ေျခဖေနာင့္ နာေအာင္လုပ္တဲ့ ေဒါက္ျမင့္မ်ား သတိထား

ေျခဖေနာင့္ နာေအာင္လုပ္တဲ့ ေဒါက္ျမင့္မ်ား သတိထား လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေျခဖဝါး မတ္တတ္ရပ္ လမ္းေလွ်ာက္ဖို႔ရာ ေျခဖဝါး (ဖေနာင့္မွ  ေျခေခ်ာင္းေလးေတြ အထိ) ႏွင့္ ေျခသလံုး တိုင္တို႔ ၉၀ ဒီဂရီ ရွိ ရပါတယ္။ ထို႔အတူပဲ ေျခသပြတ္ တိုင္နဲ႔ ေျခဖဝါးကေတာ့ ၆၀ ဒီဂရီ ရွိရတယ္။ ဒါမွ လူေတြဟာ ေန႔စဥ္ ပံုမွန္လႈပ္ရွားမႈေတြ ျပဳလုပ္ႏိုင္ ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေဒါက္ျမင့္တဲ့ ႐ွဴးဖိနပ္ေတြက လူရဲ႕ ေျခေထာက္ အေနအထားကို ေရွ႕မွ ေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ အေနအထား ဒီဂရီ ေတြ ေျပာင္းလဲေစတဲ့အတြက္ သူတို႔ ရဲ႕ ပံုမွန္လုပ္ငန္းကို ထိခိုက္ေစ ပါသတဲ့။

ေျခဖဝါးအစံု ပံုမွန္မရွိေစ ေတာ့ဘဲ ေပ်ာက္သြားတဲ့ အတြက္ လမ္းေလွ်ာက္ ရာတြင္လည္းေကာင္း၊ ေျပးလႊားတဲ့ အခါတြင္ လည္းေကာင္း၊ ေျခဖဝါး ကူရွင္ျဖစ္ေနေစတဲ့ အခံုးမရွိလို႔ ဒူး ေတြနဲ႔ ခါး႐ိုးေပၚမွာ မလိုအပ္ဘဲ ဖိအား ေတြ သက္ေရာက္ေစပါ ေတာ့တယ္။ ေသးေသး ႐ွဴးဖိနပ္စီးတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ေတြ အသက္ရလာတာနဲ႔အမွ် ဘာ ေၾကာင့္ 'ငါဒူးနာ ရတာလဲ၊ ခါးနာရ တာလဲ' ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းရဲ႕ အေျဖကို သိလာ ပါလိမ့္မယ္။

ေနာက္တစ္ခ်က္ ကေတာ့ ေျခဖဝါးရွိ ေျခဆစ္ကေလး ေတြ အားျပဳေလွ်ာက္ရလို႔ ေရာင္ရမ္း လာျခင္း၊ ေျခဖေနာင့္အရြတ္ ေရာင္ ရမ္းလာျခင္း၊ ေျခပူနာေခၚ အသားမာ တက္လာျခင္းႏွင့္ ေျခမအဆစ္ေငါၿပီး နာက်င္ လာျခင္းတို႔ပါ တြဲဖက္ ခံစား ႏိုင္ပါသတဲ့။ ေဒါက္ျမင့္ေလ ေျခသပြတ္ တိုင္လယ္တာ၊ ေခါက္တာ၊ လဲက်လို႔ အ႐ိုးက်ိဳးတာစတဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ ပါေသးတယ္။ အမ်ိဳးသမီး ေတြဟာ ေဒါက္ျမင့္ျမင့္ ႀကီးေတြစီးရင္ ပိုၾကည့္ေကာင္းလာမွာ ပဲလို႔ထင္ၿပီး စီးေလ့ရွိပါတယ္။ အမွန္ က ၂.၅ စင္တီမီတာထက္ ပိုနိမ့္ၿပီး ပိုက်ယ္တဲ့ ေဒါက္ျမင့္မ်ိဳး စီးသင့္ပါ တယ္။

ေမ
By Health Digest