက ရလဒ္ပိုေကာင္းတာကို ေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။
ဒီလုိေတြ႔ရွိမႈေတြေၾကာင့္ ေခ်ာကလက္စားသံုးတာဟာ ဦးေႏွာက္ပိုင္းဆုိင္ရာ ေမ့ေလ်ာ့မႈေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏုိင္ၿပီး သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြမွာ အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ်ကိုလည္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။
( Paing A K )
#သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)
#health.thithtoolwin.com
Ref : Dailymail
