ငါးစားသုံးျခင္းႏွင့္ ကုိယ္၀န္


ငါးစားသုံးျခင္း၏ အက်ဳိး ေက်းဇူးမ်ားထဲတြင္ ဖြံ႕ၿဖိဳးေနေသာ သေႏၶသားအတြ႕္ လုိအပ္ေသာ အစာအဟာရမ်ဳိးစုံ ၿကြယ္၀စြာပါ၀င္ သည့္အတြက္ ကုိယ္၀န္ေဆာင္သည္ မ်ားအေနျဖင့္ ၁ ပတ္ ၂ ႀကိမ္ သုိ႔မ ဟုတ္ ၃ ႀကိမ္ စားသုံးျခင္းသည္ သင့္ေတာ္သည္ဟူေသာ အႀကံျပဳ ခ်က္မ်ားအား ေပးၾကသည္။ သုိ႔ရာ တြင္ ငါးအမ်ဳိးအစားတုိင္းလုိလုိတြင္ အနည္းႏွင့္ အမ်ားဆုိသလုိ ေတြ႕ရွိရ သည့္ မာက်ဴရီပါ၀င္မႈေၾကာင့္ ရရွိ လာႏုိင္သည့္ ဆုိးက်ဳိးမ်ားႏွင့္ ပတ္ သက္၍ စုိးရိမ္ပူပန္မႈမ်ား ရွိေနၾက သည္။ စင္စင္တီကေလးေဆး႐ုံ ေဆး ပညာရွင္မ်ားမွ သုေတသနပညာရွင္ မ်ား ဦးေဆာင္ကာ ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ ေလ့လာမႈတြင္ ၁ ႏွစ္ေအာက္ ကေလးငယ္ ၃၄၄ ေယာက္ကား ၅ လခန္႔အေရာက္တြင္NICU Network Neurobevavioral Scale (NNNS) စနစ္အား အသုံး ျပဳကာ ေလ့လာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ကုိယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ မာက်ဴရီထိ ေတြ႕မႈမ်ားစြာ ရွိေနၿပီး ငါးစားသုံးမႈ ပုိမုိ မ်ားျပားေသာ မိခင္မ်ားမွ ေမြး ဖြားလာေသာ ကေလးငယ္မ်ားသည္ အာ႐ုံစူးစုိက္ႏုိင္ျခင္း ပုိုမုိျပဳလုပ္ႏုိင္ ကာ ထူးထူးျခားျခား ထိန္းသိမ္းမႈ လည္း မလုိအပ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ၾက သည္။ ထုိေၾကာင့္ ငါးစားသုံးမႈတြင္ မာက်ဴရီမ်ား ပါ၀င္ျခင္းေၾကာင့္ ရရွိ လာမည့္ ဆုိးက်ဳိးမ်ားထက္ အဟာရ ဓာတ္ၾကြယ္၀စြာ ပါ၀င္ျခင္းေၾကာင့္ ရရွိလာမည့္ ေကာင္းက်ဳိးမ်ားက ပုိမုိ အားသာသည့္အတြက္ ငါးစားသုံးမႈ ကုိ အားေပးေၾကာင္း အႀကံျပဳထား ပါသည္။

ငါးစားသုံးျခင္းႏွင့္ ကုိယ္၀န္
ငါးစားသုံးျခင္း၏ အက်ဳိး ေက်းဇူးမ်ားထဲတြင္ ဖြံ႕ၿဖိဳးေနေသာ သေႏၶသားအတြ႕္ လုိအပ္ေသာ အစာအဟာရမ်ဳိးစုံ ၿကြယ္၀စြာပါ၀င္ သည့္အတြက္ ကုိယ္၀န္ေဆာင္သည္ မ်ားအေနျဖင့္ ၁ ပတ္ ၂ ႀကိမ္ သုိ႔မ ဟုတ္ ၃ ႀကိမ္ စားသုံးျခင္းသည္ သင့္ေတာ္သည္ဟူေသာ အႀကံျပဳ ခ်က္မ်ားအား ေပးၾကသည္။ သုိ႔ရာ တြင္ ငါးအမ်ဳိးအစားတုိင္းလုိလုိတြင္ အနည္းႏွင့္ အမ်ားဆုိသလုိ ေတြ႕ရွိရ သည့္ မာက်ဴရီပါ၀င္မႈေၾကာင့္ ရရွိ လာႏုိင္သည့္ ဆုိးက်ဳိးမ်ားႏွင့္ ပတ္ သက္၍ စုိးရိမ္ပူပန္မႈမ်ား ရွိေနၾက သည္။ စင္စင္တီကေလးေဆး႐ုံ ေဆး ပညာရွင္မ်ားမွ သုေတသနပညာရွင္ မ်ား ဦးေဆာင္ကာ ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ ေလ့လာမႈတြင္ ၁ ႏွစ္ေအာက္ ကေလးငယ္ ၃၄၄ ေယာက္ကား ၅ လခန္႔အေရာက္တြင္NICU Network Neurobevavioral Scale (NNNS) စနစ္အား အသုံး ျပဳကာ ေလ့လာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ကုိယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ မာက်ဴရီထိ ေတြ႕မႈမ်ားစြာ ရွိေနၿပီး ငါးစားသုံးမႈ ပုိမုိ မ်ားျပားေသာ မိခင္မ်ားမွ ေမြး ဖြားလာေသာ ကေလးငယ္မ်ားသည္ အာ႐ုံစူးစုိက္ႏုိင္ျခင္း ပုိုမုိျပဳလုပ္ႏုိင္ ကာ ထူးထူးျခားျခား ထိန္းသိမ္းမႈ လည္း မလုိအပ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ၾက သည္။ ထုိေၾကာင့္ ငါးစားသုံးမႈတြင္ မာက်ဴရီမ်ား ပါ၀င္ျခင္းေၾကာင့္ ရရွိ လာမည့္ ဆုိးက်ဳိးမ်ားထက္ အဟာရ ဓာတ္ၾကြယ္၀စြာ ပါ၀င္ျခင္းေၾကာင့္ ရရွိလာမည့္ ေကာင္းက်ဳိးမ်ားက ပုိမုိ အားသာသည့္အတြက္ ငါးစားသုံးမႈ ကုိ အားေပးေၾကာင္း အႀကံျပဳထား ပါသည္

Health Updates Journal
https://www.facebook.com/pg/HealthUpdatesJournal

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား