သားဆက္ျခားျခင္းနဲ႔ မ်ိဳးေအာင္ျခင္း


သားဆက္ျခားနည္းေတြက တကယ္ပဲ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕မ်ိဳးေအာင္ျခင္းကို သက္ေရာက္မႈရွိေနပါသလား။
သားဆက္ျခားတယ္ဆိုတာ ကိုယ္၀န္မရေအာင္ နည္းလမ္းတစ္ခုနဲ႔တားထားတာကိုေျပာတာပါ။ သား ဆက္ျခားတယ္ဆိုတာကမမ်ိဳးးဥနဲ႔သုက္ ပိုးနဲ႔မေတြ႔ေအာင္တနည္းနည္းလုပ္ၾကတယ္။ မေတြ႔ေအာင္ ကာကြယ္တာရွိတယ္။ မမ်ိဳးဥမေၾကြေအာင္လုပ္တာရွိတယ္။ ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ စစ္တမ္းအရၾကည့္လိုက္မယ္ဆိုရင္ အမ်ိဳးသမီး ၁၀၀မွာသားဥေၾကြခ်ိန္ဟာ ေဆးပညာအေခၚအရေတာ့ ovulation time ေပါ့။ ဒီရာသီစက္၀န္းရဲ႕ ဒုတိယပတ္၊ တတိယပတ္ ေလာက္မွာအမ်ိဳးသားနဲ႔ အကာအကြယ္မဲ့လိင္ဆက္ဆံမိရင္ေတာင္ အမ်ိဳးသမီး ၁၀၀မွာ ၈ေယာက္ပဲ သေႏၶေအာင္တာရိွပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ကိုမလိုလားေသးဘူး။ မလိုခ်င္ေသးဘူးဆိုရင္ေတာ့ သားဆက္ျခားနည္းလမ္းတစ္ခုခုနဲ႔သံုးတယ္။ သားဆက္ျခားနည္းလမ္းေလးက သက္ေရာက္မႈရွိသလားဆိုတဲ့ ေမးခြန္းေလးအတိုင္း သက္ေရာက္မႈရွိေအာင္ မေတြ႔ေအာင္တားတယ္။ ဒါမွမဟုတ္သားဥမေၾကြ ေအာင္လုပ္တယ္။ ေစ်းကြက္ထဲမွာေရာ ရပ္ကြက္ထဲမွာေရာသိၾကတဲ့ မွန္မွန္ေသာက္တဲ့ ေသာက္ေဆးေပါ့။ တစ္ ေန႔ကိုတစ္ႀကိမ္တစ္ႀကိမ္ေသာက္သြားတဲ့ေဆး၊ စားေဆးရွိပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ထိုးေဆး။ ခုခ်ိန္မွာအမ်ားသံုးေန ၾကတဲ့ သံုးလခံေဆး။ သံုးလတစ္ႀကိမ္ထုိးတဲ့ေဆးေတြရွိတယ္။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ အေရျပားေအာက္ထဲသြင္းတာ။ ခႏၶာကိုယ္တြင္းသြင္းတာေပါ့။ လက္ေမာင္းေအာက္ကိုသြင္းတဲ့နည္းရွိတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕သားအိမ္ထဲထည့္တဲ့ပစၥည္းေတြရွိမယ္။ ဒါမွမဟုတ္အကာအကြယ္ေပါ့။ အမ်ိဳးသားသံုး၊ အမ်ိဳးသမီးသံုးကြန္ဒံုးေတြ စတဲ့ ဒီနည္းေတြနဲ႔တားၾကတယ္။ ဒီလိုလုပ္ျခင္းအားျဖင့္ခုနကေျပာတဲ့ သူတို႔ကို မေတြ႔ေအာင္လုပ္တယ္၊ သားဥ မေၾကြေအာင္လုပ္တယ္။ ေဟာ္မုန္းေတြ၊ ထိုးေဆးေတြနဲ႔သားဥမေၾကြေအာင္ လုပ္တယ္။ အဲဒီေတာ့ေတြ႔စရာမရွိဘူးေပါ့။ အဲဒီေၾကာင့္ သက္ေရာက္မႈရွိတယ္လို႔ဆိုလိုတာပါ။
#သားဆက္ျခားနည္းလမ္းေတြ အသံုးျပဳတဲ့အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြေတြ႔လာႏိုင္ပါသလား။
ဆရာမတို႔ျမင္ေနေတြ႔ေနရတဲ့ အေတြ႔အႀကံဳအရ သားဆက္ျခားနည္းေၾကာင့္ပဲ မ်ိဳးမေအာင္တာတို႔၊ သား ၿမံဳတာတို႔ေတြ႔ခဲ့ဖူးပါလားဆိုတာသိခ်င္ပါတယ္။
အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အေနနဲ႔သားဆက္ျခားနည္းပဲ အၿမဲသံုး ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဘယ္လိုမ်ိဳးဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္လာႏိုင္တယ္ဆိုတာကိုလည္းသိခ်င္ပါတယ္။
ဟုတ္ကဲ့ပါ။ ခုေမးသြားတဲ့ေမးခြန္းသံုးခုမွာ ပထမေမးခြန္းကိုကၽြန္မေျပာမယ္ဆိုရင္ ေဟာ္မုန္းကိုသံုးၿပီး ထုတ္တာရွိတယ္။ ေဟာ္မုန္းကိုမသံုးဘဲထုတ္တာရွိတယ္။ ေဟာ္မုန္းမသံုးတာက ဘာေတြလဲဆိုေတာ့ ကြန္ဒံုးတို႔လို႔မ်ိဳး၊ သားအိမ္ထဲထည့္တဲ့ပစၥည္းလိုမ်ိဳး။ ခုဒီတိုင္းျပည္မွာအမ်ားဆံုး သံုးေနတာကေတာ့ ေဟာ္မုန္းမပါတဲ့ဟာပါ။ ေဟာ္မုန္းမရွိေတာ့ ေဟာ္မုန္းရဲ႕ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးကမရွိပါဘူး။ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးမရွိဘူးလားဆိုေတာ့ အနည္းငယ္ရွိပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေလးေတြရွိတယ္။ သံုးတဲ့ေဟာ္မုန္းေလးေတြကို ျပန္ၿပီးေတာ့ စိတ္ပိုင္းလိုက္မယ္။ ေဟာ္မုန္း ၂မ်ိဳးလည္း ကၽြန္မေျပာတယ္။ ေဟာ္မုန္း ၁ မ်ိဳးလည္း ကြ်န္မေျပာတယ္။ အဲဒီထဲမွာအီစတိုဂ်င္ ဆိုတဲ့ေဟာ္မုန္းက သူ႔ရဲ႕မေကာင္း တဲ့အခ်က္ေလးက ဘာလဲဆိုေတာ့ကၽြန္မတို႔သားဆက္ျခားတယ္ဆိုတာ ကေလးတစ္ေယာက္ေမြးၿပီး ေနာက္တစ္ေယာက္မေမြးရေအာင္။ မေမြးေသးဘူး။ ကေလးေတြနီးမယ္။ ေနာက္လိုခ်င္တဲ့အခါမွယူမယ္။ အဲလို မိခင္ေတြက ဒီေဆးေလးကို သံုးမယ္ဆိုရင္ ႏို႔တိုက္မိခင္မွာ ႏို႔ထြက္နည္းသြားတယ္။ ကေလးႏို႔မ၀ဘူးေပါ့။ အဲဒါအီစတိုဂ်င္ေၾကာင့္။ သူ႔ကို ကေလးေမြးၿပီး (၆)လ ရိွတဲ့မိခင္ေတြကိုမတိုက္ပါဘူး။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ႏို႔ထြက္နည္းမွာစိုးလို႔။ နွစ္မ်ိဳးပါတာရွိတယ္၊ တစ္မ်ိဳးတည္းပါတာရွိတယ္။ တစ္မ်ိဳးတည္းပါတာဆုိတာ ပရိုဂ်က္စတုန္း။ အဲဒါဆို ၂၁ လံုးပဲေသာက္ရတယ္။ ဒီေဆးက်ေတာ့ ႏို႔ထြက္တာကိုမထိခိုက္ဘူး။ အဲဒီအတြက္ အဲဒိကုိႏို႔တိုက္မိခင္ေတြကို ညႊန္းတယ္။ ဒါေပမယ့္သူက မွန္မွန္ေသာက္ရတယ္။ ေသာက္ေဆးရဲ႕ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေလးကို ေျပာမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒါက ဘယ္ေပၚမူတည္လဲဆိုရင္ အမ်ုိးသမီးေပၚမူတည္တယ္။ မွတ္မိရမယ္ေလ။ သူေသာက္ရမွာကိုး။ မေသာက္ရင္ သူကေလးရႏိုင္တာေပါ့။ ဟာ မေသာက္တာနဲ႔ရမလားဆိုေတာ့ အဲလိုေတာ့လည္းမဟုတ္ဘူး။ ခုနတံုးက တစ္မ်ိဳးတည္းပါတဲ့ ႏို႔တိုက္ မိခင္ေသာက္တဲ့ဟာဆိုရင္ နာရီေတာင္ျခားလို႔မရဘူး။ ေဟာ္မုန္းကနည္းနည္းေလးပါတာ။ ေဟာ္မုန္းရဲ႕ side effect ကို နည္းေစခ်င္လို႔လုပ္ထားတာဆိုေတာ့ အဲဒါမ်ိဳးသတိထားရမယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ပရိုဂ်က္စတုန္းတစ္ခုတည္းပါတဲ့ဟာ။ ထိုးေဆးေပါ့။ လက္ရွိရွိေနတဲ့ေဆး သံုးလခံေဆးေပါ့။ သူက် တစ္ခုပဲပါတယ္။ သူကေတာ့ သားဥ မေၾကြေအာင္လုပ္တယ္။ ဒီသားဥေလး ေၾကြလာရင္ ဒီသားဥေလးေနဖို႔ဆိုၿပီးေတာ့ သားအိမ္နံရံဟာထူရတယ္။ တကယ္လို႔ သုက္ပိုးနဲ႔မေတြ႔ရင္ သားအိမ္နံရံၿပိဳေတာ့ေသြးေပၚတယ္။ သားဥကိုမေၾကြေတာ့ သားအိမ္နံရံလည္း ထူစရာမလိုေတာ့ဘူးေပါ့။ မလိုတ့ဲအခါက်ေတာ့ ၿပိဳစရာလည္းအေၾကာင္းမရွိဘူး။ အဲဒီေတာ့ေသြးမလာဘူးေပါ့။ အဲဒါေလးေတြကို ကၽြန္မရွင္းျပတာပါ။ တစ္ခုနဲ႔ တစ္ခုက နည္းနည္းခ်င္းစီကြာတာေလးေတြေပါ့ေနာ္။ လက္ေမာင္းေအာက္ဆို တာလည္း ပရိုဂ်က္စတုန္းထည့္ထားတာပါ။ သူလည္းသားဥကိုမေၾကြပါဘူး။ ရာသီအေျပာင္းအလဲေလးေတြ၊ ဒါေလးေတြေတာ့ရွိပါတယ္။
ဒုတိယေမးခြန္းအတြက္ကေတာ့ သားဆက္ျခားဆိုတာက သားသမီးမလိုခ်င္လို႔ျခားထားတာ။ လိုခ်င္ရင္ျပန္ယူမယ္။ ခဏေလးျခားထားတာပါ။ ခုနတုန္းက non hormonal ကိုအရင္ရွင္းလိုက္မယ္ေနာ္။ ကြန္ဒံုးေတြမသံုးေတာ့ဘူးဆိုရင္ခ်က္ျခင္းျပန္ရမယ္။ သားအိမ္ထဲထည့္တဲ့ပစၥည္းဆိုရင္ျပန္ရမွာပဲ။ ကဲ ေဟာ္မုန္းပစၥည္းကေရာ တစ္ေန႔တစ္လံုးမွန္မွန္သံုးေနတဲ့ပစၥည္းေတြ၊ ေသာက္ေဆးေတြရွိတယ္။ ဒါေတြက ရပ္လိုက္ၿပီးတာနဲ႔ အခ်ိန္သိပ္မျခားဘူး။ ျပန္ရတယ္။ ဘာတစ္ခုပဲလဲဆိုရင္ သံုးလခံထိုးေဆးက သံုးလလံုးခံတာဆိုေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ သူ႔ရဲ႕ေဟာ္မုန္းေလးေတြကက်န္ေနတတ္တယ္။ မရတာေတာ့မဟုတ္ဘူး။ အခ်ိန္ေလးနည္းနည္းေစာင့္ရတယ္။ ေဆးပညာရဲ႕စာအရဆိုရင္ ေရးထားတာကေတာ့ ၄ လ ကေန ၇ လ၊ အမ်ားဆံုး တစ္နွစ္ေလာက္အထိေတာ့ေစာင့္ရတတ္တယ္။ ဒီအတြက္ေၾကာင့္ပဲကေလးမရဘူးလို႔ထင္တတ္ၾကတယ္။ တကယ္ေတာ့ လံုး၀ၿမံဳသြားတာမဟုတ္ပါဘူး။ မ်ိဳးမ ေအာင္တာမဟုတ္ဘူး။ ေဆးပညာအရ ျပန္ရွင္းျပရမယ္ဆို မ်ိဳးမေအာင္ျခင္း၊ သားၿမံဳျခင္း ဒါကိုဘယ္အခါမွာေခၚႏိုင္သလဲဆိုရင္ စံုတြဲတစ္တြဲသည္ ဘာအကာအကြယ္မွမယူဘူး။ သားဆက္ျခားေဆးေတြဘာမွမလုပ္ထားဘူး။ လံုး၀လည္းအကာအကြယ္မယူဘဲ လိင္ဆက္ဆံမႈလည္းရွိပါလ်က္နဲ႔ တစ္ႏွစ္အတြင္းမွာ ကေလးမရမွသာ သူတို႔ကို မ်ိဳးမေအာင္တာ၊ သားၿမံဳတာဆိုၿပီး ကၽြန္မတို႔က အဓိပၸါယ္ဖြင့္ပါတယ္။ ဒီဟာက ကၽြန္မတို႔အခ်ိန္ေၾကာင့္ျဖစ္တယ္ဆိုေတာ့ ဒီထိုးေဆးေတြေၾကာင့္၊ ဒီသားဆက္ျခားေဆးေတြေၾကာင့္ ဒါမ်ိဳးမရွိႏိုင္ပါဘူး။ သားဆက္ျခားနည္းေၾကာင့္ျဖစ္တာမဟုတ္ဘူး။ ရွိခဲ့တယ္ဆိုရင္ေတာင္ သူ႔မွာတျခားေသာအေၾကာင္းအရာတစ္ ခုခုရွိပါမယ္။ ဒါေၾကာင့္မဟုတ္ဘူးဆိုတာကိုေတာ့လူထုသိေစခ်င္ပါတယ္။
ေနာက္ဆံုးေမးခြန္းျဖစ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ သားဆက္ျခားနည္းလမ္းေတြကိုအျမဲသံုးတာအႏၲရာယ္ရွိလားဆိုတာကေတာ့ အဲဒါက အၿမဲသံုးတယ္ဆိုတာက သူမလိုခ်င္ေသးရင္သူတားထားတယ္။ မတားထားရင္ မလိုခ်င္ေသးတဲ့ကိုယ္၀န္ရလာမယ္။ အဲဒီေတာ့ အမ်ားစုကဖ်က္ခ်တာေပ့ါ။ အဲဒါကပိုဆိုးတာေပါ့။ မလိုခ်င္ေသးရင္တားထားတယ္။ တားေနတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ ဘာအႏၲရာယ္မွမရွိပါဘူး။ မွန္မွန္ကန္ကန္သံုးစြဲမယ္ဆိုရင္ အႏၲရာယ္မရွိပါဘူးလို႔ေျပာခ်င္ပါတယ္။
#အမ်ိဳးသမီးေတြမွာေရာ မတူတဲ့သားဆက္ျခားနည္းေတြက မတူတဲ့အက်ိဳးေတြဘာေၾကာင့္သက္ေရာက္တာ လဲဆိုတာ ရွင္းျပေပးပါဦး။
မတူတဲ့သားဆက္ျခားနည္းကေန မတူတဲ့အက်ိဳးဆိုတာက အေျခခံထားတာေပါ့။ ဒီနည္းလမ္းက မ်ိဳးေအာင္တယ္ဆိုတာကလည္း မမ်ိဳးဥနဲ႔သုက္ပိုးတို႔ေတြ႔တာ။ ဒါကိုမေတြ႔ေအာင္ လုပ္တဲ့နည္း။ ဒါမွမဟုတ္ရင္ ဒီမ်ိဳးဥက ဘယ္ကလာလဲ။ တစ္လတစ္ႀကိမ္ သားဥေၾကြတယ္တာကို မေၾကြေအာင္လုပ္တယ္ဆိုေတာ့ အဲဒီအေပၚမွာမူတည္တာေပါ့။ ကိုယ္ဘာကိုသံုးလဲ သံုးတဲ့အေပၚမွာမူတည္တယ္။ ေဟာ္မုန္းမပါတာဆိုရင္ေတာ့ ဒီအက်ိဳးေတြက ေတာ္ေတာ္ေလးနည္းသြားတယ္။ အီစတိုဂ်င္ပါရင္ေတာ့ အီစတိုဂ်င္ရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးကေလးေတြရွိမယ္။ အဲဒါေလးေတြကိုသက္သာေအာင္ ေန႔တိုင္းေန႔တိုင္းေသာက္ရမယ္။ ပ်ိဳ႕တာေလးေတြ၊ အန္တာေလးေတြတစ္ခ်ိဳ႕ေသာအမ်ိဳးသမီးေတြမွာရွိတတ္တယ္။ ညေနစာစားၿပီးရင္ ေသာက္လိုက္ပါ။ ညေနစာစားၿပီးခ်ိန္ဆိုရင္ ဗမာလူမ်ုိးေတြအတြက္ နားေနခ်ိန္ေလးျဖစ္လို႔ သူ႔ရဲ႕အိပ္ခ်ိန္နဲ႔လည္းနီး သြားတာျဖစ္လို႔ မူးေမာတာေလးက ေျပေပ်ာက္သြားတယ္။ ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ိဳးတည္းပါတာက်ေတာ့သားဥေၾကြတာကိုတားတယ္။ တားတယ္ဆိုေတာ့ သားဥကမေၾကြဘူး။ မေၾကြေတာ့သားအိမ္နံရံမထူဘူး။ ၿပိဳစရာအေၾကာင္းမရွိဘူး။ ဒါကိုေဆးပညာနဲ႔အလွမ္းေ၀းေနသူေတြက ဘာေျပာၾကလဲဆိုရင္ ငါကေတာ့ လစဥ္ပံုမွန္လာေနတာကေနဘယ္ေပ်ာက္သြားလဲမသိဘူး။ ေသြးေတြလည္းမလာေတာ့ဘူး။ ဗိုက္ထဲမွာေတာ့ ေသြးလံုးေတြရွိေနၿပီလားမသိဘူးဆိုၿပီး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ပူပန္ၾကတယ္။ ဒါဟာပူပန္စရာမဟုတ္ပါဘူးဆိုတာလည္း အသိပညာေပးခ်င္ပါတယ္။ ခုနတုန္းကေျပာတဲ့ barrier method က အႏၲရာယ္မရွိဘူး။ အရမ္းဆိုးက်ိဳးနည္းတယ္ဆိုေပမယ့္ မွန္မွန္ကန္ကန္ေတာ့သံုးတတ္ဖို႔လိုပါတယ္။ သားအိမ္ထဲထည့္တဲ့ပစၥည္းဆိုရင္ မွန္မွန္ကန္ကန္သံုးတတ္ဖို႔ဆိုတာ စနစ္တက်ေလ့က်င့္ထားတဲ့က်န္းမာေရး၀န္ထမ္းေတြ၊ ဆရာ၀န္ေတြ၊ ဆရာမေတြဆီမွာ ထည့္ဖို႔လိုတယ္။ ထည့္တဲ့အခါမွာ ပိုးမ၀င္ဖို႔အေရးႀကီးတယ္။
#အခ်ိန္တစ္ခုယူၿပီးမွကေလးယူမယ့္ စံုတြဲေတြအတြက္ ဆရာမရဲ႕အၾကံၿပဳခ်က္ေလးလည္းသိခ်င္ပါတယ္။
မိသားစုဘ၀ေလးကိုလိုခ်င္တယ္၊ ဒီအခ်ိန္မွာေတာ့ ငါကေလးယူမယ္၊ ဥပမာ ေက်ာင္းေနတုန္းစံုတဲြမ်ား၊ အလုပ္လုပ္ေသာစံုတြဲမ်ားေပါ့။ အခ်ိန္နဲ႔တိုင္းၿပီး ကေလးယူခ်င္တဲ့စံုတြဲေတြအတြက္ ကၽြန္မအႀကံဳၿပဳခ်င္တာက ေဟာ္မုန္းဆိုလည္း ေဟာ္မုန္းရဲ႕ effect ေလးကရွိေနေတာ့ အဲဒါေလးကိုသိပ္မသံုးဘူးေပါ့။ အဓိကထိုးေဆးကို ကၽြန္မအားမေပးပါဘူး။ ခ်က္ခ်င္းရႏိုင္တဲ့ ကြန္ဒံုးသံုးမလား။ ဒါမွမဟုတ္ သားအိမ္ထဲထည့္တဲ့ပစၥည္းထည့္မလား။ ဒါေတြက ထုတ္လိုက္တာနဲ႔ကေလးရမယ္။ ဒါမွမဟုတ္ တစ္ေန႔တစ္လံုးမွန္မွန္ေသာက္တဲ့ေဆး စားေဆး။ ဒါကိုေတာ့ မွန္မွန္ေသာက္ေပါ့ေနာ္။ အဲဒါကို ရပ္လိုက္ရင္ေတာ့ ရတာေပါ့ေနာ္။ သားအိမ္ထဲထည့္တဲ့ပစၥည္းကို ေတြ႔တဲ့လူတိုင္းနဲ႔မထည့္ပါနဲ႔။ ထည့္ရတာလြယ္တယ္ဆိုတာ မဟုတ္ပါဘူး။ တတ္ကၽြမ္းနားလည္တဲ့skill person ေတြနဲ႔ဆရာ၀န္ေတြ၊ ဆရာမေတြ၊ က်န္းမာေရးဆရာ၀န္ေတြနဲ႔ထည့္သင့္တယ္။ အဲဒါဆိုအခ်ိန္ကိုက္ျပန္ရႏိုင္ပါတယ္လို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။
ခုလိုေျဖၾကားေပးတဲ့ဆရာမကို က်န္းသုခ Health Guide မိသားစုက အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ရွိပါတယ္။

ေဒါက္တာသႏၱာ၀င္း (Senior Medical Consultant - DKT International Co.,Ltd )
Health Guide
https://www.facebook.com/mmhealthguide

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Sponsors

အႏုပညာရွင္ႏွင့္ လူသိမ်ားသူမ်ား

အားကစား သတင္မ်ား

နည္းပညာ သတင္းမ်ား

Most Reading

အသစ္တင္သမွ် အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီဖတ္ရႈရန္ Like ႏွိပ္ေပးပါ

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

သတင္းစာႏွင့္ ဂ်ာနယ္မ်ား