မ်က္၀န္းတ၀ုိက္ အေရးအေၾကာင္းကင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးႏုိင္ေသာ ပ်ားရည္


- ပ်ားရည္ကို ဗီတာမင္ E gel ႏွင့္ သမေအာင္ေရာၿပီး သန္႔႐ွင္းေျခာက္ေသြ႕ေသာ မ်က္ႏွာအေရျပား၊ မ်က္ ၀န္းတ၀ုိက္ကိုလိမ္းၿပီး (၁၀) မိနစ္ ခန္႔ထား၍ ၾကက္သီး ေႏြးေရေႏြးျဖင့္ ေဆးပါ။

- ပ်ားရည္ကုိ ယင္းႏွင့္ဆတူ႐ွိေသာ ၾကက္ဥ အကာႏွင့္ေရာၿပီး သံပုယိုရည္ေရာထည့္ၿပီး မ်က္လံုး ေအာက္ ဧရိယာကိုလိမ္းပါ။

- ေျခာက္ေအာင္ထားပါ။ ဤသို႔ အားျဖင့္ မ်က္၀န္းတ၀ုိက္ အေရျပားတ၀ုိက္တြင္ ႐ွိေသာ အေရးအေၾကာင္းမ်ားကို ေလ်ာ့ပါးေစသည့္အျပင္ မ်က္လံုးတ၀ုိက္ အသားအေရကို တင္းရင္းေစသည္။

- ပ်ားရည္ စားပြဲဇြန္း(၁) ဇြန္းစာကို ႏုပ္ႏုပ္စဥ္းထားေသာ ဂ်င္းႏွင့္ေရာၿပီး နံနက္တုိင္းေသာက္ေပးပါ။

- ပ်ားရည္စားပြဲဇြန္း (၂) ဇြန္း၊ Vodka ႏွင့္ စမုန္နက္ေစ့ကို ခြက္(၁) ခြက္ထဲတြင္ေရာထည့္ၿပီး (၃) ရက္ခန္႔ ထားပါ။ ထုိ႔ေနာက္ စစ္ယူၿပီး Facial toner အျဖစ္ အသံုးျပဳႏုိင္သည္။

- ပ်ားရည္ႏွင့္ သံလြင္ဆီကိုေရာၿပီး ရလာေသာ ခရင္အႏွစ္ကို အသားအေရေပၚတြင္ လိမ္းၿပီး (၁၅-၂၀) မိနစ္ခန္႔ထားၿပီးမွ ေရ႐ိုး႐ိုးႏွင့္ေဆးရမွာ ျဖစ္ပါသည္။ ေရာရာ၌ ပ်ားရည္ႏွင့္ သံလြင္ဆီကို ဆတူေရာၿပီး သမေအာင္ ေကာင္းစြာေရာရမွာ ျဖစ္ပါသည္။

- အေရးအေၾကာင္း၊ ပါးေရတြန္႔ျခင္း၊ မ်က္လံုးေဘး ေက်းေျခရာကဲ့သို႔ အေရတြန္႔ျခင္းမ်ား ေလ်ာ့ပါးေစရန္ ပ်ားရည္စားပြဲဇြန္း (၁) ဇြန္းကုိ ႏုိ႔မႈန္႔ စားပြဲဇြန္း(၂) ဇြန္းစာ ေရအနည္း ငယ္ႏွင့္ ခြက္တစ္ခုထဲတြင္ ေရာၿပီး ရ႐ွိေသာ အႏွစ္ကုိ အေရျပားေပၚတြင္ လိမ္းၿပီး (၁၀) မိနစ္ထား၍ ေရေဆး ရန္ ျဖစ္သည္။

- ဆန္မႈန္႔ စားပြဲဇြန္း (၁) ဇြန္း၊ ပ်ားရည္စားပြဲဇြန္း (၁) ဇြန္းကိုေရာၿပီး မ်က္ႏွာေပၚတြင္ လိမ္း၍(သို႔) မ်က္၀န္း တ၀ိုက္ကို လိမ္း၍ မိနစ္ (၃၀) ခန္႔ထားပါ။ အခ်ိန္တို အတြင္း မ်က္လံုး၀န္းက်င္မွာ အေရးအေၾကာင္းမ်ား ေပ်ာက္ကြယ္သြားပါလိမ့္မည္။

Health Updates Journal
https://www.facebook.com/HealthUpdatesJournal/

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား