ပန္းနာရင္က်ပ္ ေရာဂါဆိုသည္မွာ အဆုတ္ ေလျပြန္ငယ္မ်ား က်ဥ္းေျမာင္းသြားသည့္ အတြက္ အသက္႐ွဴရ ခက္ခဲေသာ ေရာဂါတစ္မ်ဳိး ျဖစ္တယ္။
သာမန္အခ်ိန္၌ ႐ွဴသြင္းလိုက္ေသာ ေလသည္ အတားအဆီး မရွိဘဲ အဆုတ္အတြင္း ဝင္ေရာက္ႏိုင္ေသာ္လည္း ပန္းနာထခ်ိန္ တြင္ ေလျပြန္ငယ္ မ်ား ေရာင္ျခင္း၊ၾကြက္သားမ်ား ႀကံ့ခိုင္ျခင္း ခြၽဲသလိပ္မ်ား ထြက္ျခင္းေၾကာင့္ ေလျပြန္ က်ဥ္းေျမာင္း ပိတ္ဆို႔ၿပီး ေလ႐ွဴသြင္း မႈကို ခက္ခဲေစသည္။
အျမစ္ျပတ္ဖို႔- အျမစ္ျပတ္ေအာင္ ကုသဖို႔ မလြယ္ပါ။ သို႔ေသာ္ ယခု ထြက္ရွိလာေသာ စားေဆး၊႐ွဴေဆးမ်ားသည္ သန္းေပါင္း မ်ားစြာေသာ လူအမ်ားကို ပန္းနာေရာဂါ ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္ၿပီး သာမန္လူတစ္ေယာက္လို ေန႔စဥ္ပံုမွန္ လုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္ႏိုင္ေစကာ အလုပ္မပ်က္ ရင္က်ပ္လ်က္ပင္ လုပ္ကိုင္ ႏိုင္ပါသည္။
ပန္းနာရင္က်ပ္ ေဆးဝါးမွာ ႏွစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။ ႐ွဴေဆးႏွင့္ စားေဆးဟူ၍ ခြဲထားသည္။ (၁) ေလျပြန္ က်ယ္ေစေသာ ေဆး၊ (ဥပမာ-ဗင္တိုလင္ကို ပန္းနာထစဥ္မွာ သံုးတယ္။) ေလျပြန္ က်ယ္ေစသည့္အတြက္ အသက္႐ွဴ ခက္ခဲျခင္းႏွင့္ ရင္က်ပ္ျခင္းကို ခ်က္ခ်င္း သက္သာေစသည္။ ကာကြယ္ေဆးကို အၿမဲပံုမွန္ သံုးသင့္သည္။
ပန္းနာထျခင္းကို အေျခခံသည့္ ေလျပြန္ေရာင္ျခင္းကို ေလ်ာ့ေစၿပီး ေလျပြန္က်ယ္ျခင္းကို ၾကာရွည္ ထိန္းထားႏိုင္သည့္ အတြက္ ပန္းနာထျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးသည္။
ပန္းနာ ကုသေဆးသည္ ေစာေစာစားေလ ေကာင္းေလျဖစ္သည္။ ေစာေစာကုလွ်င္ လူပင္ပန္းသက္သာသည္။ ႐ွဴေဆးကို သံုးသင့္သည္။
ကုသျခင္း ဆိုရာ၌ ပန္းနာေရာဂါ သည္ ေရရွည္ ကုသဖို႔ လိုအပ္သည္။ ေလျပြန္ေပၚမွာ အက်ဳိး သက္ေရာက္မႈ ရွိၿပီး တျခားမွာ အာနိသင္ မသက္ေရာက္ေစ သည့္ ႐ွဴေဆးသံုးဖို႔ လိုသည္။ ပမာဏအနည္းငယ္သာ လိုအပ္တဲ့ေနရာ အတြက္ အနည္းငယ္ ႐ွဴထုတ္ျခင္းျဖင့္ ပန္းနာေရာဂါ လ်င္ျမန္စြာ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္သည္။ ေဆးသံုးရသည့္ ပမာဏ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးကို ၾကည့္ၿပီး ကိုယ္နဲ႔တည့္မည့္ ႐ွဴေဆးကို ေဆာင္ထားရမည္။
ကုသမႈ ရပ္ဆိုင္းလွ်င္ ပိုးသတ္ေဆး ပါဝင္ပါက ေဆးယဥ္ပါးမႈ ျဖစ္တတ္သည္္။ တစ္ခါတေလ နဂိုကထက္ ပိုဆိုးတတ္ပါသည္။ ကုသရသည္ မွာ ေငြကုန္ေၾကးက် မ်ားသည္ထက္ လူထိခိုက္ ပင္ပန္းသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ဆရာဝန္ႏွင့္ စမ္းသပ္ၿပီး ၫႊန္ၾကားခ်က္ အတိုင္း ဆာဗ်ဴတေမာ ႐ွဴေဆးႏွင့္ စားေဆး၊ ခြၽဲေပ်ာ္ေဆး ဘိုင္ဆိုဗင္၊ ပိုးသတ္ေဆး အေမာက္ဆလင္ ေဆးသံုးမ်ဳိးကို သံုးႀကိမ္ႏွင့္ ေလးႀကိမ္ ခုနစ္ရက္ တိုက္ေကြၽးပါ။ ဆိုးရင္ ႐ွဴေဆး တစ္ခ်က္ သို႔မဟုတ္ ႏွစ္ခ်က္႐ွဴေပးပါ။ လူမ်ားသည့္ ပြဲလမ္းသဘင္ႏွင့္ ရာသီဥတု ဆိုးလွ်င္ အျပင္မထြက္သင့္ပါ။ ။
ျမ၀တီ
https://www.facebook.com/mwdmedia
